如果你也曾经在球场上遭遇过恶意犯规，那你必然知道因此而受的伤到底有多痛苦，然而最可怕的永远都不会是伤痛，而是那个犯规之后，你怕了。
……
在比赛刚刚打过一半，左弦就预测双方球员可能会受伤，他的想法并非无稽之谈，苹果城队长史如昨双腿厚厚的护膝更证明了这一点。
“上吧，再加把劲儿，再努力一点点，对方就要垮了知道么？”小个子范芒站在一群巨汉中央狂吼。
“加油。”队长史如昨带头鼓掌打气。
下半场开始前，苹果城士气如虹。
望着队员们的背影，范芒的脸色始终阴云密布，拿下这场比赛根本就不是个问题，可令他担心的其实是史如昨。
从篮球运动被创建的第一天始，主流观点就是得内线者得天下，许多年来连职业赛场上都是大个子球员挣钱最多，足以证明中锋位置的重要性。
“禁区争雄，五霸中锋。”
省级赛上有五位极优秀的中锋球员，他们的实力自成一档，而且他们也是八强赛的常客。苹果城也想进前八，他们的依仗就是真实实力可以跟五霸中锋相抗衡的篮下金刚史如昨。
范芒太清楚史如昨的能力，但同样知道史如昨的弱点，那就是膝盖伤病。
几个月前史如昨的膝盖还是好好的，直到他遇到了号称“天下第一恶汉”的麓逐野。麓逐野是隔壁城市高中蓝领队的首发中锋，蓝领队球风比苹果城还要彪悍，对手给他们全队起了一个响当当的外号——坏孩子军团。
就是那场分区对抗赛里，史如昨跳起抢篮板，麓逐野在失去位置的情况下，突然伏地后坐钻到史如昨身下。当时史如昨大头冲下坠地，躺在地板上差不多将近十分钟才勉强爬起来。
那时候范芒担心爱徒扭到脖子或者摔成脑震荡，可后来证明史如昨的身体非常结实，并未在那次恶意犯规里重伤。
不过谁也没有想到，从那之后史如昨的心态变了。每个飞天遁地的球员都有一颗无畏的心，史如昨也曾是飞天暴走族中的一个，然而麓逐野的恶犯在他心里种了一颗种子，当时摔倒的时候他仍是无畏的，但他爬起来后，那种子随之萌生发芽，于是史如昨每一次起跳的动作发生了细微的改变。
两个月以后，史如昨的左膝开始疼，大家都认为是范芒要求他加强对抗，短时间内增重20斤所导致，可惜又过了两个星期，史如昨的右膝也开始疼了，并且比左膝更严重。
针对这个问题，范芒召集两位副队长康鲲和邱水专门开会研究了几次，得出的结论令人感到有些可怕，对比从前，史如昨起跳再没那么无所顾忌，他总是在担心别人恶意钻自己的下盘，所以每次落地增加了一个自我保护动作。
那个动作极伤膝盖，史如昨侥幸没在麓逐野的恶犯下受伤，却被心魔影响到了整个职业生涯。
范芒让康鲲和邱水婉转的提醒史如昨改掉那个动作，内向的史如昨却无论如何也不承认他们的讨论结果，只是给两个膝盖加上了护膝，又是一个月过去，护膝已经比篮球小不了多少了。
苹果城需要成绩，得到了超级中锋也就迎来了机遇。
范芒是个工作狂，更是训练狂，他不愿意使用自己不信任的球员，而史如昨偏偏又是他最信任的一个。
因此他仍然每天推着史如昨走，他逼史如昨，也逼自己不要心软，久而久之，连他深爱的篮球也渐渐不能再带给他快乐。
史如昨，邱水，马晗，麻盛东，权吉昌，每个人都带着不轻的伤病隐患，范芒有时候也在问自己，我如此逼迫他们不停训练，不停加强度，会不会有天他们的身体都会被我逼垮了？不，我不能这么想，任何对他们的心软都将让他们无法继续进步，打进淘汰赛，夺取总冠军才是我们这群人唯一的目标难道不是么？
正当他胡思乱想的时候，有人在身后说话：
“教练，能让我上场么？”
范芒回头，看到的是队里高一新生，他叫什么名字来着？林诗什么的，忘了。
对新人的厌恶感让他不耐烦的摆摆手，话都懒着说一句。
倒是老大哥蒙科把那孩子一把搂过来说：“小林子，这场你就死了心吧，等我们这些老家伙都打不动了你就有出头的机会了。”他话说得貌似贴心，但手上动作大的很，几乎把对方脖子都掐断了。
小林子疼得很，无奈新人总该被欺负，还得笑脸相陪。
比赛继续，35:45，聚友落后10分。
苹果城战术做出了调整，针对邹孝莘的绕前防守，史如昨在左侧低位努力把邹孝莘往外推，在聚友防守重心向左转移之后，他朝右边移动，同时球也由左侧三分线外向右转移，史如昨跟着从左侧低位朝右侧低位移动，球再从右边45度传进内线。
如此以来，邹孝莘的位置就从绕前变到史如昨身后，史如昨背身靠打，邹孝莘就真的没法防了。
同时聚友的外线防守也出现问题，向天闯的体能急剧下降，没法像上半场一样不惜力的协防，于是聚友换上曹飞，换下向天闯。
苹果城也进行轮转，换下权吉昌和麻盛东，聚友跟着换上高大上，换下鲍倚醉。史如昨连得了8分后也下场休息。
双方的防守强度终于有所下降。
邹孝莘和冯筝趁机各中一个三分，然而这段时间最给聚友惊喜的是郭无忧一次空切和一次快下上篮，第三节结束前