当体内两股气流达到平衡的时候，姚瑞发现自己已经无法再吸收月精气了，于是他很干脆的就放弃了继续吸收，毕竟继续也没有任何作用了。
而后姚瑞就按照记忆中的方法，调动体内那股能量，让他们在身上游走。
在这一点上不得不说姚瑞拥有其他妖兽所不具备的优势，就是懂得如何运用体内这股能量，就要像人类运转真元一样。
其他妖兽虽然也懂得吸收日月精华，可他们却不懂得运转这些能量加强自身，因此他们只能在体内积蓄能量，当这积蓄已久的能量充斥整个身体时，便会自行运转，最后能量达到身体所能承受的极限时，便会在体内结成妖丹，整个过程说起来简单，可对于妖兽来说这一关却是一道门槛，除了自身潜力外还要靠一定的机缘才可以成功，要不然妖兽何其多，都修炼成妖的话，当年人妖大战也不会战败了，从这一点就可以看出妖族传承是多么重要。
姚瑞按照记忆中的方法将日月精气在体内运转，一开始他有点不习惯，有好几次都出了差错，不过还好现在只是开始，就算出错也不会有太大影响，只不过要从头开始运转精气罢了。
经过了几次以后，姚瑞已经渐渐熟悉起来，体内的精气运转的速度也逐渐顺畅起来，而令他有点奇怪的是体内那股精气在运转的时候给他一种空虚的感觉，虽然不知道这是怎么回事，不过他也不太在意，依旧按照脑海中的方法一遍又一遍的运转精气，用它改善自己的身体。
不得不说老妖在进行传承的时候给了姚瑞莫大的好处，首先将自己的所有知识全部传给了姚瑞，之后再用自己修炼万年的妖力帮姚瑞改造身体，使得他经脉开阔，而且使他的身体更适合将日月精气存留体内。
普通妖兽在第一次吸收日月精气时是不可能在体内存储起来的，至少要身体适应了之后才能将之存入体内，光是这点就要花费妖兽好几年时间，至于老妖为什么不直接将自己的妖力全部传给姚瑞，第一是他的身体根本承受不了，第二是怕他得意忘形，一瞬间拥有强横的力量是很容易让他走上歪路，要知道老妖虽然活了万年，可他也不敢说自己天下无敌，相反他的实力和当年的妖族大圣和妖仙相比还是差了许多，那些强者都陨落了，更何况他这种普通妖怪，正因为如此如果姚瑞靠着最初得到的力量得意忘形，很容易就被人消灭，从这点看来将妖力传给姚瑞是百害无益。
因此老妖能为姚瑞做的就只有用自己的妖力改造身体，好让他能在起点上比别的妖兽高。他相信以姚瑞的聪明一定可以超过自己，不然他也不会再临终前说那些话。
这一夜姚瑞就在修炼中度过，在皓月下他那瘦弱的身体显得那么单薄，可是就是这单薄的身体却在慢慢变强，从此姚瑞也正式踏上了修妖之路。
这几天，姚瑞除了吃饭就是修炼，他已经喜欢上了力量慢慢充实身体的感觉，而他也发现自己的食量正在已惊人的速度增长，前几天为止最多能吃三个果子的他，现在已经能吃二十几个果子了，而且他的身体也正快速长大，才过了几天而已，他的身体就从一开始的一米多变成了一米二，身上的肌肉也渐渐多了起来。
这一切的一切都成为了他废寝忘食修炼的动力，这些努力也并没有白费，他能感觉到体内那股空虚的感觉正在慢慢消失，日月精华正在慢慢将那股空虚感充实起来。
今天他依旧坐在洞口吸收日精华，可就在这时他浑身猴毛竖了起来，一股危机感笼罩着他，这是出于生物本能的感受，因此他马上停止了修炼，赶紧躲到了山洞中，在阴暗的角落注视着山洞外的一切。
山洞外却静悄悄的，似乎并没有任何危险，可姚瑞却知道自己的感觉并没有错，因为从刚刚开始那股危机感就没有消失过。
时间一点一滴的过去，而那股却越来越强烈，让姚瑞浑身绷紧，已经做好了第一时间出手的准备。
当这股危机感达到顶峰的时候，静悄悄的树林终于传来沙沙的声音，随着树木一阵摇晃，一个身影慢慢显现出来。
那是一条毛毛虫，只不过这只毛毛虫大得惊人，光腰围就有三米多粗，身长更是达到了恐怖的六米多，浑身被棕色的刺毛覆盖，两只红色的眼睛睁紧紧盯着山洞，散发出嗜血的光芒。
躲在山洞中的姚瑞直接对上了毛毛虫的眼睛，瞬间一股寒意传遍全身，让他身体慢慢颤抖起来，出于本能让他知道眼前的毛毛虫肯定比自己厉害。
毛毛虫显然已经感受到了姚瑞的存在，却并没有直接冲上来，而是在洞口不停徘徊，可眼睛却一刻不停的盯着洞里的姚瑞，虽然姚瑞躲在了阴暗处让他看不见，可他身上的气息却还是让这条毛毛虫知道他就在里面。
姚瑞起初疑惑这条虫子在干什么，不过很快就想明白了，很显然他并没有冲进来的原因就是因为老妖。
老妖作为活了万年的大妖，实力自然是没话说，就算在这片妖族始源的万妖森林也找不出几个当年在人妖大战时存活下来的妖族，而且每隔百年的修真者讨伐的时候也有不少妖族被老妖救下，所以在他在世的时候根本不敢前来惹他。
而这些普通妖兽更是在远远就闻到了老妖的气息，吓得不敢接近，可是在老妖死去后，它散发的气息慢慢消散，这也让一些妖兽慢慢接近这里，不过也不敢太靠近。