饺子是传统美食，咱们生活中也有为数不少的人特别喜欢吃饺子。
而且很多人把饺子当做主食食用，如果说想要减肥的话，还是少吃一些饺子吧。
因为饺子里的热量要远远高于米饭，一颗饺子有51卡路里，而一碗米饭也没有这么高的热量，所以说喜欢吃饺子的减肥人士要特别注意了。
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吃鱼，不仅能保护眼睛，促进发育，还能健脑力提高免疫力。
而黑鱼骨刺少，含肉率高，而且营养丰富，比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。
改善贫血
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几人落座之后，叶芳立刻就被窗外的景色吸引。
原来坐在这，居然能看到一大片的橘子园，如今的橘子刚刚成熟，一大片绿叶中满是金灿灿的果子很是诱人！
叶芳看着看着忍不住嘴里泛起了酸酸的感觉，就像她想吃杨梅时候一样。
下午她一定要买上一斤橘子，带回去当零嘴吃。
这时，店小二面带微笑的问道：“诸位夫人小姐，请问你们需要吃点什么呢？”
叶清翻看了一下手中的菜单，里面的菜色五花八门，也不知道他们这里什么做的比较好。
于是她抬头对店小二道：“要不，你给我们推荐一下吧。”
店小二一愣，先环视了一圈，最后视线落在叶清身上，笑得很客气的问：“能冒昧问一下，你们准备花费多少吗？有没有一个预算，小的好给你们推荐。”
叶清之前看过这里菜肴的价格，确实很高。
一盘青菜也果然要98文，和一百文也差不多了。
稍微用料好一些的菜都是八九两银子一道。
若是换算成市井里的购买力，这价格真是天价了。
但其实和天雪居的一些高档菜的价格也差不多，只是不知道这里的菜值不值得这个价位。
想了想她道：“我们这里有七个人，你就按一个人十两银子的菜钱安排，另外在给我们上三壶精装金桔酿，再来一壶桂花蜜大红枣茶。”
叶清将菜单还给小二，她点的这些加起来也就百两银子，对于现在的她来说，自然不会有任何压力。
反正上次在新建城赚了那么多金子，自然是要花出去一些的。
不花钱，哪有动力赚钱。
店小二见叶清点的菜金高，眉开眼笑的道：“好的，小的一定让你们满意。
还有我们这几天正好在做开业两年的店庆，只要花满一百两就送一壶八两银子的青梅醉，您看需要吗？”
叶清点了点头，不忘对叶芳等人问道：|“就这样安排可以吗？如果你们有特别想吃的，还可以和他说。”
一百两银子一顿的午饭，可以说是奢侈至极了。
对叶芳几姐妹来说，整天在家吃杨氏做的那些没什么油水的菜肴，都快成兔子了，能吃这样午饭，以前简直就是做梦都不敢想的事。
就连叶瑛对叶清这么请客，都有些咂舌。
现在卤肉铺的生意是还可以，但也要十天半月才能赚到一百两银子，让她花这么多钱，只吃一顿午饭，她是万万舍不得的。
而叶兰和叶香都是比较节约的人，立刻面有不舍的看着叶清摇摇头道：“有点太贵了，要不随便点一些！”
倒是叶慧比较淡定，也比较想得开，点了点头微笑道：“好呀，我觉得这样挺不错的。”
叶梅觉得叶清有许多许多的钱，吃这么一顿饭，花一百两银子很正常，也笑着道：“我也赞同，就这样吧。
几位姐姐，你们也不要太纠结了，难得聚一聚，大家要高兴些，咱们吃得开心，韭芽妹妹才会更高兴。”
其他人闻言，这才面色稍缓，点了点头。
叶清见大家意见统一，对店小二挥了挥手，“那就这样吧，你去准备吧。”
店小二笑道：“好的，不过我们这店里的食材都是选用最新鲜最好的，所以上菜会慢一点，请你们耐心等一等可以吗？”
“没关系，先来一些点心和小菜就行。”叶清理解的道。
店小二笑着答应，立刻拿着菜单去安排了。
一百两一桌，虽然不是最贵的，但也相当不错了。
而且看那做主请客的女子，一副不凡的模样，就知道这是一个贵人，只要招待好了，以后还会过来的。
或许是刚过中秋节，又是中午，这里的客人倒是不多，等叶清几人刚吃了两口点心，两道菜就上了桌。
那店小二是个心思玲珑的，见叶清一行人都是本地人，安排的菜色是清淡和咸辣都有。
叶清先拿起筷子尝了一口，满意的点了点头。
厨师的手艺还不错，和方大厨差不多，食材选的也很好，酒水也醇香，算是物有所值。
“来，你们都吃，这酒也不错，不刺喉咙，咱们等会一起喝一杯。”
不大一会儿，又有菜陆续上桌，每道菜都很诱人，叶芳吃得最快也最香。
其他几个人见了，也不再矫情，开始放开肚皮吃喝了起来。
两刻钟之后，所有菜都上了桌，七个人安排了十菜两汤，每份菜都适量，倒是吃得刚刚好。
别看她们是女子，这古人的胃口可比后世动不动要减肥的人大，这些菜量既能吃饱喝足，又不至于撑到肚子。
还没有浪费……
叶清看着大多被清空的碗盘很满意，喝了一口茶水之后，拿自己的帕子擦了擦嘴角。
她看着大伙问道：“姐姐们都吃好了吗？没有的话，还可以再