从白云山庄跑到德盛广场，沈崇武一路跌跌撞撞，累的几乎要吐血，但还是用了四十五分钟的时间，比王鲸限定的要多出五分钟来。
凌晨四点左右，天已开始渐渐发亮，沈崇武浑身是汗的躺在德盛广场的大草坪上，闻着前边微波荡漾的湖水散发出的湿气，甚觉舒爽。可王鲸的声音又在他的耳边响起：“喂喂喂，这就躺下了。快给我起来，你还有一个小时核心肌群的训练，不要偷懒。”
“鲸哥，人不能当机器使唤是不？你就行行好，让我歇会。”沈崇武四仰八叉的在草皮上赖着不起，于是又迎来王鲸的两脚，疼得他几乎要缩起身子。
这个变态师父，居然比我这个连长对兵都狠。不过也是，人家是影子部队的兵王，训练的手段自非常人所能忍受。
想到这儿，沈崇武又一骨碌立了起来，胡乱的挥了两下拳以示振奋精神。“鲸哥，咱们这就马不停蹄的开始！”
王鲸一听他这牛头不对马嘴的用词儿，乐了：“我说你小子一开始就抢我台词，现在还把我的用词习惯都揣摩透了，我可不能再教你了。”
“为什么？”沈崇武表示不懂。
王鲸点起一根烟，又给沈崇武扔了一根，然后道：“教会徒弟，饿死师父！”
沈崇武抽着烟嘿嘿一笑：“你是怕我进了影子部队抢了你的风头？”
王鲸没好气的撇他一眼：“就你？也不撒泡尿照照镜子，还顶替我？等你通过考核再说。抽完烟继续，俯卧撑和仰卧起坐各一千五。”
“啊？”沈崇武的黑方脸瞬间拉了下来，“鲸哥，您敢不敢把我当个正常人？”
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“不敢！”王鲸咧着嘴，“哥每天有懒觉都不睡陪着你训练是为了啥？还不是为了让你这个瘸子兵继续在部队当大爷。你这个连长是怎么当的，你手底下的兵难道都像你似的？”
沈崇武立即摇了摇头：“当然不像，他们要是敢放个屁，我能整死他。”
“那不就得了！”王鲸把烟头扔进旁边的垃圾桶中，笑了笑道：“继续。”
沈崇武露出一个委屈的和小受似的表情，把烟头一扔，又咬了咬牙，便俯下身子开始做俯卧撑。
王鲸满意的点点头，又从哑铃上卸下一片铁放在沈崇武腰上：“我给你打听了，离影子部队考核的时间差不多还有一个月，不给你加点料怕赶不上进度。”
变态！qín_shòu！
沈崇武不断腹诽着，可动作并不停顿。
王鲸说着风凉话道：“早起的鸟儿有虫吃，笨鸟先飞，在你身上真看到了哥当年的影子。”
你当年？呵呵，你能比我大上两岁就打住了，还你当年？沈崇武十分不忿的想着。原来他在新民巷混老大的时候，王鲸说不定还在学校里跟小妹妹传纸条**呢。
沈崇武并不知道王鲸实际上比他还小三岁。大概是王鲸那张饱经风霜的落魄模样，让他看起来比实际年龄要大上点，就连蓝明心有时候觉得王鲸比她还大。要是让王鲸知道大家都这么看自己，心里恐怕又要不忿的叫嚣一番了。
一个小时候，浑身已没一丝力气的沈崇武总算把俯卧撑和仰卧起坐都做完了，又继续呈大字型往草坪上一躺，王鲸是死叫活叫也不起来。凌晨五点多，早起晨练的人陆陆续续的来到德胜广场。不过尽是些老头老太太，有打太极的，跳广场舞的，对着湖泊吊嗓子的。很少出来晨练的王鲸看到这副场景又不住的感想，真是一代不如一代，现在的年轻人还有几个勤奋的？不知道是社会太和谐美好，还是风气到这儿了，人们不管再忧虑，也都不愿早起锻炼调节身心。成天忙忙碌碌埋怨着城市的喧嚣，放点假还要花着钱去农村转一转，说是亲近大自然。可早上这片宁静天天都能享受，为何要舍近求远？
不过也没法说，要不是有了炽天使，他可能也不会早起。每天上班虽说不累，但耗在那里也费精神，有点空都想补觉，谁还有空出来感受早上的新鲜空气。也只有这些退了休的老人们闲来无事才会这样早起。
休息了一会，看沈崇武像条死狗似的连眼睛都不睁，王鲸不禁道：“再给你十分钟，我开始教你搏击术。”
一听搏击术，沈崇武立马翻身而起，瞪着一双活泼好动的大眼睛道：“我休息好了，现在就开始。”
王鲸有些没脾气的道：“你这家伙倒是知道啥重要。”
沈崇武嘿嘿笑了一声，满脸憨厚，敲不出一点油气儿。要不是王鲸通过这段的接触知道他不是个省油的灯，说不定还真被他这憨厚的外表给骗了。
“你看好了！”王鲸说着话，摆出一个姿势，右腿向前，左腿在后，双拳一前一后，和普通搏击的拳架看起来差不多。但沈崇武这个搏击老手一眼就看出了其中的奥妙，王鲸的姿势看似与普通拳架差不多，但实际上角度有微微的不同，但就是这样的不同，使得他的防守更加的完美。
“尽全力打我一拳。”王鲸又道。
沈崇武点点头：“鲸哥，那你小心了。”
话音一落，沈崇武骤然出手，拳头如风，角度刁钻凌厉。他是尽了全力，想看看这个师父的斤两。
王鲸只是微微一笑，在沈崇武的拳头即将挨到自己的面门的同时，忽然一拐肘，两拳一错，再一翻腕，竟是以眼花缭乱的方式将沈崇武的胳膊扣住了。
沈崇武不服气，另一拳正想挥出，却见王鲸伸出右腿向前