用紫薯代替米饭作为主食不但不会长胖，反而更容易瘦。
这是因为首先薯类食物原本热量就比米饭低，其中含有丰富的膳食纤维，很容易增加人们的饱腹感，膳食纤维也有助于保持肠道健康，缓解便秘，有助减肥。
……
叶清闻言，心下有些冷，不过面上却没显。
只淡淡地说道：“那是钱府，不是叶宅。
三伯父，您听说过有人让断了亲的娘家的人住过去的吗？”
“……”几个人的面色都是一变，小梁氏瞪了一眼自己相公，这不是没事找事吗？
明知道韭芽不喜，还这么说。
叶文楠也知道自己说错话了，尴尬一笑：“吃饭，吃饭……
今天中午都是好菜，大家尽管敞开肚皮吃，梅子，你去装一壶酒出来。”
叶梅看了一眼小梁氏，平时娘是不给爹喝酒的，就算给，也只是一点点，让他尝个味。
小梁氏为了避免尴尬，摆摆手道：“梅子去拿吧，今天韭芽也辛苦了，刚好家里的糯米酒也比较甜，等会也跟着我们喝几碗。”
叶梅站起身，拿着一个锡壶，去了酒缸那里，很快就装满了一壶酒，然后放进有井水的一个大铁桶里面冰镇。
紧接着她又放了一些白色的冰晶在铁桶里，添了一些水进去，盖上木头盖子，不一会儿就开始冒出白气。
这是她上次去冰铺的时候，和冬云讨来的制冰的东西，只要用铁桶装水，做起来还是很简单的。
就是听说冰晶这种东西很贵，也是叶清的秘方。若不是叶梅是叶清的好姐妹，冬云是不会给她的。
当然叶梅要是和叶清索要，叶清自然会给她，那不是前几日她不在崇阳嘛。
叶文楠拿起筷子又看了叶清一眼，眸光一闪，心里叹了口气，夹了一口菜放进嘴里不是味儿的吃起来。
吃了一会儿，酒水冰镇好了，叶梅先给爹娘倒了一碗，立刻就给叶清倒了大半碗，再给姐夫一家倒酒。
叶清喝了一口冰酒，舒爽的一笑，拿起筷子夹了一块兔肉放进因为没酒喝撅着嘴巴的叶斌碗里。
“别盯着酒了，等你再长大一些，再喝，你要想喝冰的，等吃完饭，我做冰糕给你吃。”
“真哒？”叶斌的眼睛瞬间亮了。
叶清点了点头，“自然是真的，到时候我做三种口味的给你吃好不好？”
“好！”叶斌急忙点头。
叶清笑了笑，用哄孩子的语气说道：“那现在就乖乖吃饭。”
小梁氏见小儿子开始用力扒饭，笑着对叶清说：“韭芽，吃菜，吃菜。这么多好吃的菜呢，韭芽多吃点。”
没了之前有些紧张的气氛，众人的筷子这才开始加快了速度，叶梅特别喜欢吃麻辣兔，觉得麻麻辣辣的味道配上香甜的米酒，更好吃。
就连兔子骨头里的汤汁都吮吸的津津有味，她一边吃一边含糊不清的说道：“这兔子肉真好吃，一点都不膻。韭芽，你哪里买来的兔子啊？”
“我也忘记了，在外面买了太多东西，记不清了！”
“那建州好玩吗？你看去看大海了吗？”叶梅一瞬也不瞬的看着她问道。
“建州也就那样，大一些，人多一些。没感觉好玩，而且比咱们这热多了，白天都不想出门去。
至于大海我们不但看见了，而且我们还坐了大海船呢。”
叶瑛也问道：“韭芽，我以前开客栈的时候，听说那边有很多其他国家的人是不是啊？
听说他们长得跟怪物一样，黄毛蓝眼睛？还是白毛绿眼睛？”
叶清一愣，语气有些失笑道：“呃，也没那么夸张啦，他们不是什么怪物，只是人种和咱们不一样，也都是人的，不是什么怪物。”
“人种？”叶瑛有些懵。
叶梅倒是听明白了，马上说道：“就像猪啊，有黑有白。”
“怎么拿人和猪比？”吴彬笑道。
“话糙理不糙。”叶梅撇嘴。
“嗯，就是这个意思。”叶清也笑了。
叶斌突然抬头问道：“大海是不是很蓝啊，比天空还蓝？”
叶清嘴角轻扬，露出微笑道，“嗯，很大也很蓝，也很漂亮。
就是有海腥味，太阳一晒，有些人受不了的。”
“我不怕海腥味，韭芽姐姐，你以后可以带我去看大海，坐大海船吗？”叶斌眼睛发亮的看着她。
小梁氏也对大海起了兴趣，问道：“我听说海上有很大的风浪，十分危险是不是真的？”
叶清喝了一口甜酒，笑了笑：“是的，如果碰见天气不好，下暴风雨，海上是十分危险的。
所以叶斌，这几年我恐怕不能带去你看大海了，等你成年吧！”
“哦！”叶斌失望的低下头，不过很快他又被食物给吸引了注意力，今天的菜太好吃了，他要多吃一点。
叶文楠见她们说的愉快，也想说点什么，嘴巴张了张，又什么都没有说出口。
最后想了想说道：“韭芽，明天是七月十四，我听说你又打算给帮工们放两天假？”
“嗯，以后遇到过节，都会放假的。”
“别家除了过年，过中秋才放那么几天的，你用不着什么节都给他们放假。
再说你看看你，别人请帮工，恨不得鸡一叫就让人下地干活干到太阳下山。
你倒好，一天只让他们做四个时辰的活就休息了，工钱还发的比别人多，吃的也别人好，你这样会不会对他们太好了？”
“大热天的，少做点就