“只有你真正放下了你心里面自己的包袱,你才可以真正重生,成为一个新的卫瑜心。”
老师说的对,过去的我就是太过于懦弱,所以才会被欺负得这么惨。从现在这一刻开始,我要成为一个最瞩目的艺人。
“是的,老师,我一定会好好学习的,无论面前有多大的阻挠有多大的困难,我都一定不会放弃。”
“很好,现在我已经大概了解你的情况了,不会没有关系,我们就从最基础的部分开始学起。”
老师缓缓走到黑板前面,拿起了一支粉笔,在黑板上写下了两个字“气息”。
“唱歌的时候,我们需要的呼吸跟我们平时说话的呼吸是不一样的。我们平时的呼吸都是胸腔呼吸,一般气息就只到这里。”
老师说着把自己的手放在胸口位置。“但是这样的气息如果用来唱歌的话,是远远不够的。所以你一定要学会腹部式呼吸。”
老师将她的手放在我的肚脐下面一点点,让我呼吸。
“来吸气,呼气,直到你感觉到你的腹部将我的手指顶出来为止。”
我使劲全力做深呼吸,但是做了没有几个,我就感觉到我的腹肌开始酸痛。
“好累啊。”
我急喘着气,已经感觉到我的肚子已经无力再练习下去了。
“很好,你要记住这种呼吸的感觉,先去休息一下吧,五分钟后我们继续。”
趁着休息的空隙,我也学着老师那样,用手按着我自己的丹田,练习着呼吸,我的腹部早已被这种练习折磨的酸痛不已,口唇干燥的我只想喝上一口西玥给我准备的养生茶。
不一会儿,老师就回来了。她用手招呼着我。
“刚刚我们掌握唱歌时呼吸的控制,接下来我们将气给练顺,当你练顺,你的唱歌基础会有很大的提升”
面对着这项训练的成果,我霎时间有了继续往下练的信心,力量也从自己的内心深处爆发出来。
“我准备好了,老师”
“那好,我们接下来,练的是‘狗喘式’练气法,可能会在练的过程中,有些挑战性”
只见老师吐出自己的舌头,用嘴呼吸着,在呼吸时,不断在控制着自己的气息,用手按着自己的腹部。
我被老师这种独特的练气方式所吸引,紧接着,我也随着老师的动作,开始练习。
老师再次将她自己的手指放在了我的腹部,顶着我身体内部的气。我吐出自己的舌头,随着老师的按压,一呼一吸。但是这种气息是被限制的。
老师的按压限制了我的出气与吸气量,也告诉了我唱歌时,应该要用多少的气去唱。
我随着老师的指导,一遍又一遍的练习着,突然感受到整个教室都在天旋地转,我以为是地震。但是我看到老师的表情很正常。
“老师,为什么我会突然这么眩晕?”
“那是因为你通过练习喘气的时候,你的大脑开始出现短暂缺氧状态,这是每一个刚刚开始练习呼吸的学员都会经历的,你不用担心,如果你慢慢练习,呼吸很久但依然不头晕的时候,证明你的气息已经足够长了。”
“好的,老师,我已经知道该怎么去做了!”
“这种眩晕是你每一次提高自己呼吸的体现,你要趁着这次练习,尽量的把自己的气给练好”
“好......好的”
看着这一摆一摇的天花板,我的手不自觉地摸着自己的头,自己胃快要撑不住了。一想起来不久的我就可以出道了,心里再次燃起的希望,点燃自己的身上的那把火。
“你还要继续吗?我看你很难受的样子”
“不,老师,我还可以继续,你能继续辅助我练习吗?”
老师的脸上本来的担心,已转成期待的表情。
“你还真的是不怕啊。”
随着几次的练习,眩晕感得到了很好的缓解。从原来的强烈呕吐,早已消失不见。
“看你状态不错,那好,今天的训练就到此结束了。”
随着老师的结束之下,瘫软的我躺在了沙发上。原来学习唱歌这件事情竟然是如此的难。但是一想到老师说,只要我多练习,我头晕的情况就会出现越来越少,我就有了动力。
“呵呵……呵呵……”
因为回到家里,没有任何旁人来观察,所以我也能够完全不顾形象地练习着狗喘气,以致于我根本没有留意到席宁宇就在房间里面。
“卫瑜心,你干嘛学狗叫?”
一个突如其来的声音,让我用力吸了一口气,气流直接袭击我的鼻子我的喉咙,让我来了个无法停下来的咳嗽。
“你没事吧?”
席宁宇看到我措不及防的样子,连忙上来帮我拍着背。无止境的咳嗽让我感到十分难受,我坐到了床边,席宁宇为我倒了一杯水。终于这种难受要停止了,我已经因为咳嗽弄得满脸通红。
“这该不会你今天新学习的东西吧?”
“对啊。”
我无力拿过了席宁宇手里的水杯喝了一口。
“卫瑜心,你真的变得很不一样了,现在的你就像是高考前的考生。”
我都已经这么惨了,席宁宇居然还有心思开我玩笑。“诶,席宁宇,你现在是不是在故意看我笑话的?”
“我哪敢啊?”
席宁宇一脸委屈看着我。“我只是在心疼你,但是这是你自己选择的道路,我没有办法阻止,只能够这样在你背后支持你。”
算席宁宇识相,话题转移得如此的快,不