小村与往常一样宁静安详，一群群海鸟在海面觅食享受着自由快乐，小村的人们与往常一样，他们各自忙碌为自己一天的生计而奔波。
时隔一个月有余，长天虹经历过那一番刻苦铭心的灾难之后，使他发生了翻天覆地的变化，回想当时那一刻惊心动魄生死命悬一线，不论黑衣男子和紫衣女子还是玄阴尸妖，谁都是无比强大的存在谁都可以杀死他，要不是最后老和尚的出现拯救了自己，那么自己已经是一具白骨暴尸于荒野了。
长天虹此时才真正明白，力量对于一个人的重要，他现在对力量的渴望比以前不知强烈多少倍，以前力量在他心中只是一个模糊的概念，而经过上次劫后余生的灾难之后，他才明白什么才是真正强大无匹的力量。长天虹盘坐在海边，阵阵海风吹起他的满头黑发，他脑海中浮现出老和尚慈祥的面容和临终的告诫，其实长天虹并没有想那么多，他只把自己当作一个普通农家孩子，他只是想给父亲多一点帮助，他只想一生生活无忧无虑，能够在一切稳定中生活，长天虹心中只有这普通不能再普通的要求，可是就是这个普通的愿望，都被上次那一场灾难彻底摧毁，如果有绝对的力量，一切都是将是别人手中玩物只能任他人宰割，世间的无情残酷让长天虹彻底明白力量才是真理，要实现自己心中那一点小小的渴望，都要绝对实力去做保障。
自从凶宅脱险之后，长天虹每天刻苦修行老和尚传给他的心法，他盘坐海边脑海里不停翻阅着已经滚瓜烂熟的心法消化着书中内容，《炼体化圣决》是一本炼体功法，传说修炼到极致可摘星捉月，身如洪荒巨兽抬手间可劈开星河。
据记载一位大能意外得到《炼体化圣决》，从初期修炼到化圣阶段，从此**强大无比连九天星河都可以容纳炼化，一生纵横天下无可匹敌，最后被世人称为圣尊的故事，长天虹脑海不停回顾《炼体化圣决》的阶段与心得，比如第一阶段的炼炼骨、炼脏、再到炼皮，炼骨主要是磨练骨髓经脉，使人体爆发力与承受击打能力更加强大，通过炼骨进一步熔炼骨头中的渣质，让人体骨骼更加完美更加坚硬，炼脏阶段顾名思义就是锤炼人体内脏，人体内脏是最容易受伤器官，一旦人体内脏受到极大的创伤，那么就会就威胁到自己生命，所以修炼者需要淬炼体内脏腑，进一步增强人体抗打击能力，而炼皮境为三个境界的最后一个阶段，有了好的骨架与经脉和更加强大的内脏，那么人体的外部皮肤，就是自己的第一道屏障，要拥有一幅好的皮囊做为载体，那么就需要更加精炼自己外部皮肤，拥有一副好的皮囊，就如同身负玄甲刀枪不入水火不侵。
长天虹一时也无法消化记忆中的各种境界，可是这也让他知道世间的广大辽阔，而远不是他一个山野之人可以揣测，聚气、化形、虚丹、结丹、金丹、元婴、生死、圣人，这些境界对长天虹来说还很遥远，并不是他不渴望达到，而是现在他太过弱小，他只能脚踏实地的去修炼，一步一个脚印慢慢的去摸索，欲速而不达长天虹明白其中的道理，修炼之路是没有捷径可走，如果有人在一夜之间就能快速获得通天彻地的本事，那么还有谁会去刻苦修行呢？
长天虹每天都会在太阳刚刚升起的时候打坐几个时辰，运转心法接引天地间的纯阳之气修炼肉身，对于一个刚刚接触修行的武者来说，身体各种机能在没有突破第一阶段的情况下，是无法吸收天地之气来淬炼肉身的，而《炼体化圣决》却又怯怯弥补了这个阶段的空缺，长天虹运转心法并不是把天地之气吸收入身体之内，而是接引天地灵火去煅烧身体内的杂质，让肉身骨骼更加强悍。
在吸收天地纯阳之气入体后，长天虹皮肤表面发出一丝丝的金色光芒，从远处看就好像初升的太阳发出柔和而又婉转的丝丝光亮，长天虹沐浴在这一丝丝金色光芒之中，与太阳的光辉水乳交融，这光辉之中金色点点的微光在他毛孔之中穿梭游走，每一次金色微光都从长天虹体内抽出点点黑气溶解蒸发，长天虹满头大汗每一次金色光辉游走他的全身，他都感觉到一股钻心的痛楚，这种痛不是一般意义上的痛苦，而是刺入他的灵魂之中的痛，每一次长天虹身上黑气快速蒸腾，他的全身就如如筛糠一般的抖动，这种痛苦让他想大声喊叫出声，可是他不敢，因为他怕大喊出来以后，自己的专注力就会下降，最后导致自己坚持不下来，如果坚持不下来就等于放弃，那么今天就等于白受了这一番苦了？这就好比一个力气不大的人去挑一件重物，自己好不容易用尽力气把这件重物挑了起来，他只能一鼓作气的把这重物挑向目的地，如果这个人中途放下休息再去挑的话，他会发觉自己挑不动了，因为那个人的气泄了，没有能力再去挑动那件重物了。
所以长天虹每天都咬牙坚持修炼，短短的几个时辰就好如同过了几个世纪一般，人在困难与煎熬面前都会觉得，时间像放慢了几十倍一样痛苦不堪，天下没有免费的午餐，不付出坚持与努力就能成功那是天荒夜谈，长天虹心中也是这样告诫自己警示自己，就这他这样苦苦坚持到现在，这让他的心智与灵魂都得到极大的升华，宝剑不单单是装饰那么简单，它需要激战与痛饮鲜血才会锋芒毕露，哪怕一把绝世好剑天天展示在别人面前，而没有饮过一丝鲜血，那