“你个瓜娃子，有点能耐就上这里臭显摆，不知天高地厚！”老族长假装严肃的训斥风猴子。
“做人要谦虚，不要狂妄自大，要学乌龟，才能活的长久！”老族长语重心长。
“嗯，不能学老祖，要不然死的快。”风青熊人大脑傻，顺嘴接口。
“你个王八犊子，老祖也是你妄加评论的！”老族长顿时语塞，一脚踢中一颗石子，打在风青熊的脸上，顿时便起了一片淤青，脸都肿了一大半。
“开始修炼，今天时间延长两个时辰。”老族长怒气冲冲的下达命令。老祖宗的玩笑不是随便开的，否则后果自负。
看着老族长怒气冲冲的走了，众人你一言我一嘴的开始数落风青熊？
“都怨你，我们哥俩下午的野餐没了！”风青狼与风青狈哥俩搂着肩膀说到。
“我下午还要采灵草为我的兔子！”怀里抱着一只雪白的兔子的风青兔说到，那只赤眼白玉兔已经被她养了好几年了，就是一直不见怎么长，还是那么大。
“我下午还要寻找宝藏！”风青甲埋怨一声走向一边修炼去了。
“呀！我的大牛别跑了！”风青牛一个大姑娘却有着一副不输男子汉的大嗓门。她一直都想吃掉那头牛。
“哼！我难道说的不对吗？你们给评评理！”风青熊愤愤不平。
“你说的事情是对的，但是你说的人不对！”风青虎拍了拍风青熊的肩膀，以示安慰。
“你不该拿老祖说事！”风青狼说到。
……
盘膝而坐，五心朝元，一道道灵气从四面八方开始向着风猴子汇聚。
灵气由百会穴而进，沿任脉而下，至会yin穴，经督脉而上至百会穴，总共五十二道大穴来回运转。
又分十二正经遍布与体内各处，沟通身体共六百一十八处要穴。
任督二脉于胸前背后串联起十二正经，用以灵气运转全身各处，统称十四正经。
任督二脉为大河澎湃运转，十二正经为支流缓缓流淌，周身无数穴道为湖泊容纳百川，他们共同的运转才能滋润肉身这方万亩良田。
灵气流转，一丝丝暖洋洋的舒服感充满全身，肉身在不觉间慢慢的强大起来。
内视时，在腹部，关元，神阙，气海，命门等几大穴位的中间部分有一块黑暗的虚无空间，有一层薄薄的神秘薄膜阻挡，无法探视，这就是丹田，藏灵纳神之所，乃是进阶灵海境的关键。
十四正经皆通或者间接的通与此处，但是此时由于透明的薄膜阻挡，此处闭塞。
在灵气的一遍一遍的冲刷之下，这片黑暗空间似是在扩大，黑暗越加深邃，不可琢磨。
临近午时，灵气在体内运行了一个大周天后，风猴子顿时感觉神清气爽，说不出的痛快，这是他第一次将灵气运行一个圆满的大周天，肉身已然吸收饱满，晶莹玉润，一股强大的力量感充满全身。
再次屏气凝神，灵气再次的开始运转。
哗哗的灵气流在经脉之中流转，犹如水流。
由于长期没有完成过大周天的运转，风猴子的经脉有些纤弱，薄而细，相比于蜕体三重都显得略有不足。
一道道的灵气在流转，滋润着经脉。
周身大穴几近枯竭，灵气在缓慢的填充。
风猴子发生了蜕变，他正在快速的变得强大。
夕阳西垂，风猴子从打坐中醒来，他精气神十足，就是午饭没有吃，有点饿。
“好了，大家都醒来吧，该吃晚饭了！”老族长正好过来，喊大家吃饭。
“青熊小子，你修炼的怎么样了？”看着众人都慢慢睁开双眼，老族长看向风青熊。
“熊爷爷，这些日我的修炼停滞了下来，肉身似乎已经圆满，不再精进寸步。”风青熊如实的回答，他的今年已经十二岁，肉身的发育在这一年好像达到了极限。
老族长捋捋胡须，点头笑到“那就是了，人到十二岁，肉身的潜力会达到一个极限，若不突破到下一个境界，很难再有精进。”
“这些时日尝试一下，看看能不能突破两千斤，到达第七重。”
老族长接着又说到“等到你十二岁生日时，我会为你举行成人礼。如果你能在成人礼之前达到第七重，我会举全族之力，用尽天才地宝为你洗筋伐髓！”
“熊爷爷偏心，为啥我就没有这么好的待遇！”风青甲不服气的嚷嚷道，他今年也是十二岁，只比风青熊小两个多月。
老族长扭头看去“先看看你自己什么样子再说，同样的年纪，蜕体五重，虽说力量接近一千四百斤，但是一年了，你告诉我你进步了吗？你什么时候能到第六重！”
听到这里，风青甲不好意思的低下头“我最近不是一直在寻宝嘛！没空修炼。”
听到这里老族长不由得被逗笑了“屁嘞！老头子我一个宝贝都没见到，但是你的鼻子却是越来越大了！”
众人哈哈大笑，风青甲前些日子有一次寻宝借用土遁术居然一头扎进了寨子的茅房茅坑中。出来时全身布满屎黄之物，臭气弥漫三里。事后他足足洗了八十回澡。
“还有你们，青狼，青虎，青牛，青狐，青蛇，你们五个也十二岁了，还有你们一帮丑小子小妮儿们！”老族长看着他们几十个孩子。
“你们但凡能在成人礼前达到第七重境界，我都会为你们准备最好的洗筋伐髓液，为你们的蜕体境准备最后的一次冲刺，从而打下最牢固的基础！”
“熊