在训练营开始之前，西雅图超音速队的名单确定为：
中锋：姚名、库帕德
大前锋：塞尔吉伊巴卡、科特托马斯、尼克科林森
小前锋：凯文杜兰特、特拉维斯奥特洛、欧米卡斯比、格兰特希尔、杜飞
得分后卫：史蒂芬、阿伦艾弗森、冯韦弗
控球后卫：拉塞尔威斯布鲁克、厄尔沃特森
这五个位置上，中锋和控球后卫都比较薄弱，只有两个人，但是科特托马斯也可以打中锋，而阿伦艾弗森也可以控球后卫，而特拉维斯奥特洛、欧米卡斯都是可以打小前锋也可以打大前锋的球员，格兰特希尔可以打小前锋也可以打得分后卫，不过就算是如此，阵容仍然不太均衡，让普雷斯蒂不太满意，但是有的时候就是这样，你不可能在每一个位置上都满足自已需要的球员。
这个赛季，拉塞尔威斯布鲁克和塞尔吉伊巴卡都会转正，从替补变成首发，而厄尔沃特森和科特托马斯就要退到替补的位置，姚名、史蒂芬、凯文杜兰特他们三个不会变，这也是西雅图超音速队铁三角，而且场上的时候，也基本上正好是一个三角形。
替补阵容中有格兰特希尔，阿伦艾弗森、库帕德和厄尔沃特森，这些跟主力实力相差无已的球员足可以证明超音速队的阵容厚度，这也是超音速队一贯的作风，从来不因为主力球队员实力强劲就减少替补球员方面的实力，而现在的超豪华阵容更是证明了这一点，无论阿伦艾弗森还是格兰特希尔都是曾经的全明星，再加上姚名和史蒂芬，这支球队已经有四个全明星了。
在全体球员参加的内部见面会和球迷见面会上，阿伦艾弗森都没有获得超常规球员的待遇，依然是史蒂芬坐在中间，凯文杜兰特在左姚名在右，其它球队随便坐，这让阿伦艾弗森很是失落，在他的职业生涯中，从来没有遭受过这样的待遇，即便是上个赛季到了底特律活塞队，球队对他也是非常重视，单独的新闻发布会、球迷见面会，只不过受到了其它球员的抵。制，没能打开局面而已，他并不认为是自已实力上的问题。
他觉得自已已经曲尊来你这里了，而且接受了降薪，你就该在其它方面弥补我，就算不能跟史蒂芬这样的球队核心比，至少也该跟姚名一个待遇吧，都是从其它球队过来的，无非是姚名拿的钱多一点，但是到了超音速队之后，他却发现球队没有自已想象中的那样重视自已，完全把自已当成了一个普通的球员来对待，这让心高气傲的阿伦艾弗森怎么能够接受。
杰夫范甘迪毫无例外的带来了自已的教练团队，原来的教练团队中留下来的仅仅只有罗伯特霍里和一个心理咨询师，这个是球队雇的，杰夫范甘迪的团队里面也没有这样的人，自然就留了下来。
杰夫范甘迪从签下合同之后，再出现在球员面前的时候，脸色就已经沉了起来，变的严肃起来，看着现在这个不苟言笑的杰夫范甘迪，跟电视节目上面那个杰夫范甘迪，感觉就象是两个人一样。
杰夫范甘迪跟球员的第一次见面就强调防守的重要性和战术纪律的严格服从，对于球队的进攻他没有说什么，一切照旧，卡莱西莫留下来的战术手册他也让他的团队中的进攻教练看了，目前还是熟悉之中，不过他也知道，既然超音速队能够靠这个战术拿到总冠军，就说明这个战术没有什么问题，所以他对进攻不打算干涉什么，而是从防守上做出改进。
所以他分发的战术手册上面只有防守内容，从现在开始，所有人都把以前的防守抛开，适应新的防守，看着厚厚的战术手册，还仅仅只是防守内容，比起以前卡莱西莫的战术手册，进攻和防守加在一块都没有他的一半多，很多人都在心里暗暗叫了一声苦。
对于很多球员来说，看不懂战术手册并不奇怪，上面有着大量的让人难懂的专业术语，这个不要紧，自然有专业的助理教练给你讲解，帮你学习，很多人的问题在于他们记不住战术，这就让人没有办法了，要不球队去适应他，要不就把他摒弃在战术之外。
结果球队的第一次合练，就出现了状况，按照一般的训练模式，助理教练将所有的球员分为主力队和替补队，其它的球员坐在场边观看，等着被换上场，然后两队开始训练，一般都是通过球衣颜色来区分谁是主力谁是替补，超音速队这边主力是墨绿色，替补是灰白色。
同时还有一个很简单的分法就是看谁跟史蒂芬一队，上个赛季的球员可以很轻易地发现球队的变化，原本厄尔沃特森一直是主力队的，科特托马斯同样也是，可是这个赛季他们两个都到了替补队中。
主力队这边是姚名、塞尔吉伊巴卡、凯文杜兰特、史蒂芬、拉塞尔威斯布鲁克，替补队这边是：库帕德、科特托马斯、格兰特希尔、阿伦艾弗森、厄尔沃特森。
可是当阿伦艾弗森看到自已穿着灰色的背心，而面对史蒂芬穿的却是墨绿色的，立刻知道自已被分到了替补队中，阿伦艾弗森二话不说，把背心脱下来往地上一扔，光着上身就往更衣室走，助理教练惊讶地张大着嘴巴不知道说什么好，，史蒂芬却站了出来挡在了阿伦艾弗森的前面。
阿伦艾弗森看了史蒂芬一眼，没搭理，直接打算从史蒂芬身边绕过，史蒂芬却是重新挡住了他，直接开口问道：“你什么意思？想干什么？”
“我来这里不是来当替