等熬过那个阶段之后，饥饿感就不再那么明显，但是会非常的疲惫和乏力。进食的yù_wàng也没有那么强烈了。
在这种时候，可能会伴有一定程度的眼花，这会持续一段时间，一般是十分钟左右。如果有进食的话，恢复会更快一些。
这些，都是身体在发出警示信号，告诉你需要进食了。
不过，当你长时间忽略这种信号，保持不理不睬的态度，那么发送信号的频率就会渐渐降低。
你的身体会明白你现在无法进食的处境，并开始进行内部循环。
说得简单一些，就是消化你的粪便，以及脂肪、蛋白等等。
开始你会好受一些，甚至觉得有些精神，并恢复了一些力气。后来就又会进入一个缓慢的平淡期。
如果是不运动，保持相对静止的身体和心态的话，这种状态还能持续很久。
因为人在不运动不思考的时候，能量的消耗是很低的。
这也是为什么，白天每过五个小时就需要进食，有的甚至两三个小时就饿。但是睡觉的话，八个小时十个小时都不会有很强烈的饥饿感。
王峰在尽力避免能量的消耗，所以他要么躺着，要么就打坐，练习吐纳。
道家有一种修行方式，叫做窃吃天河水。
就是让舌头在口腔里面有规律的打转，与此同时，尽量保持平和的心态，最后能开心一些。
待到“天河水”积蓄到了一定程度，就可以小口小口的吞咽下去，从而给身体提供一定的能量。
这种做法，简单来讲，可以调整心态和身体状态，保持一个比较健康和愉悦的状态。甚至一些小病，也都可以用这种方式得到治疗。
至于原理，医学上也是很难解释的。
虽然是很简单的东西，但是练好了，并长期坚持，也是有很神奇的功效。
毕竟中华文明几千年，留下来的，不只是糟粕。
人类是很神奇的，精神，也是很神奇的。
时间，就这么慢慢过去了，对方还是每一餐都送的很准时，而且也不时的变换花样。
口味、营养，考虑的都很周到。
不过王峰还是连一粒米都没有吃过。
转眼间，三天就过去了。
这一天早晨，王峰睁开了眼睛。他看起来很没有精神，眼皮下垂着，一副无精打采的样子。
而且脸部也凹陷下去许多，瘦了许多，沧桑了许多。
这几日坚持下来，王峰一分钟也没有睡觉，一餐也没有吃，一次厕所也没有上。
刚开始会是很难受和不适应的，但过了那个坎儿之后，其实也就好的多了。
他现在很饿，即便是不断的通过吐纳调整身体状态，通过心理暗示让自己尽量规避多余的思考。
可有时候他还是会有一刹那的念头，那就是吃了吧，就吃吧，饿死也是会死的，还是吃吧。
这种想法让他感到很危险，并且尽可能的排除这些杂念。
到后来，对方就算送来食物，他也是看都不看了。
就这样，又过去了三天，这一天，是他来到这里的第七天。
清晨，还是七点。
熟悉的声音响起，餐盘再一次被送了进来。
王峰动了一下眼皮，使了些力气才将眼睛睁开。
他的黑眼圈很重，眼皮踏拉着，眼睛里尽是疲惫。
这一个星期他瘦了很多，原本还算精壮的身体，现在已经成了一个痨病鬼的姿态，一时间老了许多，一副快要死的样子。
衣服呢，也没有刚开始那样整洁了，沾染了一些尘土。头发也是乱糟糟了，并且长长了一点。
一个星期没有进食，没有睡觉，也没有洗漱。
他现在觉得很糟糕，除了吃饭之外，他现在承受着身体和精神的双重折磨。到昨天晚上，他已经开始有一些躁动的情绪出现了。
这是很危险的。
食物的香味慢慢飘了过来，或许是饥饿的缘故，他的嗅觉现在十分敏锐。
即便没有去看，他也能从味道中分辨出今天的早餐。
皮蛋瘦肉粥、小笼包、豆腐脑。
王峰蠕动了一下喉结，花着眼看了看门口的位置，他开始犹豫了，他也心动了。
或许是身体捕捉到了食物的味道，开始拼命的冲他发信号，催促他进食。
因为他本身的体脂率很低的原因，早就没有什么能让身体消耗的营养了。
在老年间，能够长胖是一件值得骄傲的事。那时候没有现在的天下一统，太平盛世的局面，常常连吃饭都是问题。
如果长得胖的话，遇到了灾年，可以撑几个月都没问题，一直熬到下一次收获。
而瘦的人，几天就饿死了，再也没有以后。
如果能胖一些的话，王峰现在的感觉也没有这么糟。
可是现在，他已经要撑不住了。
所以，经过这些天的思考之后，他决定，吃。
面对食物的诱惑，王峰也不知从哪里又涌出来了一股力气，支撑着他爬向了门口。
他现在已经站不起来了，但是最后的理智还是支撑着他先吃流食。
因为很虚弱，他根本不可能吃的很快。这个时候，吃的小心的，简直过去的大家闺秀还要秀气。
这一餐他用了半个小时吃好，那些食物他并没有全部吃完。因为他知道一次吃饱虽然会很爽，但是他的胃受不了，之后带来的副作用还是很