药草在高温下竟徐徐融化，化作五颜六色的汁液，将文臧彻底封存在其中，就像怎样进入了一个丹炉一般。
“丹炉”四周不断有灰烬落下，是药草提取出精华留下的废弃部分被燃烧而成。五颜六色“丹炉”在燃烧之下，缓缓流动颜色也在不断参杂，直到一刻钟后，“丹炉”颜色彻底归一，成了黑褐色，表面像是结痂一样，看似与实物无二，变成真正的黑褐色丹炉。敖久口中火焰开始变成紫红色，温度更胜，火焰更是升腾将整个丹炉包裹。
炉中一片片彩色莹莹光华飘荡，文臧全身赤裸盘坐其中，不断有汗液和淤血在毛孔中渗出，灼热的空气让他皮肤都显现彤红颜色。随着温度的增加，片片光华像文臧飘去，顺着被通透的毛孔渗入体内，一股股剧痛在身体各处传来，就像是一块烧铁落入冰冷的水中一样，光华在他体内沸腾，痛的他呲牙咧嘴，可就是不叫出一声，咬牙坚持。
足足过了半个时辰的时间，敖久才停止吐火，丹炉已经彻底变成黑红色，随着温度的冷却，逐渐变成深黑色，并且传来“咔咔”的龟裂声。
“啊～”丹炉里传来文臧舒服的呻吟声，一拳轰出，“砰”，药材丹炉四分五裂，他在碎屑中降落在地，全身赤裸，身体外的伤痕已经全部消失，身体恢复如初，握拳之际，一股极强的力量感油然而生。
“行了，傻小子，别显摆了，给你衣服穿上”一旁盘膝纳气的敖久说完，手中凭空出现一套灰褐色衣衫。
文臧脸色一红，扭捏的走过去接过衣衫，利索的将蛟皮甲穿在里面，外面又穿上衣衫。
“师傅，我现在全好了，感觉双手有使不完的力气，但是下半身却有松软无力的感觉，这是怎么回事儿啊”。
敖久眉头一皱，“你，不知道斗兽境的特征？”
文臧尴尬挠了挠满头乌黑长发，“我当时没打算踏入斗兽境，所以根本没有了解过”。
敖久无奈，“那为师今天就给你上第一堂课，力量的划分”。
敖久顿了顿“我们所有的生物力量都由境界划分，我们人族和其他百族不同，我们人族从出生开始，便拥有智慧，但是力量却是极弱的，所以我们人族从小时候就开始锻炼体魄，增强体质，如此，便有了锻体境的由来。而其他种族，比如妖族一出生体质就是极强的，不过却是没有开启灵智，与我们人类正好相反，所以它们这个境界叫做凶兽境，再比如远古巨灵种族天生就有远超妖族的体质，而且拥有智慧，他们便没有这一境界，直接就踏入下一个境界”。
“那不是太逆天了，他们是不是极为厉害”。文臧忍不住插嘴问道。
“世界之大无奇不有，还有更厉害的，待会儿再给你说，其实你与他们也并无不同，天生体质就要超过常人，若是出生时直接踏入斗兽境也是可以的，不过你幼年又打磨了体魄，导致你的身体力量在斗兽境都能比肩便说中幼年期的生物了”。
“传说中的生物是什么，很厉害么？”文臧再次插嘴，他实在好奇这个宏大的世界。
“呵呵，我就给你说一种吧，其他的你以后慢慢了解，嗯，比如说圣兽九尾白狐，传说中圣兽九尾白狐有九条尾巴，每一条尾巴都有一个逆天能力，就像是每条尾巴都算一个特殊体质吧，而且幼年时力量便有一爪万斤的恐怖力量”。
文臧咽了口吐沫，他现在勉强有万斤之力，可是人家是幼年啊，也就是相当于人类的锻体境而已，还没修炼呢便恐怖如斯。
“所以，你要好好修炼还是有可能与他们并肩的，毕竟真正修炼后力量并不再是最为重要的”。
“我继续给你说境界的问题。我们人类由于锻炼体魄之后，绝大多数都会突破到斗兽境，而妖族又是相反，开启灵智极为艰难，需要每日吸收日月精华数载甚至几十载上百载，或者服用某种稀缺的灵药才能开启灵智，所以虽然凶兽众多，却真正踏上修炼一途的却是九牛一毛，这也是妖族与我人族的矛盾之一。开启灵智的凶兽便是真正被妖族所接受的妖，称为化妖境，其实这个境界还叫做元初境，乃是真正的百族通用叫法，这个境界意味着真正开始接触元气，利用元气。”
“元气境需要静下心来，用意念去感受天地间存在的力量，也就是元气，当你感受的到元气的存在时就要引导元气通过手掌上的窍穴进入身体，滋润和疏导封闭的经脉，而经脉经过元气的疏导和滋润之后，将会变得更加坚韧，所以你的力气就会再次大幅度增加，但是这种修炼需要循序渐进，否则很容易就会对经脉造成损伤，所以我们人类大部分都会先疏通四肢经脉，再由四肢经脉逐渐扩散，直至打通全身所有的经脉于下丹田处汇集，这就是人类元气境的修炼，而在修炼过程中，难免会造成先疏通的四肢远超没疏通的四肢力气大，所以你的这种情况也是正常的，况且你更是直接打通上半身所有的经脉，若不是及时昏迷了过去，恐怕就是圣人来了都救不了你”。
文臧不好意思的垂下头颅。当时也怪不得他，他只是一时极度伤心愤恨，导致剑体觉醒，剑体强大，强行引导四周天地元力纳入身体，一口气将元气境的一半走完了，能不把身体经脉损坏成那样么，也就是他天生剑体，换个人早就去见转世投胎了。
敖久继续讲道“控制汇集在下丹田的元气冲撞下丹田，开辟丹田窍穴