“伸直了,不要动。”
然后再欧尼斯特的胳膊上放了两碗水,“看到了,这碗是我借的,可别打碎了,扎马步的时候,碗中的水不能晃。”
欧尼斯特认真的点点头,他对扎马步已经有点心得了,但这次没过多久,手臂就开始发酸,两个小碗很快越来越重,身体开始止不住的颤抖。
“大哥,我快撑不住了。”
“撑住,不许动!”这个时候邹亮知道不能心软,越接近极限,练习效果越好,欧尼斯特的素质很差,如果不打好基础,变强的路上会遭遇更多的问题。
“伸直了,不要动。”
然后再欧尼斯特的胳膊上放了两碗水,“看到了,这碗是我借的,可别打碎了,扎马步的时候,碗中的水不能晃。”
欧尼斯特认真的点点头,他对扎马步已经有点心得了,但这次没过多久,手臂就开始发酸,两个小碗很快越来越重,身体开始止不住的颤抖。
“大哥,我快撑不住了。”
“撑住,不许动!”这个时候邹亮知道不能心软,越接近极限,练习效果越好,欧尼斯特的素质很差,如果不打好基础,变强的路上会遭遇更多的问题。