零点看书>都市现代>超凡神厨>第140章 强化训练

“挺好我接下来说的话,”陆药人严肃了些,“每天早晨五点起床,晚上九点上床,起床后喝一碗门口井里的水,出发,绕着这座山的山脚转,一天一圈,跑不动就走,路上有野果可以吃一些,傍晚回来…咳,傍晚如果能回来的话再做点吃的,到时候我会来教你吐纳真气,记住,不能多吃。”

于悦在一旁听着,感觉这突然地从大饮大食到一天吃这么点东西,而且做那么多运动,肯定会对身体不好。

“陆药人,饮食变化这么大,他会不会吃不消?”

陆药人一个眼刀飞过来:“我不是说跑不动可以走吗?”

于悦闭上了嘴。

倒是刘真,轻笑说没问题,不就是少吃多动吗,跟在健身房减肥差不多的原理。

刘真要是知道这座山的山底到底有多大,这时候肯定会再三思考后跟陆药人求情,然而他没有。

不要说傍晚,刘真整夜都没有回来,当然,陆药人也没有回来,他笃定刘真一天转不回来。

于悦担心了一夜,山里野兽多,很可能遇到危险。

第三条早晨刚打开帐篷就看见刘真躺在外面,于悦吓了一跳。

“刘真!”

刘真微微睁开眼睛,浑身是汗,有气无力道:“这一圈可真大…”

“……”

吃了点东西,刘真开始发愁,这样的话只能两天一圈,昨天光是走就累的不行,速度也慢。

“等会我就出发。”于悦从厨房进来的时候他突然说。

“你刚回来!”

秋婆倒是淡定:“放心,死不了,他要是不去陆药人知道了指不定闹哪样呢。”

……

从两天一圈到一天半一圈,再到一天一圈,刘真经历了将近一个月的时间,脚上的泡破了一层又层,山上的动物一天一次地跟他见面,都熟了。

陆药人也是一个月之后才回来,于悦看见他就来气,但是又不敢撒。

“哈哈!速度还挺快,傍晚能回来了。”陆药人颇为满意。

一个月高强度的训练,刘真整个人都脱胎换骨了一番,身上的肉紧实了,肤色变黑,脸上棱角分明,鼻子高挺,目光沉静,一个活脱脱的美男子形象,尽管穿着破破烂烂的衣裳,矫健的身型还是一览无余。

“我听说你会做菜,做几个我来尝尝,再整两口小酒,等会出发去山上。”陆药人抠着脚趾头道。

刘真颌首,转身去了,于悦跟上去。

“这陆药人真是怪,一个月之前说教你拿什么吐纳真气,到现在才回来一趟,整天就知道喝酒,哪有一点医生样子。”于悦一边给刘真打下手一边抱怨。

刘真笑:“他能猜到我一个月才能做到一天一圈,今天回来正好,而且经过一个月的锻炼我觉得状态非常好,这个陆药人虽怪,但还是有真本事的。”

“唔…”

刘真转头看于悦,这一个月来她忙东忙西,照顾自己和秋婆,手都不像原来那么细腻了,脸上什么妆都没有,但是侧脸还是那么美。

“这么久以来我都没有说,辛苦你了。”刘真声音沉沉,嘴角带笑。

于悦手一顿,低头道:“我愿意的。”

不需要太多的话,两个人的心此刻无比靠近。

……

“唔!你这个鳝鱼了得!好吃!真好吃!怎么这么好吃!”陆药人嘴里塞满东西也挡不住他说话。

吃两口喝一口小酒,嘴里不时发出满足的声音。

刘真默默陪着,直到所有盘子都被他舔干净。

“走吧!…哎呦,撑死我了!”陆药人站起身松了松裤腰带。

上山没有路,只能自己摸索,树枝杂草茂盛,行的也慢,到山顶时月亮正在头顶。

找了两块石头,陆药人盘腿坐下,让刘真学他。

“今天正是满月之时,这时候吐纳真气最是适宜,月亮的的灵气可是宝贝!”陆药人提点道。

“跟着我面朝月亮,腹部微收,吐气…感受风和光从你身体里经过,张嘴,像是在吸气,整个人放松,毛孔张开,灵气自会慢慢浸入身体…继续…”

刘真觉得整个人都沐浴在暖风和月光之中,身体深处的寒凉之气满满散发,与吸收的灵气相撞,逐渐减少。

从来没有过这样神奇的感受,整个人好像都与天地融为一体,就像身下的石头,是自然的产物,接受自然的洗礼!

直到月亮满满下沉,刘真睁开眼睛,只觉得眼前一切都显得更加清晰,灵台也从未有过的清明。

转头看陆药人,呼噜声传入耳朵,他竟然睡着了!

刘真气结,不是说灵气很宝贵吗?

没有叫醒陆药人,刘真看月亮已经落到一半,离天亮也不久了,干脆闭目养神,再睁眼时东方已经露出鱼肚白。

……

“这一夜灵气吸收地真舒服!”陆药人伸了个懒腰,刘真装作没听到,默默跟在后面走。

“以后每个月这个时候都过来,这灵气可排除你体内的污浊寒凉之气,虽然不能除根,但是好处大大的!记住了吗?”

“记住了。”

“又饿了,回去先做点吃的吧…”

“好。”

刚回到家,于悦脸色不太好,刘真一眼看出,但是当着陆药人的面刘真没有问,于悦不待见陆药人,问了也不会说。

等到晚上陆药人离开,于悦也像泄了气的皮球,坐在桌子旁没了精气神。

刘真疑惑地看看秋婆,谁知她只说了声“年轻人”就走开了。

于悦撑着脸


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