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熙熙攘攘的欢笑声之中，一天的训练再次开始了。
虽然训练阵容之中仅仅只是增加了阿肯斯一个人，但那种熟悉感却正在一点一点回到训练上之上，似乎就连烈日之下的活力都正在变得活泼雀跃起来。不过，训练终究是训练，即使是阿肯斯也必须按部就班地融入日常训练之中。
从集体热身训练开始，到各个位置的专项训练，再到一队和二队的战术合练，所有一切都按部就班地进入了轨道，只不过是休赛期之中再正常不过的一天了。
“动起来，你们都太慢了，草！刚才的脚步是八十岁老太太的节奏吗？为什么那么慢！提速，全部都提速起来！”
“重来，重来，我刚才说的战术是什么，为什么两翼的跑动方向全部都错了？你们在搞什么！草！全部都给我提起精神来！”
“冲撞！冲撞！冲撞！不要犹豫，不要贪心！我让你防守七十五号，你就给我防守七十五号，不要理会六十八号到底是怎么回事，听见了吗？”
“嘿！嘿！六十三号，六十三号，你疯了吗？哈？全部人都给我暂停下来，注意力集中过来，六十三号，你是不是精神失常了？”
训练场上空，吉姆-哈勃的声音粗粝而暴烈地不断回响着，提醒着每一档战术演练之中的纰漏和状况，其中还夹杂着进攻组教练、防守组教练、线卫教练、近端锋教练等等等等的呵斥声，交织成为一张大网，严严实实地将所有球员笼罩进来。
一次战术，必须反反复复地不断演练。同一个战术，一档十码如何运用，三档十码又如何运用，己方半场如何运用，红区之内又如何运用，这所有的所有都是截然不同的，每一位球员都必须深刻地理解战术，并且在实践之中使用出来，否则一切就都是徒劳。
正在训练之中，哈勃却因为六十三号球员的行为而失去了理智，强制地中断了训练，“所有人都注意过来，六十三号，训练之前，我的第一句话是什么？告诉我，哈？我的第一句话到底是什么？”
六十三号球员托尼-杰罗德-埃迪（trod-eddie），这是今年的落选新秀。大学时期担任防守锋线之中的尖峰，不过在旧金山49人的防守战术体系之中，并没有尖峰的位置，所以他现在改打防守截锋。
面对哈勃的疾风骤雨，埃迪不由垂下了脑袋，摸了摸自己的头盔，“不要撞击四分卫。”
“大声一点！耶稣-见鬼的-基督！”哈勃以更加凶猛的声音嘶吼咆哮到。
“不要撞击四分卫！”埃迪只能紧紧地闭上眼睛，竭尽全力地大声喊到。
哈勃这才点点头，“是，不要撞击四分卫！那你刚才在干什么？你疯了吗？”满脸的不可思议，然后环视一周，看向了所有队友，“我再次强调，不要撞击四分卫！否则你就给我/滚/蛋！你们这群疯子！现在重新开始训练，刚才的战术，再来一次！草！”
休赛期队内训练的意外伤病，对于任何一支球员和任何一名球员来说，这都是致命的。没有人希望发生，所有人也都在避免发生。
不是针对陆恪一个人，而是三十二支球队的所有教练都会如此做，在休赛期的战术训练之中，勒令所有防守球员不准冲撞四分卫，避免任何伤病的可能，其他位置出现了伤病，补补贴贴终究还是可以上场的，但四分卫位置出现了意外，这就是致命打击。
看看旧金山49人去年休赛期之中的接连意外状况，这就是最好证明。
今年，哈勃可不想要再来一次。