老者被余风称赞得露出猥琐的笑容，故意谦虚了一回，道：“本王还达不到学究天人的程度，但博学多才不是自夸。既然你不幸失忆，本王就勉为其难的教授你一些无人可知的理论。”
余风心中并不完全相信面前这位老者所说的话，但自身缺少对刚刚踏上的外界太古认知，听听有利无害，所以欢喜的道：“前辈谦虚了，您是晚辈见过最博学多闻的人，晚辈悉心求教。”
“见你彬彬有礼，一心求教，本王一向铺助众生，下面便告知你灵力为何物。小至我们身处的太古大自然，大至无边无际的混沌大宇宙，在最初的时候，空无一物，辽远浩瀚的空间中，除了无形还是无形。无形的空间历经万年，亿年…在无尽的岁月中，无形孕育生命灵光…孕育了生命灵光的空间仍旧处在无形中，在黑暗的宇宙中灵光朝生夕死，并不能够长久存活…于是，再历经无数的岁月，生命灵光才培育出有形之物，阳光，海洋，大陆，沙漠，万事万物，丰富多彩的大千世界。”
“所以，我们身处的任何一个角落，都有生命灵光，我们唤之为灵力！灵力，玄乎异常，它能够使人破天荒的做到正常来讲在世界中所发生不了的事情。”
余风头一次听到灵力，听老者解释得那么清楚，不像是胡扯的，可与在他长大的地方所说的然力却有所不同，余风陷入深思中…
余风还未想出头绪来，便被老者打搅道：“小子，本王刚刚所说的话，因为担心你听不懂，并没有用特别深奥的词语，没想到你小子那么弱智，还要浪费时间去思考。”
听到老者有意贬低，余风咧嘴微笑，道：“晚辈的确愚昧，让前辈失望了。对了，这小姑娘全名叫什么？”
“本王不知，头一次见到她，她还是个一岁多的孩子，被抛在众多尸体堆上，瞧见她生得好一副小脸蛋，本王就自主叫她丽儿。”
“晚辈还以为前辈是她的爷爷呢，丽儿心地善良，把一整篮子的包子都给晚辈吃了，晚辈无语言谢。”
“什么？草泥马，平时她可小气了，她那个破烂的小篮子里面包子，即便是本王一整天乞讨不到任何食物，回来别想动她的小篮子，一旦本王敢动她的包子分毫，她便呀呀流泪。”
余风笑着看向小丽，内心满是感激，笑道：“前辈，丽儿是见到晚辈快要饿死了，所以她才给晚辈吃，倘若您也快要饿死的节奏，丽儿定会给您吃。”
“小子，明天白天与本王出去乞讨，我家小丽的包子你得全额赔还，不能白吃！”
丽儿听老者那么一说，又在一旁使劲的摇手，两眼看着余风，表示不用还。
老者不管丽儿的摇手，猥琐的威胁着余风道：“小子，我家丽儿不让你还，但本王可不答应，本王兄弟极多，你最好识相一些！哼哼！”
余风无奈的道：“尊听前辈旨意！”
余风心道，当初在酆村时，人少地广，想乞讨都没有人施舍，如今我古心然力无法凝聚，与正常人没什么两样，为了活下去，乞讨算得了什么。等到然力能够再次凝聚，便想办法找到药材，给丽儿治好哑巴…
余风又说道：“晚辈梁风，还不知前辈的尊姓大名…”
猥琐老者说道：“本王名字韦无常，知道的人都已经死了，小子你确定想知道？”
余风心中冷笑，你名字都说出来了，还问我确定想不想知道？倘若知道你名字都被你超凡实力杀死，你还用天天去乞讨？
……
黄昏降临，入夜…
余风并没有进小丽的洞窑里面呆着，他吃了包子之后，身体能够拥有与正常人一样的行动能力，到附近的深林中取来了一堆木材，燃起了一小篝火，雪龙陪伴在其左右，之前入夜他便是这样过来的。
余风盘坐而下，拿起脚边的书籍，‘韧之初’，翻开了第一页，第一句字体：‘宇宙万物，空则无形，实为有形，无形有形，两大极差，经千亿载，古人修行，名为修炼，主修无形，抛却有形。悠悠年月，有形之修，聚于此书，虽不能与无形开天避地相比，却能够坚若磐石，韧若纤维，与天共存！’
余风心想，无形与有形，这种说法倒是与韦无常说得吻合，这本书莫非存在着巨大的价值，难道我无意中捡到宝了？
抱着怀疑的态度，余风继续翻阅：‘有形即为体形，人本身之ròu_tǐ。欲造就刚韧体，成就不破肉身，遵循练体六则：规律性、渐进性、平衡性、专一性、频率性、负荷性。’
‘练体乃长久之旅，不具恒久之心者，心性优柔薄寡者，难以取理想成效。’
‘以下为练体基本方法…’
余风大致浏览了练体的基本方法，有耐力的训练，力量的训练，平衡的训练，柔韧的训练，小下，便是几张草图描绘，图文并茂，令人看起来通俗易懂，在练体的最后注脚，特别注明：‘修炼灵力者，此书对之无效。’
余风本想继续往下翻阅，可在训练方法完结的页码上，又警告写着：‘未达韧体之初，不宜下翻，后果自负！’
而达到韧体之初的程度，便是正常人的体力刀剑攻击丝毫不能入体！
把书本合上的余风，盯着篝火，一脸的沉思。
余风思索道，这本书籍，倘若在我能够凝聚然力的时候看见，我一定会不屑一顾，那些基本的训练方法，的确不合适修炼者，拥有然力的修炼者，随意涌出然力，那些