吕超知道了小黑刚才误食了什么。
那块从黑熊尸体里挖出来的能量晶核！
“那东西也能随便吃的吗？”吕超有想要爆粗口的冲动。
带着两个孩子的奶爸实在太不容易了，顾了这个，顾不那个。
当然首先要顾亲生的。
小黑误吞了黑熊的晶核，因为同属兽类，它的身体很可能可以吸收能量晶核里的能量。而那头黑熊如此强壮，算溢散了一天，能量晶核里的能量仍然异常汹涌，根本不是小黑现在的体质能承受的。
所以……小黑被黑熊的能量爆了体？
吕超把火堆重新点燃了起来，把小黑放在了火堆边。
在它的尸体没变得冰冷之前，吕超还是想尽自己最后一丝努力，看能不能挽回些什么。
至于小黑偷吃了能量晶核的事，吕超并不想指责什么。
那块能量晶核，对他来说已经没什么用了。再过一天半的时间变成废石头一块了，他只是后悔自己刚才慌乱之没收好这东西，把小黑给害死了。
不知道是不是发现小黑出了事，丫丫的心情也变得有些沮丧，她没再四处跑动，而是含着自己的姆指趴在吕超的肩头。
吕超也没再开口说话，默默地运转着体内的‘气’，xiū liàn起了《锻体术》。
几个小时的时间过去了。
吕超筋疲力尽停下了xiū liàn。
他下意识地伸手摸了摸小黑的尸体。
尸体没有变得冰冷，反而……有些发烫？
是能量晶核里的能量溢散到了小黑的尸体吗？
小黑会不会异变？变成僵尸狼？
为了以防万一，吕超用绳子把小黑牢牢地kǔn bǎng了起来。
忙完这一切，吕超又拿起《震荡拳》研究了起来。
有过一次实战的经历之后，他对《震荡拳》的认识提升了一个高度，再次看《震荡拳》的具体gōng fǎ，以及那名男子的笔记时，心里也多了一些新的领悟。
象一款游戏，看视频攻略和亲自操作的感觉是完全不一样的。
先前在xiū liàn的时候，一直无法再缩短的聚气时间，没想到在这次与黑熊的生死搏斗，居然一下子缩短了一半的时间。
看起来想要提升这些拳法的威力，实战是最好的选择。
这次的实战，也让吕超认识到了自己在格斗的缺陷和短板所在。虽然拥有了一定的攻击力，但防护力严重不足是导致他受伤如此严重、右腿几乎残废了不说，还差点儿报销在了熊嘴熊爪之下的重要原因。
在没有xiū liàn《固甲术》、凝聚出体外暗能量护甲之前，也不是没有办法增加防护力。
《震荡拳》是一门攻守兼备的拳法。
吕超只学了第一式：隔山打牛，是一招纯粹的攻击拳法。
但《震荡拳》的第二式：铁腕，是一招带有防御性质的拳法。
铁腕要求把体内的‘气’聚集到以手腕、前小臂处，并在手腕和前小臂凝聚出能量护甲，遇到对手攻击的时候，可能抬起手腕防护自己的要害部位，同时还能对敌方造成一定的反击效果。
难度第一式‘隔山打牛’要高，但在‘隔山打牛’有了一定基础之后，可以进行‘铁腕’的xiū liàn了。
正常的xiū liàn方式是用手腕、前小臂击打各种目标，有同伴的情况下，也可以让同伴协助，使用木棍等武器锤打手腕、前小臂，促使体内的‘气’凝聚到手腕及前小臂处。
男子在铁腕的xiū liàn章节里写了一些字笔记，是他的师父传授给他的‘铁腕’单人xiū liàn方式，是一个提升‘铁腕’初期xiū liàn效果的小技巧。
是用绳子捆扎住两只手的手腕，然后聚气到手腕猛然使力往两边强挣，体内的暗能量从手腕处脱体而出的时候，会对绳子内部结构造成极大的破坏，导致绳索断裂。
只要挣断了绳子，铁腕算小有所成了。
笔记写着有些学员为了xiū liàn铁腕这一式，甚至找人用手拷拷住自己，然后聚气到手腕强行撑开手拷，对成功xiū liàn铁腕这一式效果很是明显。
吕超现在身体受伤严重，第一式隔山打牛身体运动幅度过大，极易导致伤口崩裂，但捆住双手xiū liàn第二式铁腕的话，动作幅度不是很大了。
既然如此，不如尝试着xiū liàn铁腕好了。
一旦第二式铁腕的xiū liàn小有所成，吕超在实战也初步具有了防御能力，不至于每一次战斗都两败俱伤，算胜利了也象这次这样，只是惨胜而已。
至于绳子……可以编织树皮和细树枝代替，柔韧性和强度不绳子差。
有了xiū liàn‘隔山打牛’的基础，xiū liàn起‘铁腕’来要简单了一些。
当然，是在丫丫这个‘充电宝’配合的前提下，xiū liàn才会较有效果，单靠吕超自己那41点的天赋，还是不要痴心妄想了。
开始训练‘铁腕’之后，体内的‘气’很容易被吕超凝聚在了手腕附近，但想要在手腕外面以及附近的手背、手臂处形成暗能量护甲，不是那么容易的事情了。
捆住双手，一次一次猛挣的过程，是在逼迫体内的‘气’离体而出，在手腕和前小臂处形成暗能量护甲。
xiū liàn是极为枯燥乏味的事情，现在的吕超为了养伤也无法到别处去，只能坐在原地一遍一遍尝试用手腕挣断自己kǔn bǎng在手腕的束缚物。
晚入睡的时候，吕