他们三个人赌了一阵子，就要凌凡下楼去给他们做饭。凌凡也乐得暂时远离他们。
他来到厨房，找到米袋子，煮了一锅饭。这里没啥蔬菜，只找到一些酸菜和干萝卜，凌凡四处看了看，见厨房外面挂着几条海鱼，就挑了一条大一些的，准备和酸菜萝卜一起炖一锅鱼汤。
凌凡剖开鱼肚子，将内脏掏出来，刚想扔掉，却发现手感不对，内脏中似乎有个又圆又硬的东西。他心中有些奇怪，翻找了一下，在鱼肠里找到一颗青灰色的珠子，有拇指头那么大，质地看上去和普通的石头没啥区别，凌凡差点就随手扔掉了，好在这石珠形状非常圆润，似乎是经人为打磨的一般。凌凡觉得可以带回去给弟弟当玩具，于是就把石珠表面的黏液擦干，然后塞进衣服兜里。
等饭菜做好后，他上楼一看，那三人已经收了赌桌，围着火炉烤火聊天。于是招呼他们吃饭。吃饭的时候，卢玄一直骂，说凌凡的饭菜做得难吃。
凌凡察言观色，知道卢玄肯定是输了钱，借着酒劲，狠踩他这个新人出气。于是也不搭理他，默默地吃饭。无论如何，他得先在这里站稳脚跟再说。以后总有机会教训这样的家伙。
饭后，凌凡将碗盘带到厨房去洗，那三人则留在楼上泡茶喝。
凌凡见这三人一直没有修炼的意思。他来了也半天时间了，见他们除了赌钱，就是围着火炉闲聊。他本还打算向他们请教一下修炼上的事情，但是经过这半天的观察，他只得将这个想法压了下去。感觉自己和他们不是一路人，他们不会对自己诚心相待。在双方都还有隔膜的时候，何必自讨没趣地去请教这些问题呢？
洗完碗，他走到外面的沙滩上，迎着海面上吹来的寒风，感到精力充沛，也不知道这里算不算灵气比较充足的地方。他深深地吸了一口气，开始站桩。
在小船上站桩的时候，有两次他都越过了浑身酸麻的阶段，感受到浑身轻松、如在云端的畅快。那个时候，不仅肌肉和关节的酸麻感全无，身体似乎还有一种腾云驾雾的感觉，随着自己的一呼一息，手心和脚心似乎也有气流在进进出出。他不知道这是否就是灵气在体内周转。那种感觉很令人欣喜，于是他越来越喜欢上了站桩。
那三个人在楼上连续喝了几壶热茶，东拉西扯地瞎聊着，不知不觉都憋了一大泡尿。于是都站起身，准备下楼解手。来到外面，看见正在沙滩上练桩法的凌凡。
“你看那个新来的蠢东西，开始站桩了。难怪刚才怎么好久没见他上来。”卢玄对另外两个说。
孙异看着凌凡的背影，晃了晃脑袋，说：“新来的才会这样啊，我上次练桩是多久以前？我都忘了。”
“拳脚你可没少练吧？”孟彪笑着捏了捏孙异结实的胳膊。
“拳脚至少还有用啊。”孙异笑笑答道。
“有个屁用！你肉倒是长得结实，却连我都打不过。我根本没像你练得那么勤，更别说彪哥了。我们仨里面，你最没用了！”卢玄不屑地说。
孙异依然笑呵呵地，面不改色，似乎早就习惯了卢玄的斥骂，他回答说：“我本来就笨嘛，玄哥你天赋比我高多了。”
他们到屋后的树林解完手，然后回来，见凌凡还在站桩，就围了上去。
凌凡发觉有人过来，只得停下站桩，转过身，对他们笑着说：“三位哥哥，见笑了，我才刚刚开始练习桩法。”
卢玄不怀好意地看着凌凡，说：“凌凡，你练站桩别那么勤，这玩意没用，你一直练，我们看着烦！”
凌凡有些愕然，他知道自从自己不肯赌钱后，卢玄一直想找茬，说话当不得真，但要他别勤练桩法，却是过分了，简直是多管闲事。他看了看孟彪。孟彪毕竟算是这个岛上的老大，也年长许多，他希望孟彪能说句公道话。
可是孟彪也很同意卢玄的样子，他说：“这东西练一练意思一下就行了，别把自己当做天才。说实话，练的人多了去了，穆家的公子小姐下人奴才哪个不练？可练成的人万里挑一。我也练了十几年，以前也很刻苦。每天一有时间就站桩，不管是三九天还是三伏天，天不亮就起床，一站就是几个时辰。可是现在还不是只能来守着这个小破岛？”
凌凡面无表情地看着孟彪，没有说话。他不知道他们忽然对自己说这些做什么？他和他们毕竟没啥交情。要说这么快孟彪就和他产生了友情，那是扯淡。那么孟彪有啥必要忽然说这么一通“掏心窝子”的话？
孟彪见凌凡仍是不太相信的样子，就转过身指着树林边一颗大腿粗细的树对凌凡说：“你看着。”然后大步走过去，到树旁边，扎好马步，深吸一口气，左手背在背后，单伸出右臂环抱住树干，左右微微一晃，然后腰背猛一用力，就将这棵树连根拔起。
卢玄和孙异立刻大声喝彩起来。凌凡仍是不动声色，孟彪特意露这一手出来，又是何意呢？他在等待孟彪解释。
“练成这样你是不是觉得很厉害？”孟彪问凌凡，不等凌凡答话，他又立即说：“但是我告诉你，没啥用。这种水平在穆家满地都是。靠这种水平，穆老爷子根本不可能把丹药分给你。没有丹药，还想开灵海？做梦吧！开不了灵海，那就屁用没有。在穆家就只能像我这样，一辈子帮穆家打打杂，做做苦力。”
听到这里，凌凡心里也微微颤了一下。他自忖要练到孟彪那种水平