接下来，周宁被陈识带到一地下仓库，开始教他八斩刀法。
练习八斩刀的工具，比较特别，是两个靠一起的木人桩。
在《叶问》里，叶问练习咏春拳用的就是木人桩，拳打脚踢，短小精悍，讲究中线和攻防寸劲。
而在《师父》里，这个木人桩就不太一样了。
木人桩上的手臂，都被绑上一柄短刀，所以一不小心，就会很容易弄伤自己。
八斩刀法并不复杂，但需要多练，从无数练习中找到发劲窍门和用力技巧。
陈识一开始只教了周宁一招，挟刀双斩，然后看他练了几遍后，就独自离开了。
周宁对此没有在意。
他聚精会神，全身心都放到刀法的练习上，渐渐揣摸着刀的运势速度和力量。
这一练，不分日夜，任凭时间流逝。