“哼！花拳绣腿，螳螂拳一点实战力都没有，留着何用！”博斯特冷哼一声。
王奔摇了摇头，周云龙的螳螂拳练得不错，可惜，还是缺少实战，否则不可能这么快被击倒。
形似和意道，总体上来说，周云龙太过注重“形似”，却忽视了“意道”，而且，实战是提高实力的最佳途径，拳是打出来的，不是练出来的。
从对战经验来说，周云龙明显有差距。
螳螂拳长短兼备，刚柔并济，出拳迅猛，算是中华传统武术中非常有特色的拳法。
通常螳螂拳的门人，在演练的时候，拳不像拳，掌不像掌，太过注重形似，实战力会下降一大截。
形是载体，意是本质！
螳螂拳需要模仿的是螳螂的快和变，出拳快速，一招三变，气势磅礴而又变幻莫测，并非是模仿螳螂的外形。
试想，人体的结构与螳螂完全不同，如果去模仿螳螂的外形，怎么可能具备强大的攻击力？
“给我拆了这里！”博斯特大喊一声，跟随他一起过来的人，顿时开始清场。
围观的人很多，大家沉默不语，武馆有武馆的规矩，这种事情，其他武馆不能插手。
陈盛国也只能叹息一声，螳螂拳武馆的招牌被砸他不能阻止，唯一能做的就是保证螳螂拳武馆的人不受伤害。
王奔想了想，砸馆这种事情与他无关，哪怕想插手也没有任何理由。
而且，他现在是世界拳王，更不能随便插手私底下的比斗。
“我们回去吧。”对着身边的元正途，王奔无奈说道。
元正途点了点头，跟随着王奔一起往外走去。
“站住，在我砸了这里之前，任何人都不能离开。”博斯特大吼一声。
王奔没理他，转身往外走，就像没听到一般。
开玩笑，哥不插手，只想离开这里，难道你还有意见不成？
博斯特怒吼道：“如果你敢再往前走一步，别怪我不客气。”
靠，这家伙脑袋有问题么？你拆你的馆，哥又没碍着你，真把老子惹毛了，我今天不顾一切也要修理你一下。
王奔停下，转头问道：“你跟我说话？”
“就是你！噢，我当是谁？原来是拳王先生？呵呵，真是难得啊，对了，你现在被评为中国在拳台上最能打的人，我倒想看看你实力如何？”博斯特冷笑道。
他刚刚赢了一场，自信心正是最高的时候。
王奔没有回话，旁边的陈镇泰忍不住了，大声喊道：“王奔可是拳王，你什么身份？想跟王奔打，你够资格么？”
陈镇东此时也往前一站，来到博斯特面前，淡淡说道：“博斯特，你要砸螳螂拳武馆的招牌我无权干涉，但你还想闹事的话，先跟我打一场。”
博斯特看了一眼陈镇东，脸色一变，退后一步道：“是你！”
“是我，难道你不敢吗？”陈镇东淡然道。
“你……”博斯特气急，但他清楚自己不是陈镇东的对手。
表面上看，博斯特离开螳螂拳馆后去了极真空手道馆，实际上，他去了地下拳坛打黑拳，所以，他见过陈镇东，很清楚陈镇东的实力。
地下拳坛号称“将军”的陈镇东，可不是博斯特能够对付的，博斯特脸色铁青，不敢轻举妄动。
王奔摇了摇头，淡然说道：“你拆了这间螳螂拳武馆又能如何？中华武术螳螂拳并非这一家，如果你有兴趣，我可以让你见识一下真正的螳螂拳。”
话一说完，围观的这些武馆馆主大吃一惊，这么说来，王奔练的是螳螂拳？他是螳螂拳的弟子？
“哼，螳螂拳都是没有用的花招，我练了三年，一点实用性都没有。”博斯特冷哼一声道。
“那是你没有领会螳螂拳的真意，我满足你的愿望，我用螳螂拳跟你打，希望你输了不要再纠缠。”王奔淡淡说道。
不知为何，看到周河阳落魄的样子，王奔心里有些触动，大家远离家乡来到美国，都不容易，如果螳螂拳馆被砸了招牌，那以后他们的生活就难了。
“好！如果我输了，我不但出钱修好这里，而且以后决不纠缠。”博斯特咬牙道。
“一言为定！”
王奔来到训练场中间，把身上的衣服脱下，表情淡然。
“你这么廋，打你有点胜之不武！”博斯特看到王奔的体型，不屑说道。
王奔的身高185c，但他的体重保持在63.5kg，所以看上去显得瘦弱，在拳击台上也是如此，很多人都觉得王奔太瘦，但是，就是这个瘦瘦的身体，却在三个回合之内把超轻量级拳王查维兹ko倒地。
练习格斗的人，一般能从外表上看出来，通常实力高的人，眼睛凌厉，身体肌肉饱满。
所以，格斗高手通常都是肌肉线条突出，哪怕一些胖子，胳膊上的肌肉绝对非常强壮。
王奔肌肉内敛，如果不用劲的话，腹部肌肉就像是一块搓衣板，但是，一旦充血用劲，全身肌肉涨大，很有冲击力。
肌肉是形成爆发力的关键，有些资料上说什么外家拳和内家拳，似乎内家拳只需要修炼内功就能形成爆发力，这是不科学的。
内练一口气，外练筋骨皮！
练武之人，想要成为高手，必须内外兼修，这个“气”，其实就是控制自己的呼吸，通过呼吸平衡，降低肌肉的耗氧量，改善内脏器官的功能，形成充沛的体能。
筋骨皮，指的就是人体的肌肉形态，通过训练，使得肌肉发