大理国都城，一个清秀俊朗的男子牵着一个约莫十五六岁、粉雕玉砌的小姑娘走过，男俊女靓，引来行人注目无数。
不消说，这二人，正是沉鳞和钟灵。
十天前，左子穆已经派人去擂鼓山，通知苏星河迁派到无量山的事。同时，无量山周围，那些神农帮之类的小帮派，也被沉鳞图着“蚊子再小也是肉”的原则，顺带着一起收了，都并在逍遥派麾下。
立下派规约束弟子之后，沉鳞随便甩下几本不错的武功秘籍，便把他们晾在一边，等康广陵他们过来处理了，毕竟，在这种小事上浪费时间，不划算。
而沉鳞在见过了万劫谷钟万仇夫妇，征得了二人同意之后，便带着钟灵出谷游玩透气去了。为此，钟灵那叫一个乐呵，小嘴都咧成三瓣了，修炼武功什么的，早就抛到九霄云外去了。
不过，钟灵不在乎根本的内力修炼，对于神行百变这种功夫，倒是相当有兴趣，天天溜达着神行百变，在大街上横冲直撞，向一匹脱缰的小野马似的，让沉鳞哭笑不得，难得地狼狈了一回。
被这个小姑奶奶折腾的这段时间，沉鳞的心境也有了轻微的改变，仿佛回到了在唐门，和小姐相处的岁月一般，和煦的微笑，渐渐地挂在了他的脸上。心境蜕变之下，沉鳞三元归一的速度也加快了不少，三股强大的内力，如今已经融合了两层。而沉鳞的内功修为，也达到了蜕凡三重天的巅峰。
虽然如今的内力只有蜕凡三重天，但是沉鳞有一种直觉，若是他现在便开始开辟天地桥，以下丹田真气冲击膻中穴，也有七成以上的可能，能够冲破中丹田，直接成就先天。
若是成就了先天，先天归元罡气走遍全身，沉鳞的体质将会迎来一次彻底的洗礼。到时候。修炼速度和战斗力都会倍增，比之先天境界之前，那可谓是云泥之别。
但是几经思量，沉鳞还是放弃了这个诱人的想法。
毕竟。沉鳞之所以能够越阶战斗如屠狗。还是凭借着扎实的基础和精纯至极的内功真气。若是为了一时暴进而放弃了他大好的根基，这种事，无异于杀鸡取卵。
沉鳞期待。等他的三分元气真正完全归一之后，再构筑天地桥，贯穿中下丹田，以归元真气开辟膻中穴，能够得到多么宽阔的中丹田，能够打下多么扎实的武道根基。
能忍住变强的**，才能成就心灵上的强大，不然，终究无法完全掌控自己的力量。
相比之下，一时的强和弱，反倒不重要了。
&鳞哥哥，我要这个！”钟灵罕履凡尘，对什么都好奇，指着一个小贩肩上的糖葫芦，“我要吃这个！”
&沉鳞温和一笑，从怀里掏出一颗碎银，递给小贩，“给我妹妹两串糖葫芦，不用找了。”
&谢，谢谢少爷！”小贩喜笑颜开，连忙取下两串最饱满的，递给钟灵，“也谢谢这位可爱的小姐。”
沉鳞宠溺地看着钟灵，轻轻地拍拍钟灵头，笑道：“灵儿，你是不是不喜欢紧紧地坐在哪里练功，喜欢动来动去，好玩的招式啊！哥哥教你好不好？”
&要，”钟灵听到沉鳞的话，嘴一翘，转过头去，“哥哥肯定又在骗灵儿，灵儿不听。”
沉鳞无奈地苦笑一声，一把拉着钟灵，拐进路边的一个悦迎客栈之中。
&柜的，给我来两间上房，”沉鳞抛下一锭银子，在掌柜的招呼下，带着钟灵到了楼上。
&儿，沉鳞哥哥教你一门好玩的武功，你练着玩好吗？”沉鳞微微一笑，“但是你答应我，不要随便把它教给别人，你能做到吗？”
钟灵嘴角露出一丝狡黠的笑容，盯着沉鳞，漠然不语。
&你在外面玩一个月，”沉鳞看着钟灵古灵精怪的表情，轻叹一声，无奈道。
钟灵无辜地摊摊手：“灵儿不想练功，反正我被人欺负了，我就不相信沉鳞哥哥你会不帮灵儿。”
沉鳞咬咬牙：“带你玩两个月......最多三个月！再不答应，我就送你回万劫谷！”
&交！”钟灵眯着眼睛，抓着沉鳞的手掌，小手指勾了上去，“拉勾勾，哥哥是大英雄，不准反悔！”
&了，”沉鳞哑然一笑，掌力轻推，将屋内的八仙桌扫到一边，手指微曲，床上的两张竹席并排摊在了地上。
沉鳞缓缓一笑，五心向天，盘坐在其中一张席被上，笑看着钟灵，道：“灵儿，你看好了。”
&么嘛！还不是一样，要坐着好久才能修炼！”钟灵嘟嘟小嘴，正想抱怨，突然，惊讶地捂住了嘴，露出了惊讶而新奇的表情。
因为，沉鳞动了。
只见沉鳞原本盘坐的双腿，缓缓地抬起，竟然举过了头顶，搭在后颈上，而双手则顶着着竹席，渐渐地把身体撑起来，脱离了地面，然后，缓缓地舒展筋骨，身体变成了一个倒立的“一>
&钟灵的小嘴张成一个“o”型，完全合不拢，“沉鳞哥哥，看起来好好玩哦，教我吧，教我吧！”
沉鳞嘴角一勾，一个筋斗翻了回来，笑着看着钟灵，要让这个小丫头遇到一门对胃口的功夫了，还真是难办啊！终于，易筋经的瑜伽十二势，对上这丫头的胃口了。
事实上，这易筋经的修炼，需要不存练功之念，突破无人相，无我相，无众生相，对于钟灵来说，的确是很适合的。
毕竟，对于钟灵这般灵秀天成的小姑娘来说，这易筋经就像是一种游戏一样。修炼什么的强大效果，反倒是第二位了。沉鳞故