“当然，这是指刚性武学。柔性武学多指内力的发劲技巧，充分运用自身精纯的内力效能，攻敌七寸，令敌气劲衔接不上，攻势绵绵不绝，亦能做到以弱克强，以柔克刚。还有柔性的凌空劲，这又是一种神奇的内功技巧，还有隔空取物，隔山打牛，可伤敌于十数米之外。再以内力发射暗器，不逊于现代的枪弹等等，你要学的东西还多得很呢。”
阚羽长叹一声，说道：“没想到这练武堪比当年的高中会考，我现在还才刚刚入门啊。”
文宗呵呵笑道：“你认真练上几年后就知道了，武功一道，越练心越虚。等过几年后你就会改口说了：原来我直到现在才刚刚摸到门坎啊。”
当晚又再接再励，文宗将《锻骨易筋法》教给阚羽，阚羽以自身的内力不断的凝练锤打自身的骨骼，使之变得更加的粗壮坚硬，最后更生生的拉长了二十厘米。
又经过两天的休养后，一个一米七五，体重一百三十五斤，肌肉结实，身体精壮的帅气小伙出现在了众人面前。众人望着这内力的神奇造化之功，顿时引发了一场火热的练功激情。
万年矮子都能变高，内力还有什么不能够改变的。特别是七味女与阚羽的二侍婢，心中后悔到了极点，早知道老老实实的自练武功不成吗，何需害了那么多条的性命，到头来自已也差点死于非命，反而落得一场空。