教会他们简单的诀窍之后，周三安排几个人监督，而他自己则跑到及时米外的休息室里打坐练功了，他一座就是半天的时间，等到吃饭之前再回来看看这些人，该夸的夸两句，该罚的罚一顿，这些人即便是有意见也不敢说什么，博格.兰登可是下了死命令的，据对不能违背周三的命令。
所以在这种高压政策之下，效果还是很明显的，虽然这二百个大汉一个个恨不得爬着走路，但难的的是竟然没有人受伤。本来一旁有神官想要帮他们恢复精力的，但被周三制止了，说这样才能出效果，如果连这痛苦都承受不了，根本不配学习这些功夫。
众人见周三这么说，一个个虽然心里暗暗咒骂，但脸上却不得不陪着笑，然后一步一挪的晃晃悠悠的回到宿舍里休息。
一个星期之后，这些人的腿筋基本上都拉开了。看到这里，周三就是有心刁难也不得不承认，这个世界里的人们的身体素质确实是很好，特别是这些剑士们，身体素质比普通人要强出一些，斗气的强身健体效果确实比内力差了很多，但多多少少还是有一点的效果。
看到这里，周三将《连环迷踪腿》的套路演练了一边，然后拆分开来让他们像是学做操一样跟着练习，让他们一遍遍的进行训练。如果只是单纯的学习招式，其实很简单，就跟做操一样，众人不到半天时间就学会了，毕竟大家的战斗经验丰富，对这些东西相对敏感。
接下来的一天，周三让他们一遍遍的练习套路，这些人心里虽然纳闷，但却也不敢不听周三的话；但到了第二天，周三还是让他们练习这个套路的时候，就有人布满了，不过还是没有人敢直接提出什么意见。但是当第三天周三还是让他们继续一遍又一遍的练习套路的时候，就有人不干了。
十几个剑士在周三回到休息室练习内功的时候，也跟着坐了下来在那里嬉闹，而原本被周三安排做小组长的几个人也视而不见，虽然还是练习，但是腿上的动作有气无力的一副无精打采的样子，就跟是霜打了的茄子一般软绵绵的，显然心里也一样的不爽。
周三其实早就预料到了这种情况，这就跟练兵一样，新兵肯定会不服管教。这练武更是如此，何况周三还让他们做这么单调枯燥的功课，这些在杀气足火力旺的剑士们怎么能忍受得了，能忍到第三天已经出乎他的预料了。
不过周三目的就是捣乱，自然不怕这些人不学习，他巴不得这些人一个个都在应付差事。但是在任务没有人完成之前，他还是要好好的扮演好自己的角色，做好一个合格的总教官。因此周三阴沉着脸色走出休息室，沉声喝问道：“谁让你们做下的？不想学给我滚出去。”
听到周三的话，那十多个剑士对视一眼，然后豁然站起来梗着脖子就往外走，一副谁怕谁的样子。
周三也不管他们，扭头望着其他人吼道：“还有谁？不想练的全给我滚，不要再让我见到你们。”
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