见兄妹俩要学习，欧华民也就不再叫他们出去，而欧阳飞则是带着小妹去她房中，准备教她呼吸吐纳之术。
他让欧静妍将心法口诀背一遍给他听，确定她的确已经背熟，这才让她盘膝坐到床上。
“很好，现在我教你心法中呼吸吐纳之术的修炼方式，首先是‘闭目冥心坐，握固静思神’，这句话的意思是盘膝而坐，五心朝天，轻闭两眼，摒除杂念……”
“握固的正确动作，是屈大拇指于四小指下，以大拇指掐住中指第二节，双手置于两膝……”
“然后是‘叩齿三十六，两手抱昆仑’，意思是……”
“以气观鼻，以鼻观心，舌抵上腭自生津……”
随着欧阳飞的讲述，欧静妍慢慢调整着动作状态，这就是有人教导的好处，可以少走许多弯路，若是自己独自一人修炼，光是入定这一项就拦住了不少人。
待得欧静妍彻底进入状态，以笑尘诀特定的呼吸吐纳规律开始呼吸吐纳后，欧阳飞轻手轻脚的出了房间。
接下来的日子，欧阳飞的生活过得十分规律，早上起来拉着小妹一起晨练，上午找机会为小妹引导一次内功运转路线，中午打坐恢复功力，下午再来一次。
晚上则是修炼内功，欧阳飞的功力缓慢但稳步的增长着，那股内力日渐壮大。
其他时间则是陪父母说说话，与陈老头及父亲坐在一起聊聊军中之事，听陈老头讲当年越战中的故事。
欧静妍只偶尔出来透透气，大部分时间窝在房中苦练笑尘诀，欧华民王萍只当她是在读书学习，也不打扰她。
殊不知她虽然带了那么多书回来，到现在为止却一本都没翻过，完全沉浸在了修炼内功的愉悦中。
欧静妍资质也委实不错，短短半个月间，竟然就已经练出气感，目前进入了温养那口内气的阶段。
只待内气壮大，凝炼出第一丝内力，她就可以开始进行周天运转，增长功力。
不过这是个漫长的过程，水磨工夫，那口内气要孕养壮大，资质好又足够勤奋的，也得要一年半载方有可能，而资质差点的，恐怕得三年五载才能出成果。
现实中普通人修习的所谓气功，基本上就只是拥有气感，养出了一口内气而已，根本就没凝聚出内力，因为他们接触不到可以练出内力的功法。
那口内气虽然也不是毫无作用，但只是一锤子买卖，只能短时间爆发，爆发过后，那口内气就散光了。
那些所谓的硬气功，都只能抵挡一下一下的砸击或敲击，持续性的攻击却完全不能抵挡。
就像有些练硬气功有成的，也就是那口内气孕养得比较壮大的，能顶住刀砍，却万万顶不住切割。
真正的护体功法，像少林金刚不坏体之类的，练至大成拿电锯都锯不动。
欧阳飞每日给欧静妍引导运行路线的行为也是对她十分有益的，内力在运转的过程中，会不知不觉温养她的经脉，这好处虽然微小，短时间内也看不出效果，却也聊胜于无了。
……
欧阳飞每天晚上开始修炼前都会习惯性的打开系统看看，这一日，他照常打开系统界面瞄一眼，惊喜的发现，冷却时间终于过去了。
这系统的冷却时间还真是毫无规律，上次是十几天，这次却是二十几天，不过第一次他接的是第一档佣兵任务，第二次却是第三档，不知道跟这个有没有关系。
不过也无所谓了，反正有任务接就接，没任务接就好好练功，罗马不是一天建成，高手也不是短时间就能成就。
看了看任务界面上最后那个第二档任务，欧阳飞直接选择了刷新，他始终还是没把握去面对那汹涌的人海。
而且阿斗什么的，自然有赵子龙去救，至于糜夫人，他只能说声抱歉了，等以后足够强大，若有缘还能刷到这个任务，他也不妨去救她一救。
看着这次刚刷新出来的三条任务信息，欧阳飞抬起手轻轻在下巴上摩挲，喃喃道：“有变化了，任务信息更加详细，而且这任务看似只有第一第二档有把握做成，但第三档也不是没有可谋划的地方。”
第一档任务：请确认，是否接受来自《釜山行》世界郑盛京的雇佣，保护她与丈夫尹尚华、小女孩石秀安、秀安之父石宇安全到达釜山？
任务详情：前往釜山的高速列车上发生不明暴动事件，一时间车上人人自危，身怀六甲的盛京在心中祈祷，希望她与她在意的人能度过危机，安然到达釜山。
本任务悬赏佣金：万能病毒清除剂（可清除诸天万界中所有种类生化病毒，作用范围，地球面积大小），雇佣点100，购买进入时间所需雇佣点为：10点/天。
第二档任务：请确认，是否接受来自《方世玉》世界方世玉的雇佣，拯救他被九门提督捉拿，即将斩首的父亲方德？
任务详情：父亲方德秘密加入天地会，行反清复明大业，掌管一份天地会成员名单，却因此遭到九门提督追杀，被生擒活捉，方世玉心怀誓要救出父亲的信念，单枪匹马劫法场。
本任务悬赏佣金：虎鹤双形拳一套，雇佣点300，购买进入时间所需雇佣点为：20点/天。
第三档任务：请确认，是否接受来自《神雕侠侣》世界黄蓉的雇佣，粉碎蒙古鞑子的进攻，守住襄阳城？
任务详情：第三次华山论剑后，东邪、西狂、南僧、中顽童或归隐，或寿终，忽必烈挥军南下，攻打襄樊，惟