第二百零五章 修行(2/2)

腰部的肌肉，持续数秒后再将肌肉放松，如此反复。

当肌肉被极限拉伸后，本就十分痛苦，这时再用全力收紧肌肉，还要不停的反复，这其中的痛苦简直无法用语言描述。

虽然木偶没有明说，但卫鸿轩知道这个动作是用来训练腰肌的，而且所有动作都很有针对性，全身的肌肉都没有逃脱这种折磨。

不过，卫鸿轩的意志力非常强大，他强忍着痛苦继续练习，从未想过放弃，因为他坚信一句话：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！

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