凌成子的这番话梁夕深以为然，偷袭自己的影语应该就是一个内外兼修的高手，如果不是自己近身搏斗强一些，恐怕也坚持不到万年真力帮助自己了。
凌成子挽起自己的袖子，亮出他胳膊上黑漆漆的两个护腕：“这是乌金打造，每个重十五公斤，也就是三十斤。之前我就说过，跟着我修习会很辛苦，但是如果你能把早期熬下来，有了良好的基础，在将来你的进步速度绝对是你自己想象不到的。”
不管做什么事，成功的前提都是坚持；盖房子，地基不牢早晚会坍塌，这两个道理梁夕自然都懂，他看着凌成子点点头。
其余的弟子互相望了一眼，也都点头。
凌成子介绍了一下他的修炼方式，每天分为三个时间段修习，分别是修心、修身、文习。
修心和修身自然就是指对真力和身体的练习，文习则是由凌成子介绍修真者的等级和七界的历史。
凌成子授课的时候要求弟子必须要坐直身子，不许有任何懈怠的行为。
梁夕偷偷朝身边的林仙儿望了一眼，小丫头脸色涨红，鼻尖上沁出细细的汗珠，显然负重让她很不适应，但是她咬着牙一声不吭。
林仙儿的坚韧给梁夕留下了不浅的印象。
中途休息的时候，梁夕鬼鬼祟祟来到凌成子身边道：“师傅，我想问一下，你可以把你的那两个乌金护腕给我戴吗？”