迷迷糊糊中燕不归做了一个梦，梦中自己来到一处山谷，约三百亩。谷中有很多桑树，即或那崖壁都甚或有三五两颗桑树是从崖缝里长出的。
空气中弥漫着一股淡淡的药味，燕不归很想找到这味道的根源，也好找出人家。
但四处找了几遍却都无果。燕不归纳闷的是这药味好象不是从某处散发出来的，而本就是这里空气的味道一样，待寻了几遍后燕不归也就放弃了寻找药味源头的想法。
这里没有日月星辰，但四周却有无数的光点，燕不归知道这就是那些天地之精气。尽管是做梦，但他头脑却清晰无比，能看见天地之精气就不自觉的想起了那名叫‘桑绿’的玉佩。
这时燕不归也才惊觉，自己以前不是都要集中精力与玉佩才会有看的见天地之精气这些光点么？但现在却是先看见的光点才想的玉佩……
情不自禁地伸手到胸前去摸玉佩，却什么都没见了。这一时吓得燕不归不轻啊！燕不归再一检查随身携带的其他东西，除了玉佩外的其他东西都在，甚至于包括储物袋也都在自己腰上挂着。这玉佩要是丢了，怎么对得起恩爷爷啊！
幸而稍一会平静后遂琢磨这应该是在梦境里，要不自己怎么能够看的见那些天地之精气，至于梦里看不见玉佩那也就属于正常的了。
燕不归能感觉的出这里的天地之精气非常浓厚，就光点的密集程度看来，这里的天地之精气应该是明月天的至少10倍以上。
燕不归在这里感觉非常地舒畅，遂又想现实中要是有这么好的修炼场所那该多好啊！
但转了几圈后，燕不归又觉得实在无聊，于是找了处平地开始练起‘伏龙桩’来。
这一修炼才让燕不归明显地感觉到了在这里的自己对于天地之精气的吸收也出奇的好，既然有这么大的好处，燕不归也一时忘记了是在梦里，赶紧勤学苦练起来。
在这里燕不归感觉浑身舒畅，感觉不到疲劳，真是把‘伏龙桩’练习了一遍又一遍。
直到后来，燕不归感觉自己开始神清心明，周围的天地之精气开始加快速度涌向自己融入到自己身体里去……
燕不归终是明白了自己是跨进了凝气小成境界了。这时的燕不归即使走路都觉得是身轻如燕的感觉。
但燕不归还是有点疑惑，就不知道在这梦境中的修炼成果能否在梦醒后还有保留。但燕不归也不管那么多了，反正在这里无聊也是无聊，闲着也是闲着无事干，索性就又练了‘伏龙桩’，不过这时燕不归觉得应该可以试着练那‘凌波微步’了。
燕不归这一试果真应验，这一见有成效，就立马把主力放在了练习‘凌波微步’上了……
不知不觉间，燕不归已经可以在山谷的山崖内到处飞跃了。虽然还没有唐君教练描述的效果，但好歹‘凌波微步’也进入了初学行列。
燕不归想，假如现在要是去爬那白鹤崖‘鬼来愁’的话。虽然没有那些师兄们那样干脆利索，但想来也是轻松的事了。
有了成效，燕不归也没有一味的追求，待‘凌波微步’小有成效后，就开始了修炼‘伏龙桩’，如此循环反复修炼这两样，也解了无聊时的了无生趣苦闷。
到后来也不知道是修炼了多少遍的‘伏龙桩’后，燕不归终觉得有点疲倦了，遂靠着一棵大点的桑树打盹起来……
燕不归是在一阵‘哔哔啵啵’的声音中醒来的，此时只见一缕曙光照向了木楼，想来应该是早晨吧。
原来却是燕不归身上涂抹的药泥在龟裂发出的声音。燕不归也忘记了是给麻布给裹了个严实，一伸手，一伸腿就想起床，那知道浑身的麻布就尽数成了碎片，合着那些药泥粉尘飘落纷扬起来……
这里燕不归给搞的神情一懵，燕不归的师傅毛成华听见响静来看情况，却羞的燕不归赶紧去抓了衣服穿戴起来。
待穿戴完毕后，燕不归就想试看那‘凌波微步’究竟还会不？结果一试，灵！
居然飞了起来！
燕不归的心情就甭提多开心了。赶紧又练开了‘伏龙桩’。虽然感觉没有在梦境里那样舒畅，但也甚是明显地觉得舒服。
但这一练燕不归感觉自己又有了那种神清心明的感觉，周围的天地之精气开始加快速度涌向自己融入到自己身体里去。
不一会，燕不归感觉自己的身体又是有了说不出的变化。要说究竟有哪些变化，定也是说不清道不明的，但燕不归就是感觉浑身舒畅，舒服无比，无比舒服就是了。
毛成华在一旁看着爱徒，这一转眼时间就到了凝气大果阶段，心里自是欣喜。
“不归，你现在已经是凝气大果阶段了，也该开始跟我学些法术了。”
“啊！‘凝气大果’？师傅，你确定吗？”
“你这孩子真是的，师傅怎么可能看错呢？你现在就是‘凝气大果’阶段。不过我也奇怪，你就药浴了下，怎么就到了‘凝气大果’呢？”
毛成华自在那里沉思，燕不归也想明白了，那梦境里的修炼成果是完全可以保留到梦醒后的现实的。
这下燕不归就甭说多开心了。上前拉住毛成华的手，就说了在梦里修炼的事情。
毛成华别提有多吃惊了，但想来还是觉得奇怪，就叫燕不归呆在木楼内，疏的消失不见了。
一会后，燕不归就见师傅和恩爷爷一块回来了。
原来燕不归的师傅是拉了燕怀恩去向师傅问了情况