海军六式，是“剃”、“铁块”、“指枪”、“纸绘”、“岚脚”、和“月步”六种体术的总称，唯有在超越人类极限的情况下才能掌握。
虽然有着系统的辅助，但龙一也没狂妄自大到认为自己在前往北海的两个星期内，就可以掌握六式的全部。
思来想去，他还是选择了六式之中的“剃”，来作为自己修习的主要目标。
所谓的“剃”，其实就是一种快速移动的方式。利用短时间内爆发性的力量来进行移动，让敌人无法用肉眼观察到己方的动作轨迹。
越是纯粹的力量，越是强大无比，只要掌握了这种爆发性的速度，至少能让龙一的战斗力上涨一倍。也能让他在最为凶险的北海，多几分活下来的机会。
不过海军六式并不是那么容易就能够掌握的，有的人穷极一生，也不能掌握六式的全部。除开系统的力量，龙一显然也处在正常人的范围内，对于“剃”的修习，他感到无比吃力。
这一个星期内，在卡普地狱般的训练下，龙一费尽全力，也只是勉强摸到了突破人体极限的门槛，却死活不能向前踏出一步，领悟“剃”的奥义所在。
军舰距离北海的距离越来越近，六式的修炼却进入了瓶颈期，龙一心中焦急的同时，也不免有些心情低落。
呈“大”字形躺在甲板上，望着蔚蓝的天空，龙一仿佛自身也融入了这一碧如洗的蔚蓝，汗水顺着脸颊流淌而下，让他陷入了失神。
“喂！你要休息到什么时候！”
就在这时，一声大煞风景的叫喊从不远处传来，把龙一从美好的幻境中拉回了现实。
感受着身上的无力和发自灵魂深处的疲惫，他强撑着身体坐起来，扭头望向了不远处一脸严肃的卡普。
“卡普师傅”
龙一的开口显得很没有底气，更是透露出身体被掏空的虚弱。
虽然在每天地狱级别的训练后，他总是会得到各种各样的营养补充。可不知为何，他就是回不过精神，以至于整个人看上去有些颓然。
“怎么了小鬼？想放弃了吗？现在放弃也不晚哦。”
看见龙一的神态，卡普冷笑着开口，脸上虽然挂着笑容，但是语气中的冰冷却让龙一情不自禁的打了个冷颤。
“报告卡普中将！我不想放弃！”
狠狠拍打自己的脸，龙一似乎想把心中软弱的想法全部赶走。他站起身来，挺直了胸膛，大声的对卡普回答道。
世界上没有免费的午餐，就算龙一可以依靠着系统学会众多毁天灭地的招式、拥有无数泣鬼惊神的武器。但没有汗水的灌溉，他永远不会拥有一颗强者的心。
骨子里的倔强让龙一不想就此认输，就算遍体鳞伤，他也要突破自己的极限。
“哈哈哈！很好！”
看见龙一眼神中的坚持，卡普感到很欣慰。这个世界上拥有强者潜力的人不在少数，但不是每个人都会像龙一这样勤奋刻苦。
听到卡普的肯定，龙一没有任何反应。就在他心中做好了再跑五百组折返跑的准备时，卡普却说出了一番令他出乎意料的话语。
“我看你已经摸到了身体极限的边缘，那么再怎么训练下去意义也不大了。训练正式进入第二阶段，午饭过后，你的训练计划变更，由我亲自来帮你掌握“剃”的精髓。”
卡普一边说着，一边将拳头捏的咔吧作响，看着龙一茫然而震惊的眼神，他嘴角勾起一丝不坏好意的笑容。
龙一之前还在纳闷，什么叫“亲自帮你掌握“剃”的精髓”。直到他头上被卡普猛揍出三四个大包后，他才算真正的领悟了这句话的含义。
“太慢了龙一！要是你的速度还保持在这个水平，你今天晚上就别想躺着睡觉了。”
卡普举着微微冒白烟的拳头，对眼泪汪汪的龙一哈哈大笑。
“可恶！下一击我绝对会躲过！”
虽然拳头上没有霸气，卡普也刻意的收敛了力道，可是真当那铁铸一般的拳头打在龙一头上时，那还真不是一般的疼痛可以形容的。
“嘿嘿！试试看吧！”
卡普冷笑着，在龙一的视线之内消失不见。
龙一见此不敢大意，刚想闪身躲避，背后就传来了一阵危险的气息。一声闷响过后，不出意外，龙一的头上又多出了一个大包。
“哈哈，第五个。”
吹吹拳头上冒着的烟，卡普得意的大笑起来，看着佛陀造型的龙一（满头包），这脱线老爷子笑的格外开心。
“可可恶啊！！！”
没有人能忍受这样的羞辱，龙一也不例外，他痛的呲牙咧嘴，甚至都开始怀疑，是不是卡普这样打人脑袋的训练方式，才是造成路飞白痴的真正原因。
“生气了吗？那么来打我啊！笨蛋~”
卡普的身上从就出来不会出现“德高望重”这样的形容词，他一边跳着奇怪的舞，一边勾起两边嘴角做鬼脸的样子，只能说是“为老不尊”。
一番嘲讽过后，轻易的勾动了龙一心中的怒火。他原本黑色的眼眸之中，隐隐有炽烈的火焰在熊熊燃烧。
“哈哈！无需多虑，解放你所有的力量吧！让我看看你的器量！”
行为轻浮的卡普眼神中闪过一丝精芒，想要看看这些天来龙一的长进，才是他真正的目的。
“卡普师傅，这可是你说的。”
龙一早就让卡普敲的内烦外燥，现在听见卡普的要求后，他毫不犹豫的抽出了腰间的武士