何紫寒把三尺长的竹竿交给傲蕾，对傲蕾说：“现在，你用这一根小竹竿再练练看，体验一下，跟之前有什么不同感觉！”
傲蕾接过三尺长的竹竿，以变化多样的优美动作将竹竿舞起来，她的动作很熟练，很流畅，她的身姿很飘逸，很优雅，她感到轻松自由，舞得很自在。
傲蕾刚才还拿着一寸粗、一丈长的竹竿在演练，此时突然换成这么短这么细的竹竿来练，对比之下，她现在拿着这小竹竿，显得特别轻松，她舞竹竿舞得特别开心。
何紫寒笑着对傲蕾说：“怎么样，感到轻松多了吧？你一定能感受到，现在用这小竹竿练，不仅比刚才用长竹竿练时轻松多了，而且也比第一次用这小竹竿练时更轻松，这就说明，你的体质比以前壮实了，臂力也增强了，同时，这也表明，这种三尺长的竹竿，很适合于由你使用。对于武林侠士来说，使用顺手的兵器能将武功更好地发挥出来，兵器，就是要用起来顺手，以后，你将要使用的双剑，与你手中的这两根竹竿差不多，你应该会使得顺手的。”
&父，弟子将来的剑，如果像这两根竹竿一样，那就太好了，使起来真的会很顺手的，看来，师父先前让弟子练长竹竿，是为了让弟子持短剑感到更轻松，是一种‘先难后易’的训练方法，弟子的理解对吗？”傲蕾说。
&习武功和剑术，用什么样的训练方法，要根据具体情况而定，难易是相对的，有时，需要‘先易后难’，有时需要‘先难后易’，从练长竹竿到练短竹竿，前面练时比较难，后面相对容易一些，所以，你感到顺手，可是，接下去，又必须‘先难后易’了，师父要求你继续用这两根一寸粗、三尺长的竹竿演练，但是，你手臂上和小腿上必须绑上短竹管，竹管里要装上沙粒，如此一来，你练得时候会感到很沉重，很艰难，但是，等练到一定程度，把竹管撤去，你就会突然感到特别轻松自如，到时，你舞起竹竿来，一定会舞得如行云流水一般。”何紫寒解释说。
&一个‘先难后易’的练习方法，傲蕾很喜欢，傲蕾一定吃得了苦，一定能练出扎扎实实的真本事来！”傲蕾说。
&一阶段，你按师父说的，手脚绑上竹管，竹管里装上沙粒，训练时，由轻到重不断增加沙粒，至于加多少，隔多长时间加沙粒，你自己安排，之前是师父一定在监督你训练，现在师父不监督你了，你自觉练，自己安排好，师父隔一段时间会来看看你的训练效果，师父相信你一定能练好的。”何紫寒说。
&师父放心，弟子一定会尽心尽力训练，一定会不断地给自己加压，争取进步得更快！”傲蕾说。
&吧，师父等着看你训练的成果，等你练好了舞短竹竿的基本功，师父就会把‘玄女游云剑’的练剑秘诀教给你，让你开始接触‘玄女游云剑’的奥秘，你一定要好好练，别辜负师父的一番好意！”何紫寒略有所思地说。
傲蕾突然感觉到，今日她师父流露出一种很奇怪的神情，她心里感到怪怪的，说不出是一种什么意味。
&人物都应该有故事，故事应该有趣味，趣味的故事必须有道理，那些没有道理的故事不能算是好故事，这或许就是所谓的“出乎意料之外，却在其理之中”，“出乎意料之外”才有故事，“却在其理之中”才能合情合理。