薛恋的意识进入了脑海中的大涅槃系统主界面，发现在原有的宿主属性、能力树和声望三个按钮之外，又增加了一个状态按钮。
薛恋点开状态按钮，就进入了一个全新的界面，也就是他的状态界面。
在状态界面，出现了一红一蓝两个长条，分别显示着身体状态和精神状态。
看着这两个长条，薛恋不由得想起了网络游戏中的血条和魔条。
此刻，薛恋的身体状态是满的，显示着100/100。也就是说，他如今的身体状态峰值是100，而此刻的身体实际状态也是100。
这时候，系统小涅就提示道：“身体状态又称为健康状态、体能状态、体力状态，由宿主当前身体状况决定。当宿主的身体素质得到提升，身体状态也将得到提升。身体状态可以通过休息来进行恢复，恢复状况也与休息情况有直接的挂钩，比如睡一觉会比坐一会恢复更多的身体状态，深度睡眠会比小憩一番恢复更多的身体状态。遭遇恶劣环境则会加快身体状态的下降，比如炎热或者是寒冷等极端环境下，身体状态会比常温下下降的快。”
“当身体状态高于满值的80的时候，身体状况良好，会对竞技成绩产生积极影响；身体状态为满值的60—80，可以正常进行竞技活动；身体状态为满值的40—60，则表示身体进入疲劳状态，会对竞技成绩产生一定的负面影响；身体状态为满值的20—40，则表示身体进入疲倦状态，基本不能进行正常的竞技活动；身体状态低于满值的20，则是进入疲惫状态，这种情况下，不要说进行竞技活动了，连普通的活动都不能进行；如果身体状态为0，则会失去意识，进入休克状态。”
………………
在身体状态的下方，还有一个小的按钮。根据系统小涅的提示，这是薛恋当前的身体素质按钮。薛恋点击进入后，就发现里面有一组数据。
速度素质：20
敏捷素质：16
力量素质：18
平衡素质：16
耐力素质：13
柔韧素质：17
这六个数据相加，刚好是100，也就是说，薛恋当前的身体状态，或者说是体能状态，其实是由速度、敏捷、力量、平衡、耐力和柔韧这六个方面组成的。
通过系统小涅的提示，薛恋知道，自己的身体素质，既可以通过购买技能来提升，也可以通过训练来提升。
事实上，此刻薛恋的身体素质，基本上是靠他购买的百米技能来提升的。百米短跑最考量的就是速度爆发力，因此，他的速度素质和力量素质都不错，是六项中最高的。
相对来说，百米短跑对耐力的要求较低，所以在这一组数据中显示的也很直观，他的耐力素质最低，才13。
系统小涅告诉薛恋，因为他的年龄已经过了十八周岁，所以想要通过训练来快速提升自己的身体各方面的素质，可能性已经极小。现在的他，想要提升自己某方面的身体素质，只能针对性的购买一些高阶技能才行。
假如他想大幅度提升自己的耐力素质，就可以购买诸如马拉松、万米这些长跑项目；如果想要大幅度提升自己身体的柔韧性或者是平衡能力，则可以选择体操中的一些项目，等等。
………………
至于精神状态，则相对比较抽象。按照系统小涅的解释，身体状态其实对精神状态有很大的影响。这很好理解，如果一个人没有休息好，他的身体状态肯定不好，他的精神状态肯定也不会好到哪里去。
另外，宿主的意志力对精神状态的影响也非常大。如果一个人意志力顽强，那么肯定能够在很大程度上抵抗外界的负面影响。
大涅槃系统给出的精神状态数值，其实是身体状态和宿主意志力的综合体现。至于具体怎么影响，系统小涅本身也不太清楚，但总体应该是随着宿主的意志力的提升，意志力对精神状态的影响系数就越大。如果薛恋真正能够达到泰山崩于前而不变色的话，那他的意志力对精神状态的影响因子恐怕就是将近百分之百了。
系统小涅说道：“精神状态总值为100，当前精神状态高于80为亢奋状态，比赛中可以超水平发挥；精神状态60—80，比赛中可以正常发挥；精神状态40—60，比赛中会发挥失常；精神状态低于40，比赛会经常出现非受迫性失误；精神状态低于20，所有技能效果开始削减；精神状态为0时，所有技能效果无效。”
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薛恋想了想，开口询问道：“那么有没有快速提高身体状态和精神状态的方法呢？”
系统小涅摇摇头，回答道：“以当前的系统版本，答案是没有。不过，等到宿主晋级到二线明星，系统再次升级之后，就有办法了。”
薛恋眼睛一亮，问道：“是什么办法？”
系统小涅拒绝道：“这与新系统的新功能有关，宿主当前无权了解。”
薛恋翻起了白眼，他就知道会是这个答案。
不过，系统小涅马上就补了一句道：“宿主如果想要知道，还是多参加比赛，多收割声望，尽快升级本系统吧。”
“呃……”薛恋无语了，他摇摇头，再次回到自己的个人属性界面，他发现，此刻他的个人属性界面显示的内容已经有了变化。
宿主姓名：薛恋；性别：男性；身高：181c；血型：a型；民族：汉族。
宿主简历：华夏国江渝市古丹区人，1988年3月19日出生，