★关于“武修筑基”
初从修习者的武徒，最在意的事情便是机体筑基。武修筑基阶段，一则要习得堵住人体漏失-精血等机体能量的机制，即运功的法门，二则用精血化气后形成的体内真气能量，去疏通、修补身体的病变。
筑基和年龄阶段有关。
六周岁之前属于幼年时期，要注重培养幼儿的心智获得能力，故以玩乐疏通心性为主，时时戒除消极因素。
六周岁到十二周岁之间属于童年时期，也称为学童时期，此年龄阶段以学习文化为主，而六周岁武修启蒙之后便开始关键的筑基之路。
十二周岁之后，人的身体骨骼等各种机能，已适应长时间修炼，才能以武修为主。十二周岁到十八周岁，属于少年阶段，是武修筑基的第二个关键年龄段，所谓的优异者大多是从这一阶段产生并和其他人区分开来的。
每一个人在十八周岁之前的三个六年时段，便已遵循了万物法则：由平等到差异的产生，再到差异的无限扩大。此后，差异更是人生轨迹的标杆。
第一个六年，幼年时期，同为幼儿可谓生于平等，从身体机能而言，并无差异。
第二个六年，童年时期，外部条件差异开始起作用，那些有好的家世背景的孩子，自然要比条件差的那些人得到更多的学习文化的机会。同时，先天差异也显现出来了。那些天赋优异者，一经武修启蒙便运功自如，武修筑基效果要高于常人。从理论上说，筑基效果最有效者，满十二周岁时便可以破士，成为专职的武修者——武士。当然了，由于受到现实各种条件的约束，即便是百年一遇的武修奇才，要达到十二周岁时为武士的武修纪录，是几乎不可能的。
童年筑基修炼对于时间的把握大有讲究。
由于骨骼发育问题，童年每天只修炼两个时辰即四个小时为最佳，超出或不足对于未来武修之路都不利。而每天的每次修炼以两小时为最佳，两次修炼的时间间隔最好是十二个小时，通常，早晚六点正是修炼的好时间。在这六年时间里，每天都能严格做到这些的人并不多，并且还关系到体质和天资问题，要想达到筑基时间最短、六年破士的极限纪录，那当然是不可能的事情。
第三个六年，少年时期，每天修炼时间十二个小时为最佳。由于在第二个六年的筑基时间里，不会有人达到武士阶别，第三个六年里要做的还是筑基。只有非常一部分人在这段时期内升阶为武士，这些人自然被称为天才。
在大韵国，十八岁之前成为武士者，近百万人中才有一人。
绝大多数人，一辈子的修炼都只停留在徒阶，所以都是在筑基修炼，这些人通常被认为是排除在武修大门之外的。
因此，武修筑基非常之重要！
★关于武修的“筑基四步”
“筑基四步”为：炼肉、煅骨、洗髓、易筋。
徒阶筑基是为四步提升到可以凝结内丹（丹球）的关卡，士阶使得筑基四步更完善。
想要尽早升至师阶，必须完善肉、骨、筋、髓这“筑基四步”，只有全面打好基础，今后才有机会提升到更高的境界。
通常所知，功力被废是指经脉破碎，无法修复，不能运转真气，但果真如此，废功者应当拥有和正常闭功时相当的实力，实际并非如此，所以，功力被废，经脉被毁只是表象，根本之因是筋膜全毁，以致体内难以再凝聚真气。
功力被废，所受的真气蚀骨，致使筋膜破损，难以修复……世间似乎没有修复筋膜的灵丹妙药，倒是千草涧的纯元真气生机强大，如果依靠强者的纯元真气长时滋养或可恢复，那要散掉强者的功力，的确代yd_sjb;
价很大。如果炼肉、煅骨和洗髓这三步的基础都没有丢失，一旦筋膜修复，功力就提升得快……
肉、骨、髓三步侧重防御一道，铸造强悍躯体，提高抗打强度，只有易筋这一步，注重韧性和灵活度。筋膜衔接骨肉，贯通骨髓，是提升功力的关键一步。
★关于武修的“先天差异”和“后天条件”
武修筑基所涉及的先天差异，和天赋、骨骼与血脉遗传有关。一流的天赋、优质的骨骼和良好的血脉，当然更有可能造就天才。
天赋是与生俱来的一种成长潜力，一种独特的天生执念。被称为有天赋者在人出世之时随机发生，不因贫贱富贵而异，不因性别强弱而异，并无规律可言。有武修天赋者不可多得，出现的几率不过百分之一二，而这些人如果够上进，几乎都能在三十岁之前成为武士，就算境况较差的，也不会老死于徒阶之身。
骨骼体质，因时因地因人而异，一般都会受到出生时间、出生地点和出生者的父母属性的影响。骨体的优劣，多少和生前出生条件有关。总的来说，那些强者的后代，骨骼体质总体上要比弱者的后代要好一些。
血脉遗传来自于父母，其它条件同等之下，武修强者的血脉沿续的后代，自然要比弱者的要强。所以，为了产出更强的后代，每个人都希望找到比自己更为优秀的伴侣，而最终必然产生“门当户对”的世俗观念。
先天差异不可弥补，后天差异倒能让人可以尽力而为。
武修筑基所涉及的后天差异