就这样，萧白就藏身于池底，波澜不惊地平静淬体，起初，那位美人鱼般的少女下潜来的时候，萧白还有些紧张，或许因为在黑暗中窥见少女的美丽胴体，又或许怕对方发现自己，但渐渐地，萧白进入心无杂念的无垢境界，少女的来去再也不能影响他的心境了。
萧白虽一直呆在池底，但也不是无时无刻地淬体，淬体一段时间，身体皮肤肌肉都会抵达承受上限，若是继续淬体，反而会损伤身体。这时候，就需要休息一段时间，让身体肌骨放松，这样一张一弛，才是最有利于淬体的方式，这也是为何少女淬体片刻后，就要跑到岸上的原因。
萧白藏在池底，在淬体的间隙也没有闲着，天地灵气无处不在，他开始尝试着在水里获得灵气，再将灵气转化为清气。
最开始的时候，萧白呛了不少水，冷冽的淬体池水宛如尖刀刺激喉咙，让他痛苦不已，但几番失败后，萧白渐渐摸索出了一些门道，能够将天地灵气从水里分离出来，再吸入体内。于是在淬体的间隙，萧白羽族的修行也在同步进行，并且清气能够帮助恢复精神，所以萧白不需要睡眠。经过洗髓后的武者体魄也让他可以长久的不用进食。
就这样，二十天过去了，那名美貌少女通体闪耀起晶莹的光辉，池水震荡出一圈圈波纹，竟率先淬体成功，离开了池底。
萧白颇有些意外，因为他修行乃是天级上品功法《太一真经》，修行速度应该是极快了，居然少女还抢在自己前面，说明少女的神脉品级一定比自己还高！并且刚刚少女通体闪耀起晶莹的光辉，那是完美淬体的标志啊。
萧白羡慕不已，刚念及此处，忽然感到身体也传来异变，全身的骨骼噼里啪啦一阵脆响，肌肉收缩扩张，爆发出一bō_bō强劲力量，惹得水波晃动不已。
萧白周身皮肤也闪耀晶莹光辉，与刚刚那少女一模一样。
萧白不光是淬体成功，同时也抵达了完美淬体的状态！
完美淬体，就意味着比普通淬体者拥有更强劲身体防御力，能够爆发出强大的力量。
萧白心情澎湃，十根指头舒展，握了握拳头，感觉有力太多了，他现在一拳绝对可以打断一棵小树。并且经过二十天的修行，自己眉心气池又积蓄了不少清气，能够调动的清气更多了！
萧白感受到实力的提升，并没有太多喜悦，毕竟距离族比只剩下最后四十天，自己还有炼血与炼骨没有完成。
然而时间紧迫，萧白却不能贸然出去，毕竟那个少女还没有走，萧白可不想被发现背上一个sè_láng的罪名。
于是他安心等了三日，心想这下少女怎么也该走了，当即游向池顶，小心翼翼地将脑袋探出水面，这不看还好，一看之下立即吓得他魂飞魄散，原来那个黄衣少女正坐在池水边上，刚好看到了从水面冒出脑袋的萧白！