姬嫣高兴的说：“大哥，这一个月练下来，我都感觉自己精气神好多了。”
姬灵问：“死流氓，我也觉得体力增强了不少，但对我武功没有多少帮助啊。”
华龙心里也没有底，不知道能有多少帮助，便说：“这才一个月，那有这么快啊，就算你和项大哥学，一个月武功能进步多少啊。”
姬灵想想也是，便说：“我就信你，把三个月练完。”
项羽也是每天带士兵训练，白天也没有时间，去看华龙他们三个训练的情况，只是看到他们几个天天在校场外面跑圈。晚上吃饭的时候也问了几次，得到的回复一直一样，在练功房锻炼力量，也就懒得问了。
过了两天，颜率让人送来了100套装备，项羽让大家一起去试验效果。先是把盔甲和头盔穿在稻草人身上，用弓箭射，再用刀砍，用戈刺，盔甲和头盔都毫发无损。这下大家都沸腾了，说要是穿上这样的装备，打起仗来，就没有什么危险了。
项羽说：“那可不一定。”说完，拿起霸王戟直接劈了下去，盔甲立刻被劈成了两半。
大家看了后，面面相觑，心想：项将军也太厉害了。
曹刿这时说：“大家不要担心，项将军这样的人，天下再也找不到第二个。项将军的意思是，大家打仗的时候，不要把安全都放在装备上，装备只是起保护作用，主要还是靠提升自己的实力。”
于是项羽找了几十个人穿上装备，进行对攻，分地上和马上对攻，看穿起装备后行动是否方便。大家都穿上后，感觉还好，没有多大不适，只是觉得重了点，打起仗来不是很灵活。
项羽想看看姬嫣、姬灵她们力量练得怎么样了，便说：“姬嫣和公主，你们两个穿上试试。”
好多士兵原来都不认识姬嫣和姬灵，只是看到她们每天在跑步，穿的是男装，都以为她们是男的。现在才发现是女的，仔细一看，都长得这么漂亮，人群一下子骚动了起来。
两人穿上后，姬灵拿起武器比试了几下，说：“项大哥，还好，感觉比较轻松。”
姬嫣也说：“项大哥，我也感觉轻重合适。”
项羽说：“看来你们的力量锻炼有些效果，我们的士兵以后也要多进行力量锻炼。公主，你再和我们这里几个箭术比较好的，比试下射箭。”于是项羽叫出了几个人和公主比试。
大家比试了几轮后，公主的距离和准确度都排在第一，这下公主高兴的跳了起来，问：“项大哥，我们这一个月没有进行射箭训练啊，为什么我射的还这么准。”
项羽说：“主要是你现在力量大了，射出的箭既有力度又有速度，箭在空中飞的过程中，不会发生偏移，所以才射的又远又准。”
姬灵有点懂了，说：“难怪项大哥箭射得那么好，原来和力量有很大关系。”
项羽说：“也需要很大技巧的，我们打仗一般都是射移动的物体，所以有了力量后，还是需要加强锻炼的，尤其是在马上骑射。”
姬灵说：“那我以后一定要好好练，项大哥，可以把你的霸王戟给我玩下不。”
项羽便给了她，姬灵拿起来，勉强使了几招，还给了项羽，说：“项大哥，这个真用不动。”
有几个力气大点的士兵也要求试下，项羽让他们一一试了遍。几个士兵都和姬灵的感觉差不多，心里不由的佩服起姬灵来，心想，她一个女孩子力气也真大。
项羽对华龙说：“二弟，你让人把这套装备批量生产吧。”
华龙便叫人去通知颜率，再把装备稍稍完善下，开始批量生产。
在场的士兵看到这一套装备后，心里都暗自较劲，一定要做留下来的三万人。
项羽对大家说：“你们现在差的远，穿个盔甲和头盔都感觉吃力，如果再背上80支箭加一张弓，腰间再配把长刀，手里还要拿把戈，你们有几个能吃得消。还有两个月，你们要吃苦，好好的练，留下的一半人还要更苦的练3个月。”
士兵们都群情激昂，高喊：“我们一定好好练。”
姬灵突然拉着华龙和姬嫣走了，说：“我们也去练。”
华龙说：“你现在有兴趣了啊，开始那些天，我还担心你练不下去，自己每天还带头练。”
姬灵笑着说：“你又没有吃亏，现在不是把自己的体力也练得很好了。”
姬嫣也说：“大哥，是啊，再练几个月，我上战场都估计不需要人保护了。”
华龙现在每天都是被姬嫣、姬灵两个拉着去练。开始是怕没有效果，被人看笑话，现在有了效果后，自己又不想练了，但两个女的又不依不饶了。华龙说：“你们两个自己连不就可以了啊。”
姬嫣、姬灵都说：“不行，你不去，我们两个都没有什么动力。”
现在姬嫣跑步都开始加沙袋了，华龙不能被女的比下去，也只能加。练力量的时候，两个女的都在加难度，华龙也只能跟着加，姬灵现在举重都超过华龙了。
项羽这边也让士兵加了一些力量锻炼，由于人多，不可能一个个的去力量房练。于是叫大家找些大石头，作为举重用，每天每人也练两刻钟。
这样又练了一个月后，姬灵能举起300斤重量了，华龙还差点，姬嫣也能举起200斤了。姬灵还有点不满足，说：“这也太慢了。”
华龙说：“你还想怎么样啊，一个女人有这么大力量，你再练一个月，还能涨几十斤力量，到时候就