黄旭赞赏的眸光落在舒芹身上上下打量了一番，唇角微扬道：“你现在的状态挺好的，不需要再减肥了。”
“我的体重还没到百斤以下呀，还得继续减。节食、运动还是不能停。”舒芹无比坚定的说道。
“非要减到百斤以下才算好吗？太瘦的话会影响你的身体健康，这个办法不可行，不可行！”黄旭连连摇头道。
“我的身体健康的很，多减一点没关系的。”舒芹不置可否的挥挥手。
“那你肚子挨饿还是很辛苦的吧？还不如一开始就听我的，吃我的减肥药，不知不觉就瘦了，根本不用那么辛苦的。”黄旭心疼不已。
“这点辛苦算得了啥子哦！我觉得挺好的。”舒芹很是轻松的笑道。
转而收敛起脸上的笑容，问道：“对了，刚刚咱们说到哪儿了呢？”
“说到减肥！””黄旭答。
“不是这个，之前呢？”舒芹问。
“吃东西！”黄旭又答。
“不是的，吃东西之前说的啥子呢？”舒芹挠着后脑勺，努力回想之前说过的话题。
奈何二萌吃货对吃的东西记得很牢，对不太感兴趣的事情总是转眼即忘。
黄旭恍然醒悟，耐心帮她回忆道：“哦！说到你身上的怪力得好好利用，不然会破坏很多东西，有可能还会伤到人。虽然不是你自愿的。”
“对对对！黄旭，你有什么好办法帮我把这身怪力去掉不？我不想要这么大的力气，我只想做个普通人。”舒芹认真而严肃的说道。
“这个啊！怪力从哪来的我们都不知道，哪能说去就去掉呢？我觉得，或许这又是上天给你的恩赐呢？别人做梦都想要却得不到。所以，我们得想其他办法，好好利用才不会枉费上天恩赐给你的这些能力。然后……”黄旭耐心的劝解着，突然停顿下来，看着舒芹的眸光有点犹豫。
舒芹连连点头，眨巴着眼睛认真听他讲话，等待着他的下文，“然后啥子？快点说嘛！”
黄旭深吸一口气作出决定，沉声道：“我教你练功好了！”
虽然黄旭表面一片平静，内心却在翻涌起各种繁杂的思绪。
还没等舒芹点头答应，黄旭又连忙解释道：“首先申明，我不是要当你的师傅。所以，我们之间不是师徒关系，你不用叫我师傅什么的。还跟跟平时一样，我们还是朋友好吗？”
黄旭知道想当舒芹的师傅，可不是一件容易的事情。
先不说她的资质如何，她这人的性子很怪异，你若是不能教她一点有用的东西，她是不会从心底里认同你是她的师傅。
还有一点更重要的事情就是，前世和今生当过舒芹师傅的人命运多桀，即使和她相爱，到最后都不能走在一起。
意思就是说，他可不想步入陈容的后尘。
舒芹瞪大了双眼，看了看这黑天黑地的陈家院子，问道：“现在教我练功？练什么功啊？”
“内功心法！就现在。”黄旭简单的回答道。
“内功心法是什么东西呀？很厉害吗？”舒芹又问。
“内功心法是以内功为本，外功为用，内外兼修，体用和一的功夫。至于厉害与否，要看你自己练得如何了。”黄旭解释道。
“哦！”舒芹听得懵懵懂懂，只是觉得黄旭应该不会骗她，便答应下来，指了指健身房的方向道：“那我们去健身房练吧！那里是大家专门用来练习武功的地方。”
“不用那么麻烦，就在这儿好了！”黄旭说着，盘腿在草坪上席地而坐，拍了拍他前面的那连草地，“坐！”
舒芹犹豫了一下，也学着他的样子，在他的对面坐了下来。
可是，从来没有打过坐的人，这盘腿并不是一件容易的事呀！
舒芹将自己的双腿摆弄了好一会儿，学得七八分像。
黄旭看到她连打坐都不会，紧拧着眉头，一脸的痛苦样，忍不住想笑。
“不是要教我练功么？快点啊！这样盘腿坐着好累呢！”舒芹催促道。
于是，黄旭开始讲解起内功心法的基础知道。
舒芹一开始很认真的在听，后来因为腿开始发麻，心不在焉了，又因她的记性不太好，黄旭讲的东西她是左耳进右耳出，留在脑子里没剩下几个字了。
不过，舒芹有一种去繁从简的能力，将黄旭所说的内容简化过，抓住最重要的那几个关键词语，且运用在练功上。
不一会儿，舒芹突然感觉自己的丹田处，有一股暖洋洋的气流在缓缓涌动，全身的经脉无比通畅，让她觉得非常舒服，连盘腿给她带的痛楚都给忽略了。
黄旭一直在细切观察着她的练功情况。
自然能从她的脸上看出些端倪来。
可是，又过了一会儿，舒芹脸上的神情突然变了。
因为，舒芹丹田内的那股暖气流，原本往她全身的经脉输送并无阻碍，突然不知从哪里生出一种神秘的力量，带着极寒的气息，将这一切打乱。
舒芹赶紧尝试着用黄旭所教的方法，连续运功几次，想要将那股阻碍的力量冲掉，却都没能成功。
眉头紧拧，额头上密集了一层虚汗。
黄旭见此情景，觉察出不对劲来，赶紧让她停下，关切询问道：“舒芹，感觉怎么样？”
“我练不好！唉哟喂，我的腿呀！嘶……”舒芹揉搓着麻木了的双腿，连声叫苦，不停吸凉气。
“谁说你练不好？让我看看再说！”黄旭说道。
双手搭在舒芹的手腕