“好孩子,认我做曾爷爷,我家有很多漂亮的衣服首饰任你选。”李圣药师家族经营布匹成衣店,同时也经营首饰品店。
“小娃娃,认我做曾爷爷,想吃什么点心零食都能吃到哦。”祝圣药师也不愿输给他们。
言九倾满头黑线,真是受宠若惊,这几个老头打的注意她都知道,但她没什么可以给他们,也不想白占便宜。
“谢谢好意,我现在挺好的,也不缺什么,有师傅就足够了。”
她不缺爱,不缺吃穿,那些条件对她来说都没有吸引力。
她不缺,但是他们很缺,很缺这么个天资卓越的曾孙女,不,应该是曾孙媳妇,抛开别的不说,就是她这个人就是他们想要归入家族的啊。
昆仑谷
在招生测试中前三名直接成为昆仑谷的正式弟子,而其他的人则被安排进昆仑谷外边的训练学院,进行一年的训练考察。
此时言泽天他们进入训练学院已有半个多月,对目前的训练强度他们还能接受。
今天刚好是六天一休的休息日,言泽天将言九倾寄来的书信拿出来给单秋看。学院分为男院和女院,平时休息和训练都在不同的场地,所以他们跟单秋只在休息日才有空见面。
言九倾在心中提到陛下病情在可控范围,很快她就能回来这里,让他们努力训练好好保重身体,特别提到单秋继续吃她给药,以及坚持做她教她的有氧运动。
“言姐姐教你的有氧运动怎么做的?教教我。”应墨擎一看言九倾竟然偷偷教单秋厉害的招式,他就不平衡了。
单秋有点为难,“这套有氧运动不太适合你们。”
应墨擎见单秋不愿意教更想学了,“没有什么不合适的,不就是运动嘛,谁都可以做啊,你们说是不是?而且言姐姐没说不可以教我们吧?”
额,小姐确实没有说过不可以,既然这样那教他们也不是不行,“那好吧,我们找一个没人的地方教吧。”
应墨擎几人见附近人来人往,确实不是个好地方,这项独门绝技不能让别人学了去。
爬上昆仑谷一座比较少人走动的山头,寻一块隐秘平坦的地方。单秋让他们各自找一点较软的草铺在地上,分开一定的距离。
“为什么要铺草?”应墨擎不解。
言泽天和张单瞳也同样疑问。
“因为地面太粗糙,等会有些动作要躺在地上。”
“哦,原来这样。”
单秋站在在前面,让他们三个在后面跟着她做动作,“先慢慢左右转动头部来回三遍”,她一边说一边做着动作。
“然后伸出双手转动手掌,然后前后活动双臂。”
“不会吧,这个就是言姐姐教你的那个什么?有氧运动?这么简单!”应墨擎有点失望,这都是什么动作:转转头,甩甩手,抖抖脚。
“这个是热身运动,做有氧运动前要做的动作。”
哦,三人失落的心又捡起来了。
“好了,接下来我们开始做有氧运动,盘坐草蒲上。第一式:练习呼吸,挺直腰身,目光平视,双手放在膝盖上,慢慢吸气,直到不能再吸时再慢慢呼气,同样直到不能再呼未知,注意,吸气时肚子要涨起,呼气时肚子变平坦。”
三人盘坐着,练习呼吸。
暖暖的阳光透过树叶的缝隙,照耀在他们身上驱走初春的寒气,各种虫鸣鸟叫声演奏出动听的乐曲,还有那片翠绿的树林,沁人的花香。
这一切加上让人平静的呼吸法,应墨擎和张单瞳竟昏昏欲睡,只有言泽天按照单秋的指示将思绪放空。
不到半刻钟,一道呼噜声响起,单秋回头看,应墨擎和张单瞳竟然坐着睡着了,她无奈摇摇头,随后大声唤醒他们:“哎,你们两个怎么睡着了?”
两人猛的惊醒,见言泽天和单秋正瞪着自己,两人都不好意思。
“我也不知道怎么睡着了,糊里糊涂的就睡了,没想的言姐姐的有氧运动这么厉害竟然有催眠的作用。”应墨擎感叹。
“刚才我感觉全身都很放松很舒服,然后意识慢慢下沉,没想到就这样睡着了。”张单瞳挠挠后脑勺。
“没事,继续下一个动作:莲花座,将一脚掌放到另一脚的大腿上,令一脚掌交叉放到另一大腿上,然后双手举于头顶合十。”
“啊!好痛啊,我的脚。”应墨擎痛得大喊。
言泽天和张单瞳也没好到哪里去,呲牙咧嘴强忍着。
“坚持一下,数到三十就可以放开了。”
三人紧紧咬住牙关挺过去,赶紧将将脚伸直。
“感觉脚都快废了。”
“动动脚让血液循环一下。”单秋看着他们就想起自己第一次练的时候也是这样,小姐也在一边指导自己。
后面的的动作很多都非常有挑战性,痛得他们嗷嗷直叫,也有坚持不住跌倒在地的。
不远处有一位昆仑谷的导师在专心修炼,被他们的鬼哭狼嚎声惊扰了,便走过去看看是不是出了什么事。没想到走进一看,这几个孩子身体都被扭成麻花,满脸的痛苦。见此他赶紧过去替他们将身体扶正,没想到竟轻而易举纠正,他还以为手脚被强行折断的,现在终于明白是这群孩子自己弄成这样的。
看他们的服饰是昆仑谷的训练生,不明白她们为何跑到山上把自己弄成这样。
言泽天几人也吓呆了,没想到这里还有人。
应墨擎反应过来,见对方气质不凡不像平凡之辈,看他刚才的行