“用你的内脚背，内脚背！”
“停球的时候，你的支撑脚才是关键，放松你的身体。”
“身体重心向上，不要和大树一样长大地上！”
巩宇桐加练的内容，被迫改成了停球。
再此之前，他完全不觉得自己停球有什么问题，不过现在明白了，想像吉格斯一样停球，需要持续不断的练习这种基本的技术动作。
陪他一起加练的人，也变成了2个，加里·内维尔和瑞恩·吉格斯。
认真观察，他才发现，即使是加里·内维尔的停球技术，也比他要更出色，这是不断的练习，持续的比赛练就的，他自己喜欢接球的时候，直接改变皮球的运动轨迹，其中很大原因，就是他的停球技术不算出色。
在那不勒斯，雷亚从来没有跟他说过这个事情，他也没有觉得有什么问题。
不过既然弗格森爵士提出了，那就练习一下好了。