房内的设施单调简单，应姜尘的要求这里多添加了一个火炉，可以用来煮沸练功的汤药。
武馆上午与下午分别修炼两个时辰六次，半时辰一碗汤药，每名弟子每天需六碗，而姜尘多付出许多银两，因此额外多出三碗的量。
吃过晚饭后，姜尘恢复了体力，又开始投入修炼！
仍旧是马步桩，直觉告诉他，这与接下来的磐石功修炼有莫大联系。
许久！
姜尘喝下最后一碗汤药，正式结束今天的修炼！
一天修炼下来，姜尘的收获很大。
身体受锻炼刺激以及汤药的蕴养，原本1.2的体质变成了1.21，增加了0.01点。
0.01的增涨短期内看不出明显效果，但若是持续下去聚沙成塔，产生的效果是恐怖的。
普通人修习外功，稍有怠惰身体素质就会下降，而且人都会衰老，外功终究会不可避免的削弱。
而姜尘的属性异能则可以固化身体效果，通常情况下五维属性是只增不减，能无限累积下去。
“明日继续！”
姜尘入睡之前，心里怀着此念头！