忙完了这些后，方勇回到了自己的座位上。王笑连忙八卦地问道：“方勇，刚才是怎么回事？是你救得人吧！”
方勇用手挠了挠头发说道：“嗯，一位女乘客因为缺钾发生了痉挛，现在已经没事了。”
王笑拍了方勇一下：“你说缺啥？”
“缺钾！钾元素在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。”方勇解释道。
这时，15号车厢内看热闹的人也都回来了，看到救人的方勇是他们车厢的人也都向方勇竖起了大拇指。听到了方勇对刚才女乘客病情的解释，也都围在方勇那里听了起来。
方勇看到大家乐意听，于是又说道，夏季天气炎热，人体消耗能量增多，这时会大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。夏季人们的食yu减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足。
流失大量的水份时，除了补充水份，还要补充电解质，若只大量补充水份而未补充电解质，就会产生无力、呕吐、腹泻、头昏眼花、心跳减弱、痉挛等症状，严重时还有可能危及生命。
所以夏天的时候，要多吃水果和蔬菜。比如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、海带、紫菜等，也可以多喝果汁和茶水。特别是茶叶，里面含有丰富的钾元素，因此，茶水是夏季最好的消暑饮品。
方勇向大家普及了一下养生知识，众人听后带着收获颇丰的表情离开了。
一阵忙活，这时方勇也快要到家了。回想着那位女乘客的病情，总感觉有一个念头就是抓不住，心里嘟囔着：“水…微量元素…矿泉水…，对就是矿泉水！”
方勇突然想起他姥爷家附近的将军山上好像有一眼山泉，水质非常好，清凉中微微带有一丝甜味，村子里的人经常到那里挑水喝。泉水的温度几乎是恒温的，山泉的出水量很大，常年不停歇，而且方勇重生前的那年节还去过一次将军山，喝过山泉水呢？
火车到站，方勇和王笑道别后，拿着行李就往火车站外狂奔，因为出站口那里还有他心爱的人在等候。
看到方勇来到了，张玉婷满脸的欢喜，快步走到方勇身边接过方勇带来的行李。这时候，方勇看到了柴董强也来到了，原来张玉婷知道方勇今天回来之后，就打电话让柴董强开车来接方勇。
将行李放到车上，方勇让柴董强先开车送他回别墅。三人很快就来到了别墅，赵聪为大家开了门，进入院中，方勇看到里面被赵聪打扫的干干净净。
方勇夸奖道：“你小子蛮勤快的嘛！最近功夫练习的怎么样，回头我可是要检查一下的哟！”
赵聪一拍胸脯，说道：“师父，你就放心吧！我和强哥他们都没有放松，而且还感觉气感越来越强大。”
和张玉婷还有赵聪他们几个徒弟一起吃完了午饭后，方勇就带着张玉婷开着那辆牧马人迫不及待地往老家赶去。好久没见家人了，方勇也是十分的想念。
方勇一家人早就认可了张玉婷，所以张玉婷经常跟着方勇回家，方勇将给大家买来的礼物一一分发，弟弟妹妹们高兴的可谓是手舞足蹈。
和老妈商量了一下，说是明天一早去舅舅家看姥爷、姥姥。老妈听到可以回娘家也是很高兴，连忙说道：“玉婷明天也跟着去，去见见你姥爷、姥姥。”
张玉婷听后还是有些不好意思，毕竟这个年代，还不是太开放。方勇又说了几句后，张玉婷才同意一起去。
在家收拾了一下，方勇便锁上了家门，带上老妈、弟弟、妹妹、张玉婷回到了县城，准备明天一早就去姥爷家。晚上在别墅里吃饭的时候，本来还想让老爸跟着一起去，没想到开发公司那边事情太多，老爸离不开，那只好我们五个人去了。
第二天，天刚蒙蒙亮，老妈就把饭做好，喊我们起床吃饭，吃过饭后，将给姥爷姥姥买的礼物装上车。随后，方勇开车将张玉婷接上，直奔离云泽三百多公里的湖县而去。
将军山，是湖县第一高峰，海拔一千余米，地势险峻，乃历代兵家必争之地。
相传明朝末年，明朝抗清将领李可旺曾率军于此同清兵交战数次，有效地阻止了清军进攻，为转移民众营造了时间。由于孤立无援，所以被困山中。但李可旺将军率领残部还是与清军周旋数月，最终人困粮绝，为民族大义牺牲，为了纪念这位抗清将领，此后周围的村民都将此山称为将军山。
远看将军山，巍峨挺拔，气势恢宏，仿佛是一位将军横马立刀站在那里，守护着这方土地，只可惜这山上中不出什么东西来。