所以他这个容器勉强可以装载。
这回倒好，江寒擅自调出。
这气就满了！
他身体这个容器有些装载不下。
现在呈现各种迹像！
比如青筋浮出，心跳加速，脊背起伏！
源启那股诡秘之气。
但气从何来至今为谜，因此不好下手。
能下手的只有一个地方——江寒的皮肉！
青筋浮出主要是堵滞所致。
当务之急是排出积滞，最快莫过于刮痧！
但关键在于运气！
“江寒，从现在起，每日练气！”
气？气的概念何其广也！
如何练习，如何才能掌握其中要诀？
“你睡也要练，走路也要练，吃饭要练！”
楚江河断然道：“只有练气一条路可以走！”
只有可以自如发配身体里的气。
才能不被那股诡秘之气反噬！
“睡觉要练！身体平躺，双手四指夹抱一！”
“大拇指头向下弯并合起来，放在胸口的檀中穴。”
“睡觉时切记要将气集中到百汇穴，先吸再闭再呼出！”
睡非睡，睡觉且能聚神！
“走路时要练，双手运气与丹田！”
“左手随走右脚出，右脚不动双手出。”
楚江河迫切道：“就算是站着，无人时也可练。”
“展开双手如大鹏，右脚独立左脚起。”
“随着身如弯曲，手如鹰爪如捉兔！”
江寒越听越觉得有趣，这练气和国术不是一样吗？
尤其是大鹏展翅，鹰爪捉兔！
此前师父和陈三前辈都说过用毛孔呼吸的事。
自已一直抓不到要领。
说不定楚老可以替自已释疑！
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