李峰盘膝坐在炕上，这种姿势是他这段时间总结出来的最有效的方式，这让他不由得想起那些和尚道士的打坐方式，不知道是不是和他的情况一样。
感受着周围那些神秘的能量，李峰心情无比的平静，这些能量通过学习到的传承方法不断的被他吸纳进身体里，在每个细胞中循环一遍，每进行一次，李峰的身体强度便增强一些，只不过这种方式不能进行的太快。
他之前试验过，如果这种循环的方式超过一定的速度，身体将会承受巨大的痛苦，即便是那种痛苦能够更快的改造他的身体，李峰也不想尝试第二次了。
如今这种缓慢的循环过程，虽然对身体的改造不是很明显，但他已经很是满意了，有了这个坚固的避难所，李峰有足够安全的环境慢慢的提升自己的实力。
三个小时之后，李峰浑身酸疼的站起身，活动了一下身体，感觉身体内强大的力量，满意的点了点头。
走到自制的沙袋前，李峰一记鞭腿重重的踢在沙袋上，这一腿势大力沉，沉重的沙袋扭曲着飞着起来，他估计这一击如果踢在普通人身上，定是骨头早已经断了。