7月5日傍晚，天气罕见的凉爽。
程云终于不用值夜班了，这让他在晚上可以有更多时间——以前他都是习惯晚上出去逛夜景夜市、健身跑步的。
“我们先练体能还是先练拳？”程云向殷女侠问道。
“随便。”殷女侠说。
“那就先出去练体能吧！正好程烟那丫头一直喊着要和我一起出去跑步，也是时候让她见识一下我的体能了，免得那丫头成天没大没小的说我是弱鸡。”程云如是说道，“而且现在上去练拳的话，万一引起了她的注意就不好了，晚点再练的话她也差不多该睡了，女侠你说是吧？”
“哦、哦。”殷女侠迷糊的点头。
“那我上去叫她，顺便换上跑步鞋和跑步衣服。”程云说着，偏过头看了眼殷女侠身上的体恤，“你不去换件衣服吗？”
“啊？不用换了吧？”
“我是指你里面的……内衣。”程云伸手指了指殷女侠规模不小的胸脯，“我记得我给你买了一件运动内衣来着。你应该穿那个吧，不然你这胸器……普通内衣恐怕hold不住，一旦跑起来会那啥得厉害。”
“唔！你说什么呢！？你怎么能……”殷女侠脸微微一红，不知是嗔是怒的瞪了他一眼，便一溜烟的跑上了楼。
没多久，三人站在益大田径场门口——
盛夏的六点还远未天黑，大概就是刚吃了晚饭的时候。大学生们精力充沛得挥洒不尽，也全然不管枸杞啤酒的养身之道，一部分男生吃过饭便在绿茵场上挥汗如雨，一部分女生晚饭也不吃便来跑步减肥。加上牵着儿孙或宠物狗来遛弯的教职工和互相牵着手边撒狗粮边散步的狗男女，偌大个田径场竟挤挤嚷嚷，几乎全是人，与上次程云和殷女侠来的时候形成鲜明对比！
程云一手拿着一瓶高热量的奶茶，一手拿着一瓶矿泉水，都没开瓶。
程烟举着一瓶矿泉水利落的灌了一小口，当先跨进田径场大门。
殷女侠则在后面卖萌的抱着一罐雪碧小口小口抿着，紧紧地跟在他们身后，同时睁大眼睛四处打量这片运动场。
“好多人啊！”她道。
“是啊。”程云点了点头，又说，“我就说应该去湿地公园嘛。”
“塑胶跑道没那么伤膝盖。”程烟冷冷盯了他一眼，“年少不知身体贵，老来瘫痪空流泪。”
“诶这句湿不是这么念的吧？”
“别废话了，做准备运动！”程烟默默开始热身，却是目不斜视，也无视了田径场中那些男男女女移到她身上的目光。
她穿着宽松的运动短裤，脚踩一双慢跑鞋，小巧的脚踝上系着一条几年前程云不知在淘宝上买什么东西附赠的红绳，双腿皮肤白得耀眼，修长又笔直，完美的腿型加上在南方女生中较为高挑的身高，在这荷尔蒙超标的运动场上很难不吸引人的注意。
更可气的是她长得也十分漂亮！
于是在她做准备运动时，从跑道上跑过的男男女女都在看她，而当身材高大长得也挺帅的程云站在她身边后，看她的男生就少了一大半，相反，女生却更多了！
……
程烟一口气跑完了二十圈，整整八公里，耗时还不到五十分钟，这对于一个女生来说已经算是非常快的速度了。
在跑的过程中也是如此，整个田径场能与她比速度的女生不超过五个，不管其他那些女生是跑一千米还是两千米，她都能匀速将其轻松超过。甚至大多数的男生也比不上她，被她陆续超越。这无疑令本就惹眼的她成为了一个更为引人注目的存在。
可当她停下来将腿放在攀爬架上做拉伸时，目光却一直无奈的锁定着运动场上一道奔跑的身影。
那道身影在她眼中也十分显眼。
他还在跑。
程烟觉得真的很无奈。
跑长跑时腿长是一个很重要的因素，她就算有一双长腿，可身高也只有一米七，不可能和一米八的程云比腿长。虽然在跑的时候她也超过了不少比她还高的男生，可程云跑得实在太快了。
最开始她还一本正经的警告程云不要跑太快，要保持匀速，开始跑太快很容易导致后面体力不支、肌肉拉伤或低血糖等问题云云，可后来她发现……这就是他的匀速。
他超了自己不知道多少圈，自己平均跑两圈就会被他超一圈，可他现在还在跑。
天已经暗沉下来，不知又过了多久，田径场一侧巨大的灯忽然亮起，照得田径场内影影绰绰，程云还在奔跑着。
这道身影已连续跑了三十多圈，速度未减，不止程烟留意着他，甚至许多也在跑步的男男女女也开始将注意力放在他身上，并怀疑自己和他跑的到底是不是同一个操场。
特么……程云也觉得累啊！
背心的印记能保证他肌肉骨骼不受损，但无法代替身体系统为肌肉进行充能——他跑得实在有点快了，以目前他的身体素质而言，要为腿部的肌肉持续输出这么多的能量十分勉强。可他也没法啊，殷女侠不但坐在足球场的草坪上给他打着继续跑的手势，还特么让他加快速度！
程烟做完拉伸，徒手练了腿，做了不少男生也做不起几个的引体向上，甚至还在一票人看女神的目光中做了十几个主要练胸肌的双杠臂屈身……
这时，程云终于跑完了。
他简单做了两个拉伸，没有过多的放松肌肉，便走到了单双杠区。
程烟瞥了他一眼，表情有些怪，但竭力保持