虽然要修炼混元炼体诀，但是姜若凡不敢再在房间之中修炼了，刚才林木的事情给他提了个醒，要是再有下次，自己可没这么好的运气刚刚突破。
所以，姜若凡朝外走去。
再林家的后山，有一片树林，乃是修炼的最佳之地。
时间不久，姜若凡便来到了后山，后山平时极少有人前来，因此也是安静。
他来到一片山崖前，开始修炼。
混元炼体诀，他得到的是第一重铜皮卷。
顾名思义，可以将全身皮肤修炼的如同铜铸的一般，刀枪不入。
……
山崖前，古松矗立，清风吹拂。
姜若凡双手在全身特殊穴位拍打。
这是混元炼体诀的独门修炼之法，调动全身气血引来纯阳之气让气血沸腾来强化皮肤。
所以混元炼体诀必须得白天才能修炼，按照功法记载，如果混元炼体诀练到大成，则至刚至阳，万邪不侵！
时间不久，姜若凡便感觉到全身的气血仿佛沸腾一般，一股股剧痛从全身各个角落散发而出，尤其是皮肤开始发烫，仿佛置身于炙热的岩浆之中！
“啊！”姜若凡的脸，仿佛被蒸熟的螃蟹一般，整个仿佛一个火炉，白色的雾气从全身毛孔之中散发而出。
他咬着牙，发出一声咆哮。
按照混元炼体诀之上的记载，这是第一次修炼正常的反应，只不过这种痛苦，真的让他几欲疯狂。
要不是他两世为人，意志力坚硬如铁，普通人恐怕早就放弃。
但是一旦放弃，那么这全身沸腾的气息，肯定会摧毁一个人的神智，从而变成一个傻子。
“强者之路，披荆斩棘，要是连这点痛苦都经受不了，谈何重回巅峰！”姜若凡自我催眠。
下午时分，当姜若凡全身气血之力慢慢平寂，他的皮肤散发着丝丝青铜之色，他才睁开眼睛。
眼中闪过一抹精光，虽然刚才那种痛苦让他倍感煎熬，但是现在身体之中仿佛充斥着无穷的力量。
他身体一跃而起，朝旁边的一棵大树一拳砸去。
咔嚓！
碗口粗细的大树被姜若凡一拳打的断裂。
“这种感觉真的很爽！”姜若凡咧嘴一笑，刚才他这一拳没有动用丝毫的真气，全凭肉身之力。
要是再对上林木，他不动用真气便能将其一拳击败！
铜皮卷，共有三重，分别是青铜，红铜，紫铜三个境界。
而他现在只是青铜入门而已。
虽然提升明显，但是要是再修炼便没有那么明显的效果了。
气血沸腾，消耗的是人体的元力，元力不同于灵力，是人体肉身之本，想要补充，必须得靠妖兽鲜血提炼成血丹或者专门补充元气的丹药。
而后，姜若凡开始修炼武技。
太古蛮龙掌，九天游龙步。
武技按照等级高低可以分为神，圣，王，天，地，玄，黄，七大等级。
而每个大等级之间又分上中下三品。
太古蛮龙掌和九天游龙步乃是天阶武技，不是姜若凡没有更厉害的武技，而是以他现在的修为，只能修炼王阶以下的武技。
因为王阶之上的武技，至少需要达到王侯境，体内吸收天地法则，铸就自身法相才能施展而出。
而太古蛮龙掌和九天游龙步，则是他现在能够修炼的最高武技。
太古蛮龙掌
乃是一本模拟太古神兽蛮龙创造而出的武技，狂放霸道。
这本武技也是当初战神一族，每个少年从小都会学习的一种武技。
姜若凡身体一沉，扎马步，站在原地，脑海之中仿佛出现一只太古魔龙，凶威盖世。
姜若凡双手成掌，朝前拍出，刚开始有些慢，可是慢慢的越来越快，仿佛无数残影闪现，他脚下一跺，身体朝前迈步而出，双手从各个角度拍出。
“太古蛮龙掌，第一式蛮龙怒吼！”
而后他身体落地，脚步按照特殊的方位踩踏，仿佛暗合天地至理，身法变得诡异莫测。
这是九天游龙步，是身法。
两天时间，姜若凡一直在修炼，只有精疲力尽才会休息一会儿。
……
嗖嗖嗖。
姜若凡的身体仿佛凌空漫步，带着出尘飘逸的气息，身法让人无法琢磨。
同时他身体迈动间，双手成掌，朝前方猛的拍出，这一次是朝向一块巨石。
“蛮龙怒吼！”
咔嚓，随着一掌落在，一人大小的巨石被在姜若凡的掌下四分五裂！
这便是武技的威力。
武技，功法，相互之间相辅相成。
如果只练功法，那么实战能力则会不足，战斗之时往往会吃亏。
如果只练武技，那么境界便会变得缓慢。
好在一天的时间，姜若凡将太古蛮龙掌和九天游龙步修炼成功了。
终于有了自保之力。