“好，既然大家已经准备好了，那个小队队长带着自己的队员找个地方各自练习吧。”欧阳纤凝一声令下，众学生们也各自散开，开始练习了。
“啧啧啧……欧阳小兄弟好生厉害啊，这样的训练方法都能够想的出来，和尚我佩服，佩服啊——”旁边一直注意着欧阳纤凝的济慈看着那根还插在树上的铁棒啧啧称奇啊。
这个训练方法还真是不可多得的好办法啊，先是负重，附中可以加强他们的力量锻炼，作为一个修炼者不仅要修炼灵力还要兼修体魄，身体若是跟不上修炼的程度，那绝对的实力只会是负累。再接着就是射铁棒，将铁棒射出的那一刻考验的就是精神力的集中，而修炼灵力最为重要的就是集中精神力。
再者在这途中不准使用灵力，这才是最为精妙之处，不使用灵力就代表这是在积蓄灵力，克制住使用灵力，那在今后的战斗中才能更为准确的控制灵力输出，减少灵力的滥用。可想而知要是同一等级的高手，对方没有了灵力，而你却还有，那这个时候就是你主宰的时刻了。
真是妙啊，妙啊！