黄昏，夕阳的余晖照射在金色亮丽的羽毛上，反射出一道耀眼的光芒，林凡懒洋洋的趴在小山峰上面消化着肚子里面的食物，一股股精纯的精气涌向全身。
现在林凡已经不在从血肉精华里面提取法力了，得到了饕餮的吞天噬地神通之后，每天都可以吸收到足够的日月精华，已经没有那个必要提炼那些斑杂的法力了。
日落西山，一轮银月从东方升起，银白色的月光洒向大地。
半空中一层乌云将月光挡住了大半，林凡看了看天，一挥翅膀整个鹰像是一架战斗机一般冲天而起。
一直飞了到了近万米的高空，穿过了云层之后林凡才停下来。
“吞天噬地，给我吞。”
悬浮在半空，看着宛如玉盘般的月亮，林凡开始全力运转吞天噬地神通，方圆三里多的月之精华被强行抽取，庞大的能量在天上形成了一道犹如瀑布般的透明光柱，将林凡笼罩在里面。
随着大量月之精华的涌入，林凡的身外慢慢的形成了一个近二十米大小，仿佛一个小月亮一般的银白色能量球，白色能量球成透明状将林凡包裹在里面。
一直到月亮升到头顶，银白色的能量球内充斥着庞大的月之精华，当月之精华凝聚到了一定的程度后，突然一丝白色的火苗自林凡的身上燃起，而后仿佛烈火遇到干柴一般，白色的火焰迅速燃烧之全身。
熊熊烈火燃烧，林凡只感觉整个身体都仿佛掉入了火海之中，整个鹰的五脏六腑，血肉筋骨都要被焚烧殆尽一般。
现在林凡所修炼的正是虎大力送的日月圣体诀，日月圣体诀的修炼很简单，就是在身体周围聚集足够多的日月精华，当日月精华的浓度达到一定程度的时候就会出现太阴太阳之火，用太阴太阳之火煅烧身体，最后凝聚圣体。
日月圣体诀共分为三层，第一层名为月之圣体，第二层名为日之圣体和传说中的第三场太极圣体。
虎大力给林凡的只有前两层，月之圣体和日之圣体，至于第三层太极圣体，则早在上古时代就已经失传了。
按照虎大力所说日月圣体诀是最适合林凡的一篇锻体法诀，因为修炼日月圣体诀的唯一难点就是那庞大的日月精华，一般的妖族想要修炼一次日月圣体诀需要准备三四个月的日月精华，才能召唤太阴之火对肉身进行一次煅烧。
但是林凡不一样，炼化了饕餮精血继承了饕餮的吞天噬地神通之后，林凡吸收日月精华的速度一下子提升了上百倍，可以在很短的时间内就吸取足够的日月精华召唤太阴之火锻造圣体。
随着太阴之火的煅烧，林凡全身都传来一阵阵撕心裂肺的疼痛，一声声悲凉的鹰唳声响彻云霄。
体内每一寸血肉，每一根骨骼都内白色的太阴之火煅烧着，随着时间的推移林凡的身上开始有一丝丝的黑气自体内飘出，同时还不是滴出一滴黑色的鲜血。
那些黑气和黑色的鲜血是林凡体内的杂志，因为承受不了太阴之火的煅烧而被排出了体外。
庞大的月之精华不断的进入能量球内变成太阴之火的养料煅烧林凡的身体，一直到东方火红的朝阳升起，随着日光的飘来月光的散去，林凡这才停止运用吞天噬地吸收日月精华。
现在的林凡虽然可以直接吸收日之精华，但不敢使用日之精华修炼日月圣体，因为体质还达不到那种程度，一旦太阴之火里面出现太阳之火，那么林凡就真的会有被烧死的危险。
“轰”
在能量球剩余的月之精华被全部点燃，太阴之火暴涨数米，将林凡整合身体都给吞没，燃烧了一会后身上的火势才开始慢慢渐弱。
一声尖锐的鹰唳声响起，一股肉眼可见的黑气自林凡身上喷出。
“日月圣体诀真不愧是妖族顶级的炼体法诀之一，仅仅修炼一夜就将我身体上的杂质去除了这么多，力量也有很大的增加，等修炼到日之圣体的时候，我的肉身力量岂不是就可以陆地上面的那些妖族一争高下了吗？”林凡挥动着翅膀缓缓降落到了小山峰上。
一般而言，陆地上生活的走兽妖族体魄要比天上的飞禽类妖族体魄强很多，飞禽妖族的优势一般都在速度上，而林凡如果一直将日月圣体修炼下去的话，以后很有可能在体魄上面可以和陆地走兽妖族一决高下。
趴在山峰上，林凡面朝朝阳运转吐纳之法，身体被无限的放松，精神也进入了一种玄之又玄的状态，远处一丝紫气飘来被吸入眼底。
而后林凡就开始趁着月之精华还未完全消失，日之精华已经降临大地，日月精华同时存在于天地间的这一短暂的时期，吐纳日月精华，凝练法力。
肉眼可见的日月精华被林凡从口鼻处吸入体内，一呼一吸之间甚至引起了一阵阵的大风。
凝气期无论是对妖族还是人族都是一个非常特殊的时期，所谓万丈高楼平地起，盘龙卧虎齐山高。凝气期这个时期打的基础在一定程度上决定了以后成就的高低。
准确来说凝气期基础打的是否牢靠，直接影响了以后结丹期结出来金丹的品质。
结丹期的金丹分为帝，圣，天，地，玄，黄六个品级，除帝品只有一重外，其他五个品级皆分为三重，一品一天地，每一品之间的差距都犹如鸿沟一般，对以后修行道路的影响非常巨大。
而影响金丹品质的因素有三个，体魄，法力和灵魂。
在灵魂上面穿越过来的林凡自认