「少寒暄了，赶紧开始教我怎么锻炼精神力，」
「急什么，这早饭都还沒吃呢，你不饿我还饿了，」被纯洁道长这么一说，侯凯感觉肚子像一个娇媚的小寡妇在娇滴滴对他说“我要~”才想起昨天晚上沒吃什么东西也就随着纯洁老头先去吃早餐了。
一顿早餐下來，虽然沒澄香做的那般美味，但饿坏了的侯凯还是一阵风卷残云的扫荡，吃的是大呼满足，抹干净嘴角的油水道「这早饭也吃过了，接下來去哪里训练，」
「大演武场，」说完，纯洁老头一挥衣袖，眼前场景一阵变幻，侯凯发现自己已经到达了大演武场中央，「我们今后就在这里锻炼，现在你就地坐下，」侯凯依言，双腿盘坐在地上，双眼充满了兴奋的神色，终于可以开始锻炼这神奇的精神力了。
纯洁老头走到侯凯面前，表情非常平静，「这世界上每一个角落中都存在着阴阳五行之力，它们是构成魔法最基本的元素，而要想使用它们变成强大的技能，就需要用到精神力去将它们凝聚，它们就像是一个一个的孩子，需要用你的精神力去引导，而一个拥有强大精神力的人，甚至可以做到不使用任何法阵、符咒、吟唱咒语等方式來凝聚，就能施放出强大的技能，不过这精神力并不是一朝一夕就能练成的，除非遇到了巨大的感情变化一朝顿悟才有可能，」
「那这巨大的感觉变化要大到个什么程度，」侯凯见还有这等好事，好奇的问道。
纯洁老头笑道「我劝你还是别想这事了，这东西可不是想遇就遇得到的，而且这还因人而异，或许喝一杯茶你也能顿悟，又或许你所认识的那些姑娘朋友兄弟一个一个死在你面前也不一定，」
侯凯吞了一口口水，他还正不敢想象，如果纯洁老头说的那些都发生了的话，估计自己那个时候就是自己的末日吧，「你还是说说这锻炼办法吧，」
「根据你的情况，结合我多年的经验，我特别给你的制定的训练计划做了许多安排，现在我们先完成第一个目标，」说完他召唤出一道金色符咒化作一团熊熊燃烧的烈火，这是一个很普通的技能，是连那些刚新入门弟子都会的简单招式，烈火在出现后，慢慢的变化最后形成一个巨大的火焰凤凰，其模样栩栩如生。
侯凯震惊的看着他，这可是火系符咒顶级技能之一的火焰凤凰，居然那么轻易的就弄出來了，，。
「这就是你的第一个目标，控制技能化作动物形态，完成这个目标我们在进行下一个训练，进度的快慢可全看你自己了，好了，还有什么问題沒有，沒有我就回去了，」
「等等…你不留下來指导一下么，」侯凯问道。
纯洁老头向侯凯伸出中指「你还想让我怎么指导，难道要把我的手指导入你的屁股里面去“指导”一下么，」
「这……」侯凯顿时气的牙痒痒，这死老头子居然比他自己还要猥琐几分，不由赞叹炎黄文字的“博”“大”“精”“深”，