不要说你们这种情况就是说舞蹈学院的专业的学生，他在一个暑假之内呢，如果说自己疏于练习的话，从学校里面从家里面回到学校里，那也是需要差不多一个礼拜，甚至说两个礼拜的这样的一个适应的过程，然后才能够坚持高强度的训练的、
你们你想一想都已经多长时间没有锻炼了，所以说你们能够做出来一字马，那已经是非常的难得，证明你们的基本功还是非常的扎实的，但是做得不够好，希望你们下去的时候呢，要再接再厉继续的去练习一下。
接下来呢，我们先练习我们刚刚学到的前两周的太祖长拳，先训练20分钟，训练20分钟之后呢，我指导你们一下横空一字马的这样的一个锻炼的方式或者是说适应的方式。”
关之林呢？这是在一旁有一点不服气的说：“这个说这样吗？我们是在演电视剧又不是在真的武术比赛，一字马的标准和标准有那么重要吗？”
叶明呢，这个时候倒是点点头说：“真的是有那么重要的，因为一字马其实算是拍功夫片里面比较标准的一个要求。
你们想一想，就比如说慧慧你这样一个千娇百媚的大美人，如果在镜头面前穿着古装突然的来，一个横空一字马，何等的英姿飒爽，搞不好会成为经典镜头的。
所以说呢，横空一字马是非常的有震撼力的，这一点是毋庸置疑，就算是在私下生活里面看到有人能够漂漂亮亮的完成横空一字马，还有很多人鼓掌呢，更何况在镜头面前拍摄的角度都是经过仔细的选择，会更加的衬托你们仙气飘飘，玉树临风，这样的话呢就让你们能够在镜头面前显得更加的美丽，更加的潇洒。
如果仙剑奇侠传第3部能够多一些。这种镜头的话，那收视率绝对就稳了。
如果能够出现一个经典的镜头的话，那这部戏你们都会受益匪浅，你想一想再过10年8年甚至20年之后呢，有人会提起来，会不会在仙剑奇侠传第3部里面某个镜头惊艳全场，你想一想这样的一个镜头值不值得你们努力啊，对不对？
所以说呢，你们要把自己的一字马给搞得显得标准起来，不是说你们现在做不到一直忙，而是说你们做的不是特别的标准，越标准越好，对不对，你们自己本身就是舞蹈专业出身的，所以说你们刚才的一字马是不是非常的标准，你们自己应该心里面清楚，我不多说你们也应该清楚大家共同的努力，共同的的愿望就是说把这个戏给拍好。
我这样的一个说法你们接受吗？”
这肯定是要接受呀，先减三枚，基本上来说除了大蜜蜜之外，那都可以算是新人，就算是大蜜蜜，其实也不算是一线的明星，他只是说因为自己原来也是童星出身。
所以说呢，稍微的占点便宜而已，但是就名气来讲大蜜蜜也就是那么一回事儿了，她还真的没有做到后来的那种能够艳压全场的程度。
就算他天赋得天独厚，但是起码来说，现在她的演艺事业也不过是刚刚的起步而已。
比关之林和赵雅芝可能稍微的有点知名度，但是也是有限的。
所以说那三个人也是希望能够把这部戏给拍好了，毕竟仙剑本身也是一个很大的ip。否则这块金字招牌如果不能够更上一层楼的话，那多冤的幻想，所以说仙剑三每一纷纷的点头，表示一定要想把这个戏给拍好了。
听到了这种保证叶明才说：“行，那咱们就这么着导演，既然把你们三个人交给我了，我肯定要在短时间内呢，让你们三个人能够最大限度的满足拍摄的需要，今天第1天先练习二十分钟，然后开骨。”
练习了一下太祖长拳，二十分钟，大家也算是都熟悉了。
然后，叶明趁着大家休息。然后说：“接着说开骨的问题，当然了，本来你们一字马也是有基础的，以前呢，你们在学习舞蹈的时候肯定能够顺利的完成一致嘛，啊，那就代表你们的骨头已经开了，但是因为很长时间没有练习了，虽然一字马你们还是能够做得出来，但是并不是特别的标准。
所以说呢，你们就需要再次的开骨，当然再次开古，他承受的痛苦肯定比第1次要少的多，但是呢，也是稍微的有那么一点点的疼痛的，你们自己要掌握好了，坚持不住的话可以说一声。尤其是之姐你如果按照舞蹈演员的年龄来说，你已经算是比较大的了，所以说你再次开鼓，他可能要承受的痛苦要稍微的大一点点，至少相对比慧慧和大蜜蜜两个人来讲，你要承受的痛苦要稍微大一点。”
叶明首先给关之林开鼓，基本上呢就是壁咚的样子。
但是呢，不一样的就是说关之林要一只竖马，直接的把一条腿压在夜明的肩膀上，这样的话进行比动而且呢，叶明可以根据观致理念自己的承受程度呢缓慢的尝试一下，怎么样给她开骨。
叶明呢，一只手摁住关之林的小腿，另一只手呢，摁在他的大腿上部，然后缓缓地下降。
两个人这个时候呢，还有心思闲聊，但是呢，关之林当然算是有一点点敏感呢，有一些脸红，这个时候呢夜明和关之林说这一些关于拍戏的话题，突然之间一个猝不及防，直接的把关之林的腿给直