自那天田羽龙与萧铁柱交过手后，就宣布自己的伤已经完全好了，也可以跟罗虎他们一起上山打猎，为大家寻点食物，做一些应该做的事情。
可翠香没让，说他身体没完全好。萧铁柱却说田羽龙上山，他也要给他做张弓，这时间就拖了三天。
当第四天，萧铁柱拿出那张弓时，田羽龙一见马上喜欢上那张弓了。那张弓虽然没有上漆，还是原来木头的本色，但打磨着光滑圆润，只是在弓臂的握手处，有一块不知什么动物的角包裹着，那弓弦是用一根动物的筋做的，看上去弹性十足。
田羽龙握在手上，随意的挥了挥，拉了拉弓弦，觉得大小轻重都合适，似乎就是为他定身做的。
萧铁柱不这么想。“这做的时间短了点，很多地方差了点，好在你现在只是练箭，先凑合着用，等有机会我给你再做把好的。”
田羽龙对弓箭没什么感觉。可罗虎已经玩了十几天弓，对弓也有些挑剔了。“萧大哥，这可是你说的，到时也得给我换一把。”罗虎舞了一下自己手中的弓，那弓比田羽龙的小些，正好适合他的身高。,…,
萧铁柱笑道：“放心，忘不了你的。要是真忘记了，你可以提醒我。”
罗虎叫道：“你这是记得了，还是没有记得。”
萧铁柱似乎在逗他玩，也不回这话，只是喊道：“打起精神来，今天我们要打个大家伙，天天吃鸟跟兔子肉没劲，真正的猎人就是要跟猛兽斗。”
罗虎一听就兴奋起来，叫道：“好，这次我们打猛兽，萧大哥，这次看你的了。”
田羽龙跟翠香打了个招呼，便跟着他们一起上了山。
在路上萧铁柱就教他如何用箭。先从搭箭手式说起，要左手执弓，右手拇指勾弦，用食指和中指压住拇指，使箭杆附在弓的右侧，当然你要是左撇子可以反过来。而射箭时一定要使弓部中央与视线平行，沿水平方向朝后拉满弦，然后释放就是射箭了。
萧铁柱说了许多，田羽龙总结出几个要点。按照那要点朝路边一只鸟试射了一箭，竟然射中了。这使田羽龙有了兴趣，握着弓箭领头在前面开路。那天有萧铁柱他们三张弓，收获比平时多了许多，竟然真的射杀了两只山羊，那确实比兔子大多了，而打猛兽只是说说，这些孩子终究不是有经验的猎人。,…,
有了收获，他们便带着孩子，扛着猎物，早早往回赶。田羽龙第一次出来守猎，还想在山里玩玩。可萧铁柱的心事，全在打坐练气上面了，根本不想待在山里。
几个人一路说着往回走的时候，田羽龙想起个事。“萧大哥，你上次说外家功那练体的方法到底有没有用，这练了内功要不要练外功？它两同时练会不会冲突？”
萧铁柱愣了一下，想了想说：“不知道，我没有想过。”
一旁的罗虎发话了。“这有什么好想的，比划一下就知道了。先用外功，再用内功，实在不行内外功一起用。”
“对啊，反正那金火水木土，我练过木头部分，这一试不就知道了吗。这是用了外功的。”萧铁柱说着朝身边一棵碗口粗的树击去，只听一声闷响，那拳头将树皮打飞了出去。
几个孩子不禁叫起好来，而萧铁柱本人却有些发愣，呆了一会说：“我原来没这么厉害啊！”然后又扬起手，再朝树击去，拳头在树上留下个拳印。“这是内功打的。”说这话时萧铁柱结结巴巴的，似乎不相信自己能够打出一个拳印。…,
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田羽龙一见，走树边看了一会。“这明显是外功与内功的不同，外功用的是外力，所以把木头打飞了，而内功用的是内劲，只留下一个拳印。”
罗虎在一旁忍不住，叫道：“我也试试。”说着出手击了另一棵树，那树上到也有个淡淡的印痕，只可惜罗虎抱着手叫了起来。引得几个孩子怪笑。
田羽龙有些奇怪地说：“你发什么神经？”
“我痛，我手痛。”罗虎是边说，嘴里还边抽着冷气，看样子痛得不轻。
田羽龙有些不信，以为罗虎在搞怪，便运了气，抬起右手也是一拳，竟然在树上也印了个拳印，只不过手上传来一阵疼痛感，就好像皮肤与骨头裂开一样。田羽龙没叫出声来，左手抬起来，也是一拳击在树上，留下一个更浅的拳印。他刚才就想双拳连击的。这回是有苦说不出了。
田羽龙一边摔着手，眼睛看着自己打出来的拳印，问：“萧大哥，你打的时候手不痛吗？”
“不痛，这应该是我的皮厚吧，不过当初练这双手的时候，那还是很痛的。”萧铁柱说着又是双拳击在一棵树上，而他的拳印基本是一样深浅。,…,
田羽龙摸着树上的拳印。“看样子只练内功还是不行，这外功也要练。我这手到现在还痛，可大哥跟没事人一样。我猜如果内外功一起练，那可以增加自己武功的威力。”
“这话怎么说？”萧铁柱问。
“我跟大哥一起练的内功，却只能击这么浅的印子，威力已经不如你了。”
“不对啊，你这拳印不是跟萧大哥一样吗？不对，你这个怎么一个深一个浅？”罗虎说道。
“我那右手是手镯的功劳。而左手才是跟你们一起练的。”田羽龙淡淡地道。
这回罗虎听明白了。“怪不得你只是右手天生神力，原来是那冰晶暖玉的功劳。”
田羽龙还在想着外功的事。“萧大哥，那外家功平时你是怎么练