小梦详细地将“运动神经强化”的特点说了出来。最后他再次询问钱盈盈，“你确定要点击吗？”
“嗯，我一定要变强！”此刻钱盈盈的眼里没有半分犹豫，只有想要变强的求胜欲。
“好吧。”
由于整个过程要持续十小时，钱盈盈提前和邱波教练请了一天假，说自己要去火车站接自己的亲戚。邱波教练很快答应了。
离开训练馆后，她来到了严菲菲租住的房子里。提前和她打好招呼要用她的房子，再加上严菲菲通常很晚回来，钱盈盈放心地将门锁上了。
开始吧！
钱盈盈深吸一口气，重重地按下“运动神经强化”按钮。
“啊！！！”
一瞬间，犹如被十万伏特电压缠身一般，钱盈盈浑身上下的细胞好似经历了被分裂、整合、再分裂、再整合的过程。细看的话，钱盈盈的全身上下从头顶到脚趾的皮肤都慢慢凸起，再凹陷。钱盈盈感到自己一会儿坠入了寒冷地狱，一会儿又掉落到熔岩中一般，全身都像针扎火燎般疼痛，她躺在严菲菲的沙发上，双手紧紧抓着沙发的皮套，已经疼得说不出话来。
“盈盈，坚持住！”看钱盈盈这个样子，小梦也很着急。
时间一分一秒的过去，钱盈盈的痛苦丝毫没有减少，她的身体还在进行着改造。时间一分一秒过去，身体的疼痛和精神上的疲劳折磨着钱盈盈，终于她忍不住睡了过去。
“盈盈，盈盈。”小梦一边焦急地喊着她的名字，一边摸了摸她的鼻息。还好还好，人还活着。
钱盈盈做了个梦，她梦到自己跌进了万丈深渊，她不停得跌呀跌呀跌呀，似乎永远不见底。
突然，一束耀眼的阳光照在她身上。她浑身都觉得暖洋洋的，又觉得痒痒的，忍不住去用手挠。她就不停地挠啊挠，直到把自己挠得鲜血淋漓，血肉模糊！
“啊！！”
钱盈盈尖叫着睁开了眼。
小梦迅速反应过来，“盈盈，你醒了？你都昏迷了好几个小时了，我都担心死你了！”
说完他就将钱盈盈的上上下下都检查了一遍。
“很好！运动神经强化已经完成了！快照照镜子吧。”
钱盈盈的头还是很疼，全身上下就没有一个地方舒服的，不过当她听小梦说运动神经强化已经完成了，她“蹭”地一下站了起来，小跑着来到浴室的镜子前。
“这是。。。自己？”
只见镜子中的钱盈盈气色红润，浑身上下散发着神采，仔细看的话，就会发现全身的皮肤透着莹白的光泽，手臂腿部等部位的肌肉还隐隐凸起。
“运动神经是遍布于全身的，它与个人的敏捷性、反应能力、速度、灵活度和技巧息息相关。每个人的运动神经都是限定的，是不可改的，这也决定了一个运动员取得成绩的上限。来自未来的排球系统能刺激你的运动神经再次生长强化，可以说给了你第二次运动寿命！”小梦挺起胸膛，一脸自豪地解释道。
“好厉害呀，真想现在就试试强化后的运动神经能让我提升到什么程度？”
听了小梦的话，钱盈盈先是打开系统：发现从手感到协调性、灵活性等都上升了一个小等级不说，综合评价和技巧都上升了两个小等级！她现在已经迫不及待地去运动场上训练了。
不过眼前有个大问题需要解决。看着被自己弄乱抓破的沙发，钱盈盈挠挠头：怎么和严菲菲解释呢？
第二天一早，魔都二队的训练又开始了，今天的训练项目是防守小球的专项训练。
钱盈盈等几个边攻手被分在一起，分别进行防守训练。
教练说完接球的要点后，让主攻手们排成一队。由邱波扣球，主攻们一个个轮流接球。只见邱波一上来就加大了扣球的力量，将第一个接球的黄萍砸倒在地。
“快起来！”邱波吼道，“这就是你们平时训练不认真的后果！这么一个球都接不住，还谈什么进入一队？”
接着第二个接球的陆佳也遭了殃。邱波变换了扣球角度，从正面扣球改为侧面扣球，球正中陆佳的肩膀，将她砸得嗷嗷叫。
轮到钱盈盈了，邱波丝毫不留情面，他将球抛起，右手作势猛得一晃，接着左手以迅雷不及掩耳之势大力重扣，球带着“呼呼”的声音冲了过来。只见钱盈盈脚步飞快地上前一步，极速下蹲后，含胸伸臂，在触球的一瞬间最大程度地将球的力道卸了下来，然后将球高高顶起。整个过程发生在电光火石之间，钱盈盈接球没有一丝多余的动作，准确无误地将邱波指导的扣球顶了起来！
怎么会？！她竟然将自己的全力一扣给接了起来！无论是动作的准确性、反应速度还是卸力的方式都是那么标准！
在之后的防守训练中，邱波故意加大了对钱盈盈扣球的难度：假动作扣球、打吊结合、从正面扣、从侧面扣，令人惊喜的是，钱盈盈都能接起来！虽然不是100％到位，但邱波也曾是国家男排主力主攻，虽然现在年纪大了，扣球的威力下降很多，但钱盈盈能接起自己的球，至少这份手感，这份技巧是天生的！
盈盈的一传防守确实不错，可远没有到现在这个程度，她是怎么样在那么短的时间里取得突飞猛进的进步的？邱波不由得对她刮目相看。
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