“好啦，别躺着，装死了，我知道你不是普通人这一顿板子你挨得起。好好感受一下吧？是龙是蛇，姐或许就在一瞬之间。”
随后刘星就感觉自己的大脑中好像多了很多的东西。看起来应该是一个修炼的功法。
只不过我气也不是修炼的武功，也不是修炼的元神看起来应该是道家的修炼方法。修炼的是灵根。
传说中国人的身体就是一个巨大的宝藏，每一个细胞都蕴含着巨大的能量，人们要把这些东西称作一身脏，哪怕是只能开发出来一个部分，就已经有着毁天灭地的能量。
当然，这也只不过是传说而已，不过我一个人能修炼的方式确实很多。比如说光想着法，修炼的就是元神，也就是一个人的灵魂，灵魂，修炼的场所是心境。
像流星这样的古诗，修炼的是气海。气海里面有一个小小的空间，可以用来容纳蛊虫，这样一来的话，就不用这些蛊虫寄生在人的身体里面，可以避免不小的麻烦。
习武之人修炼的则是经脉。内力储存在经脉之中。不过如果还达不到外放的程度，基本上也只不过是靠肉搏而已，目前来说没有什么太大的用处。
而这灵根应该就是道家的修炼方法，这也是最讲究资质的一个。武术几乎是人人可以修炼。蛊术也没有太大的限制。唯一的区别只不过是成就高低而已，但是道家这一方面天资不够，甚至连修炼都没有机会。
不过所谓一法通万法少年，既然已经修炼了一段时间，伸缩体系并不相同，但是少年也是有着一定经验的，相比其他人而言，他能够更快的找到灵根的位置。
按道理来，接下来就是吸收空气中的灵气，然后用来滋养灵根，让它慢慢的生根发芽，虽然说名字叫做灵根但事实上和种子的性质差不多。需要有灵气的灌溉才能够生根发芽。
不过对于少年来说，就可以省下这一个步骤，因为他体内就有着足够多的灵气我。
无论是内力还是修炼蛊术所需要的真元，这本质上都是灵气，他只要调动出来一部分，自然而然的就可以用来滋养灵根。
这样的修炼方法也很简单，唯一的缺陷就是速度实在太慢。不过或许也正因为如此。过程更为平和，所以那些修道之人才能够活上那么长的时间吧。
既然已经初入门径之后，少年自然没有继续下去，他大声看看这些兄弟到底是一个什么情况？黄路生毕竟只是一个普通人而已，这一次的惩罚，就算是他也有些难以承受，黄路生真的能够撑得下来吗？
不过等到流星睁开眼睛的时候，没想到这个家伙已经开始修炼起来了，而且看起来非常忘我的样子。看来应该是自己白担心他。
这个时候，刘星又想起之前被分配到跟前的那个家伙，被打的那叫一个惨，而之后接受惩罚的那个人，反而没什么太大的事，看来这些人相处也是很有分寸的。
虽然名义上说的上是惩罚，但事实上。虽然能让他们感觉到疼痛但事实上不会造成实质性的伤害。当然在练武之人的眼中，只要不伤筋动骨，其他的伤都不算是伤。
而且无论是劳累还是痛苦，事实上对于修炼来说都是有好处的，别人问的时候他还没有发现，但是直到阿蒙提到的破而后立这一个概念，他才想起来。
在他刚刚开始修炼的时候，似乎也是走的练体路线，只是她的师傅说只有一个强悍的身体才能够驾驭住内力。现在看来，或许在劳累的时候更容易感受到这种状态吧。
在刚才的时候，刘星就感觉到自己的修炼速度似乎要比以前还要快上一些。
刘星抬头看了看。那一群人一圈还没有跑完，想要跑完十圈，恐怕需要好长一段时间。而且他们缘分跑的时候还是一个完整的队形。
但是现在已经被拉成了一整条直线，有的人跑得快一些，有的人则远远的被落在了后面。现在首尾几乎已经相连，马上就要套圈了。
不过这个流星的关系就不算太大。因为她既然已经接受了惩罚，自然也就没有必要再继续去跑步了，趁这个时候还不如多修炼一会儿。
不过这一次他修炼所吸收的灵气就没有再继续用来灌溉灵根，反而是修炼的内力，用来淬炼自己的身体他感觉自己的身体上的桎梏已经被解开了，再继续修炼的话，他应该就已经可以强化自己的肌肉了。
他现在的力量虽然也不算太小，但是也就比一般人要强壮上一下而已，但是如果常年锻炼的话，依然可以达到这种程度。
但是如果他能将自己的肌肉也黄金画的画，那么它的力量就会突破人类的极限，在他强化到极致之前，力量还会不断的成长。
当然，这种成长也并非没有限制的，虽然理论上来说肌肉可以不断的强化，但是上太大的力量反而不太好。
因为每一个生物力量的上限都是已经固定好的了，通过普通的锻炼，能够达到的极限，就是人体真正的极限。或许这是天赋上的限制，但对于人体来说，也是一种另类的保护。
因为力量越大的话，每一次发力的时候，对于骨骼的负担就会加重不少，这样一来的话，一旦力量超过了骨骼的限制，那么每一次发力可能还没有伤害到敌人，自己就已经先被伤到了。
虽然说传说中七伤拳也是先伤己后伤人，但是毕竟也只不过是传说而已。而且他也不会伤害到自己的骨骼，只不过因为力量实在太