晚上，荀风把手帕洗干净后晒在房间里。
上学第一天，由于曹丕的挑衅，荀风忍无可忍，使出了幻影流星手，向曹丕射出石子，被史阿挡下，激起了体内的两股内力，它们在体内相互冲突，四处流窜，痛得让荀风缩成一团，史阿因此怀疑自己会武功，多方刺探自己，虽然自己及时把内力排出了体外，没有让史阿刺探出来，但是荀风心里明白，这只是欲盖弥彰而已。
这时静下来回想今天之事，荀风心道：“自己现在寄人篱下，一切都要看别人的脸色行事，一旦有任何疏忽，难免受到处罚。但是自己现在体内的两股内力时刻困扰自己，让自己不敢使出力气，如果这样一直持续下去，那自己真的跟废人一样了，不要说去寻找姐姐和爸爸的下落，就是曹丕过来挑衅，自己也不敢大胆回击，必须要想个办法，把体内的内力解决掉才行。”
想到这里，荀风把房门紧紧闩上，窗户也也放了下来，从包裹中拿出《玄心经》，照着经书上的方法，把体内的内力排出了体外，等到排完内力，整个人轻松了很多。
荀风休息了一会，光着脚站在地上，一步一步按着九宫八卦步的步法慢慢走了起来，走了几步之后，体内的内力渐渐生了出来，荀风感觉到丹田里时冷时热，正在慢慢的顺着全身经脉流动，荀风强忍不适，继续走起九宫八卦步法，等到一套步法走完，荀风只觉得难受无比，脸上冒出阵阵冷汗。
荀风扶在桌子上休息了一会，又走起了九宫八卦步，这时每迈出一步，都让荀风痛的紧紧咬住牙齿，荀风强忍痛苦，一步一步把第二套步法走完，体内已经是像万蚁噬心一样，荀风躺在地上，任凭体内两股内力自行冲突交融。
也不知道过了多久，荀风醒了过来，体内的疼痛已经消失，荀风连忙运起御气之法，但是丹田里空空的，一点内力也没有，刚才两股内力在体内相互冲突交融，让荀风难受无比，但是交融的结果却是相互抵消，什么也没有留下，荀风不禁失望起来。
荀风休息了一会，把《玄心经》拿出来翻看，心想此书博大精深，包罗万象，特别是对人体经脉的论述尤为的详细，一定有办法能让自己把体内的两股内力交融起来为己所用。
荀风和华佗学习过一段时间的医术，对经脉也有所了解，所以书中关于经脉的论述能看得懂，但是每次看《玄心经》，都会发觉自己对经脉的运行的了解就更加深了一步。
荀风心想：“如果每次体内内力都是靠排出体内来缓解，这内力排出了又会生长，那自己每隔一段时间就要运功排气，那样一辈子都甩不掉这个包袱，得想个办法，让体内的内力自行融合，保存在丹田里，这样就能从源头把这麻烦根治了，而且还能把这股内力为己所用。”
荀风连忙翻看《玄心经》，当翻到运气篇时，荀风眼睛一亮，只见运气篇开头写道“此法可控制体内气息流动，让其为我所用，但是修习此法需要先打通任督二脉，不然会经脉断绝，切记。”
荀风继续往下看，下面都是一些修炼之法，并附上一些经脉运行图，荀风对医术有所了解，书中讲的修炼方法和医术有很多吻合的地方，等到把运气篇全部看完，荀风心里痒痒的，想要马上修炼，但是抬头看到开篇那句话，荀风犹豫了一下。
经过一番考虑后，荀风心想：“以其自己这样使不出力气，跟一个废人一样，不如试一下这个方法，也许会管用。”
荀风把《玄心经》收好，在心里默念了一遍经书上的方法，然后按照经书上的方法，慢慢把体内仅剩的内力凝练出来，让他们顺着经脉各自运行，当运行到胸口鸠尾穴位置时，荀风尝试让两股冷热不同的内力尝试交融，两股内力一碰在一起，荀风感到胸口犹如堵着一个东西一样，想要吐但是吐不出来。
荀风强忍住身体的不适应，继续让两股内力交融，那不适感越来越强，但是荀风忍住。等到两股内力完全交融，荀风满头大汗，不住喘气。
荀风休息了一会，把这股交融过的内力引导回原处，但是内力走到一半，突然乱闯乱撞，不听荀风的引导。荀风只觉得体内的内力穿进自己的各处经脉，左冲右突，不断游走。
荀风吓得连忙运起御气篇，想要把体内的内力排出体外，但是内力完全不受控制，心想：“这下完了，如果经脉断绝，自己必死无疑。”
体内的内力四处游走，流遍荀风全身各处经脉，荀风只觉得整个人就如同一个气球，涨得受不了，让他非常难受。
求生的yù_wàng让荀风连忙定住心生，运起运气篇，把各处经脉中的内力收拢了起来，重新汇集到鸠尾穴这个地方，等到自己的不适稍减，荀风连忙把这股经过融合的内力从原路退回，荀风小心翼翼，引导着内力在体力流动，丝毫不敢大意。
体力的两股内力按着荀风的引导，慢慢在经脉中流动，当快要到丹田处时，荀风全神贯注，慢慢把内力挤压进丹田里，等到内力全部被挤进丹田，荀风累的气喘吁吁，倒头躺下大睡，但是脸上终于露出了一丝笑容。
等到天亮，荀风醒了过来，感到身体的不适消失了，整个人神清气爽，荀风坐了起来，在床上使出运气法，只觉丹田处有一股内力在环绕，虽然很弱，但是能清晰的感觉到。荀风松了一口气。自己昨晚大胆一次，虽然成功了，但