一夜无话，第二天，丘处机从睡梦中醒来，开口就唤了一声“志平”，但许久不见有人回应，这才睁开眼睛看了看四周，师兄马钰正和江南六怪低声讨论着什么，于是上前问道：“出什么事了？”
马钰微微摇了摇头，道：“志平这孩子和郭靖、黄蓉二人随着那洪老前辈一起走了。看方向，好像是去了姜庙镇。”
“姜庙镇，志平去那里做什么？！”，丘处机闻言一愣，却也想不明白为什么，于是又只得作罢，回身收拾东西，好一会后，便又与杨铁心一家告辞，接着就与马钰、王处一二人回终南山去了。
柯震恶左右思索半天，还是放心不下郭靖与那“来历不明”的黄婆搅在一起，但在韩小莹的劝说下，总算没有犟着性子去把郭靖找回来，又寻思片刻，便也与杨铁心一家去了渡口，坐船前往嘉兴牛家村。
却说另一边，剑晨昨晚就知道黄蓉古灵精怪，那么安分的待着肯定有问题，果不其然，刚过三更，她就悄悄叫醒郭靖，然后领着洪七公离开了，而在她们三人走后不久，剑晨给马钰留了个信条，便也跟着去了姜庙镇。
洪七公察觉有人跟随，正要示警时候，却赫然看到来人正是那重阳宫的小道士剑晨，于是也收起心思，重新投了一家客栈后，黄蓉出门买菜后，洪七公笑眯眯的问郭靖道：“她是你的小媳妇儿罢？”
郭靖涨红了脸，不敢说是，却也不愿说不是。洪七公呵呵大笑，转而又对门外见道：“怎么，全真教的道士也学会了听人墙角吗？”
郭靖心中一愣，就见房门被人推开，继而剑晨笑呵呵的走了进来，对郭靖抱了抱拳，接着就对洪七公笑道：“洪前辈好。在下终南山全真教的尹志平，见过洪前辈。”
“好说，好说。”，洪七公仔细打量着剑晨，好一会儿才啧啧称奇道：“原本我以为你是全真七子中的某一位，但又觉得十分古怪，因为全真七子的任何一位都没有你这般高绝的玄门正宗内息。
现在听你报出家门，老叫花子既是惊讶又是惊喜，想那王重阳仙逝以后，终于后继有人了！！”
“哪里哪里。”，剑晨谦虚几声，又看着洪七公说道：“洪前辈见谅，其实在下此番不请自来，一为吃到黄蓉做的饭菜，二为与洪前辈指点一二。”
“欸！”，洪七公大手一摆，道：“不用什么指点了，老叫花子见你一身玄门正宗，内力早已炉火纯青，已然是年轻一代第一人！”
剑晨笑了笑，正待要说，就见那黄蓉买菜蔬回来，见房中又多了一人，心下不爽，但忽然想起自己买菜做饭是为了掏洪七公的底，若是自己再从剑晨嘴里“扣”出一两手全真精妙武功给靖哥哥，岂不美哉？
于是黄蓉又露出笑容，道了一声“请稍后。”，便入厨整治。郭靖要去帮忙，却给她笑着推了出来。
又过小半个时辰，洪七公打个呵欠，嗅了两嗅，叫道：“香得古怪那是甚么菜？可有点儿邪门。情形大大不对”，一边说着一边伸长了脖子，不住向厨房探头探脑的张望。
这时候，剑晨旧事重提，却被洪七公连连摇手道：“这件事饭后再说啦，先让我老叫花子填饱肚子啦！！”
剑晨笑了笑，便也没再催洪七公，转而拉着郭靖走向一边，将《先天功》的心法要诀等一并教给了他，但口头上却说这是马钰吩咐的。
郭靖不明所以，只觉得这口诀与马钰教给自己的相似，也就没有提出异议，转而一心一意记诵《先天功》心法与修炼的要诀。
又过了半个时辰后，郭靖终于将《先天功》记熟，适时厨房里香气阵阵喷出，随后不久就见黄蓉笑盈盈的托了一只木盘出来，放在桌上，盘中四碗白米饭，两只酒杯，另有两大碗菜肴。
“真香，堪比米其林大厨级别的美食佳肴啊！”，剑晨暗自称赞了一句，因为他只觉得甜香扑鼻，说不出的舒服受用。
剑晨郭靖洪七公三人忍不住向桌上看去，只见其中一碗是炙牛肉条，只不过香气浓郁，尚不见有何特异，另一碗却是碧绿的清汤中浮着数十颗殷红的樱桃，又飘着七八片粉红色的花瓣，底下衬着嫩笋丁子，红白绿三色辉映，鲜艳夺目，汤中泛出荷叶的清香，想来这清汤是以荷叶熬成的了。
黄蓉在酒杯里斟了酒，一杯放在洪七公前面，又递给了剑晨一杯：“七公，尹道长，快尝尝我的手艺儿怎样？”
洪七公哪里还等她说第二句，也不饮酒，抓起筷子便夹了两条牛肉条送入口中，剑晨也夹了一条牛肉丢进口中，只觉得满嘴鲜美，绝非寻常牛肉，每咀嚼一下，便有一次不同滋味，或膏腴嫩滑，或甘脆爽口，诸味纷呈，变幻多端，直如武学高手招式之层出不穷，人所莫测。
洪七公吃完惊喜交集，细看之下，原来每条牛肉都是由四条小肉条拼成。洪七公闭了眼辨别滋味，道：“嗯，一条是羊羔坐臀，一条是小猪耳朵，一条是小牛腰子，还有一条……还有一条……”
黄蓉抿嘴笑道：“吃出来就算你厉害……”，她一言甫毕，洪七公叫道：“是獐腿肉加免肉揉在一起。”
黄蓉拍手赞道：“好本事，好本事。”，剑晨笑了笑，也没吱声，自顾自的闷头吃起牛肉来，耳边却听着那洪七公继续道：“肉只五种，但猪羊混咬是一般滋味，獐牛同嚼又是一般滋味，一共有几般变化，我可算不出了。”
黄蓉微笑道：